九乡新闻网胡杏儿 小幸运 mp3下载:冬季瘦身茶——山楂决明子茶
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 06:52:50
古方中医专家提示：山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。决明子有清热、润肠和通便的功效。绿茶的消脂作用非常明显。以上三种原料混在一起制成的茶，可以增强脂肪代谢作用。很适合瘦身的美女们：
山楂决明子瘦身茶：
原料：山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700毫升，冰糖随意
做法
1、山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。
3、放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。
山楂决明子瘦身茶：
原料：山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700毫升，冰糖随意
做法
1、山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。
3、放入冰糖搅匀，然后用漏网将茶滗出即可饮用。