芜湖通江大道改造:英国研究称失眠可以引致男女感情关系变差
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/11 17:45:05
中新网1月30日电 据英国广播公司报道,英国精神健康基金会发表研究报告称,失眠可以引致男女感情关系变差、缺乏能量和无法集中精神。
报告指出,失眠的人出现感情问题的机率是睡眠充足者的四倍,他们感到抑郁和集中力不足的机率也是睡眠充足者的三倍。
这项研究透过网上问卷对将近6800名英国人进行了调查。此前估计,英国失眠症患者的人数占全国成年人的30%。
失眠早已被认定为是导致抑郁症、免疫力失衡和心脏病的原因之一。
精神健康基金会呼吁英国医学界把失眠视为重要的健康问题。
领导这项研究的精神健康基金会高级研究员罗博特姆医生指出,睡眠质量差可以引致精神病,继而让睡眠质量进一步恶化,让患者陷入恶性循环。
罗博特姆指出,人们得认识改善睡眠的途径。雇主、学校与公共卫生机关也应当掌握辨认睡眠失衡患者,并给他们提供支持。
苏格兰格拉斯哥大学睡眠研究中心教授埃斯皮说,失眠影响到个人健康以至于国家经济,英国不能对睡眠问题置之不理。
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