苹果股价最高是多少:保健茶——薄荷灵芝茶

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 21:49:25

现在，脑力劳动的人越来越多。不管是成年人，还是处在发育期的学生，如果用脑过度的话，会引起头痛、头晕、精神涣散、注意力不能集中、思维不敏捷、反应迟缓、情绪焦躁等症状。属于慢性疲劳综合症。如果这时还继续强迫大脑工作，就会导致更深层的心理疲劳，使大脑细胞受损。过度的大脑疲劳会大大的降低人的寿命。怎样补脑呢？除了适当的休息，我们也可以用茶饮来补充大脑所需的营养。下面介绍一?款补脑益智的茶饮，薄荷灵芝茶。说做就做，让我们一起来为大脑冲电吧。

薄荷灵芝茶的冲泡方法：

　　

原料：

新鲜薄荷叶四片、灵芝三克、冰糖五克。

制作方法：

　　1、将鲜薄茶叶、灵芝清洗干净。

    2、将灵芝放入锅中，加入五百毫升清水煮沸。

    3、待煮沸后加入冰糖，再煮三分钟。

    4、将汁液沥出，泡入新鲜薄荷叶，浸泡五分钟后即可饮用。

功效：

　　1、薄荷叶：有提神醒脑、健胃、消除疲劳感、促进消化的功效。

    2、灵芝：有仙草的美誉。含有灵芝多糖、各种氨基酸、微量元素、蛋白质等。可补五脏之气。扶正固本，滋补强壮、延缓衰老。对人体有双向调节的作用。
　
    3、冰糖：有补中益气、滋阴润肺的功效。

口感性状：

茶汤淡黄，入口清凉，烦燥顿消。口感甜润。

茶饮冲泡小提示：

　　1、脾胃虚寒者慎用。 2、薄荷叶可回冲二次，第二次浸泡要七分钟左右。

保健茶——薄荷灵芝茶保健茶——牛蒡茶保健茶——普洱玫瑰茶保健茶——黄芪枸杞茶保健茶——洛神乌梅茶保健茶——翠丝荷香观音茶保健茶——麦冬竹叶茶保健茶——玉蝴蝶三七茶保健茶——菊花决明子茶保健茶——菊花茶保健茶——菊普参茶保健茶——陈皮普洱茶保健茶——香橙热桔茶保健茶——枸杞红茶保健茶——苦瓜绿茶保健茶——蜜柚红茶保健茶——百合茉莉红茶保健茶——百合花茶饮保健茶保健茶杞菊灵芝茶薄荷茶特别解乏蜂蜜薄荷茶走向寻常人家的“仙草”——灵芝