背诵葛底斯堡演讲交大:手掌按摩全集(二)
1、神经系统
失眠:思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好,但总也睡不好。如果越想睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体,就越不能入睡。吃安眠药倒也简单,只是有时服药也不能起作用,反而产生副作用。
具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。
论失眠之原因,紧张为最,因此治疗失眠的要点,在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐渐安定,紧张自然消除。
按摩的穴位:手掌区、中冲、心包区。中风后遗症
头疼:头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关系,产生各种各样的问题。
具体治疗方法:治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。
头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。如果脑的血液循环好转,头痛自然会消失。
心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用牙签和发卡给予强刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。反复治疗几次,头痛消失、头脑轻松。
头痛部位不一,治疗穴位也不同。全头痛时用全头穴,前头痛时用前头穴;头顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴,这些都是行之有效的穴位,但均需要强刺激,用衣服夹子也可以。
按摩的穴位:后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴。
植物神经功能紊乱:头痛、头晕、疲劳、失眠,便秘、腹泻、食欲不振、气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状,植物神经失调,是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。
具体治疗方法:用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带:手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊,手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。
坚持认真按摩,从手指到手腕,从手掌到艘背,坚持两到三个月,身体状况一定会好转的。
按摩的穴位:少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿。
晕车:晕车的人,胃肠功能不好。中耳的三个半规管平衡作用不良,再加上怕坐车,才引起晕车的。
具体治疗方法:为了防止恶心、呕吐,可以刺激关冲、神门和手心区带。关冲是通耳经络上的穴位。神门在手腕处,与胃肠和三个半规管密切相连。所以都有抗晕作用。尤其是关冲穴,预防效果更佳,一定要按压。用手缓慢地长时地按压,是本疗法的要领。
按摩的穴位: 神门、手心、关冲
2、运动系统
风湿性关节炎:风湿性关节炎的初期,先是小关节痛,随着病情的进展,便会出现大关节痛。发展至此,关节僵硬,活动不便,手脚不灵,不听使唤,这就成了慢性关节炎,治愈相当困难。由此可知风湿性关节炎是一种顽症。
具体治疗方法:防治风湿性关节炎,必须先促进全身血液循环,调整激素平衡,应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。仔细揉搓指尖和指岔,可促进相关内脏的血液循环,加速关节和末端血液回流。手背的虎金寸穴,与这些穴位具有同样的疗效。虎金寸穴可以止关节痛,在家中可以用香烟灸,外出可以按压、揉搓。只要认真地坚持刺激,准会生效。
此外按压促进血液循环的神门穴和太陵穴,调整激素平衡的阳池穴,也会有理想的效果。
按摩的穴位:神门、少商、太陵、少泽、中冲、关冲、商阳少冲、阳池、八邪、虎金寸。
落枕:是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。如不积极治疗,任其发展,时间久了,这部分肌肉和肌腱会硬化,丧失功能。千万不能只认为是单纯的落枕,而不予以重视,还是及时治疗为好。
具体治疗方法:因落枕脖子不能转动时,可用颈顶穴和落枕穴治疗,颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部酸痛,有奇特的疗效。
凡是轻度落枕,只要用指尖用力按压,以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带,一定能治好。
重度落枕时,从脖子到肩部一带硬硬的。只要一歪头,就阵阵作痛,疼痛难忍。此时在按压颈顶穴和落枕穴的基础上,再配少泽、肺穴和肝穴治疗。少泽穴在小指指甲缘,肺穴在无名指掌第一关节,肝穴在其下面的关节处。可用发卡、牙签刺或用香烟灸,手法一定要重,才会有效。
按摩的穴位:肺穴、肝穴、少泽、落枕、颈顶点、颈-咽区。
肩周炎:特异症状是:肩不能上抬,不能旋转,勉强活动,从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时,由于肩凉,会加剧疼痛。
具体治疗方法:治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。液门属三焦经,有控制激素分泌功能的作用,所以刺激该穴可调节内脏平衡。
还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴,它们分别属于肺经、心包经和心经。刺激这三个穴位,可解除肩周血运障碍。用手按压,或用香烟灸,或用牙签刺,一般都能治愈肩周炎。
按摩的穴位:神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、腕骨。
3、生殖系统
阳痿具体治疗方法:治疗阳痿是中医的绝术之一。治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴, 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。
阳痿的原因是命门气衰,刺激小指第二关节掌侧的命门,有益于恢复生殖器功能。在此基础上,再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴,疗效会更佳。香烟灸是最好的方法,每天睡前灸 8-12次。休息时可用手按压这些穴位,大约持续治疗 6-12 天,可治愈阳痿。在穴位治疗的同时,还可采用自古传下的“金冷法”治疗。既在洗温水澡之后,再打一盆冷水,把阳物浸人其中 4-6 分钟。此法能很好地提高勃起力。
按摩的穴位:地神、命门(肝穴、肾穴)
4、五官
鼻窦炎:是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。病态副鼻窦产生大量分泌物,超过正常限度,便蓄积于副鼻窦之中,引起鼻塞。如果再严重,大量分泌物便会溢出,余下的仍蓄于副鼻窦中,所以病人呼吸不畅,非常苦恼。
具体治疗方法:最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。用10支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴,早晚共计8- 12次,反复刺激,鼻子一定出气通肠,不适感一定消失。
按摩的穴位:鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。
牙痛:许多的人都有过牙痛,休息天或夜间,龋齿突然痛起来,也有吃止痛药或用冰冷敷。龋齿炎症只波及到牙表面釉质,并无疼痛。若侵及釉质下,遇冷则痛,牙科医生又不容易医,所以因此而牙痛的人增多了。
具体治疗方法:牙髓炎时,用手掌侧小指第一关节肾穴治疗,很是有效。夜间急性痛,可把 5-6 根牙签捆车束。用牙签尖部刺肾穴,直到刺红,疼痛会有所减轻。
牙痛除龋齿外,还有牙齦痛,手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴:还有手掌上的齿痛穴也很有效。这个穴位在中指和无名指根部,感情线之上。治疗手法如同肾穴一样。
按摩的穴位:肾穴、合谷、肝穴、齿痛点。
粉刺:是青春的象征,青春期是人生第二个成长期,此时激素分泌旺盛,位于皮下的皮脂腺功能活跃,皮肤多呈油性,容易长粉刺。
具体治疗方法:每天多洗几次脸,在反复刺激合谷穴,便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。每日坚持刺激合谷穴,直到相当严重的面部粉刺消退,方法是香烟灸,早晚灸7-15 次,刺激胃肠等消化器官,可促进排泄体内混浊之物,有益于便秘引起的粉刺消除。
具体治疗方法:养老穴对于延迟老花眼的发生和停止其发展最有效,养老穴位于手腕背部,小指侧。该穴除此作用外,对眼睛疲劳和充血也有治疗作用。对于养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高,它都有治疗效果。真可以说是养老之穴,是供给老人营养的穴位。
按摩的穴位:养老穴、老眼点、肝穴。
老年性便秘:便秘是中老年人常見多發病之一,不少人可隨著年齡的增長而出現不同程度的便秘,給老年人身心健康带来极大危害。中醫认为,本病多因脏腑功能失調,津液不足,而使小腸热盛,大腸傳導失職所致,當以滋養陰液,潤腸通便為治,臨床觀察發現,采用手穴治療老年性習慣性便秘,有明顯療效。
耳鸣:经朋友介绍,采用手穴点穴治疗简单易行见效快。现介绍如下:该穴位在小指掌指关节里侧赤白肉际处。用右(左)手拇指和食指的指尖对准穴位,逐渐用力捏3~5分钟后,改用点穴:拇指不脱离穴位,一松一压为一次,36次为一遍,稍停一下再点,共点5~7遍。结束前再用力捏几分钟即可。每天进行两次,连续进行了近十天,耳鸣就基本消失了。
医生点评:在手掌里侧,小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际是手太阳小肠经的后溪穴,该经循行路线与耳相通,针刺后溪穴对治疗耳鸣、耳聋有较好的疗效,以指代针点压,持之以恒也可起到治疗作用。在操作中,以食指置于后溪穴对侧,该位置相当于手少阳三焦经的液门、中渚穴,两穴都是治疗耳鸣、耳聋的验穴,点、按、握手法前后相应,简单易行。
假性近视:并非先天性的,而是由于用眼过度,出现一时的视力降低。假性近视只要早治,完全能恢复原来的视力。只要是假性近视,就是年龄大一些,也能完全治愈。至少可以防止视力继续降低。
具体治疗方法:治疗假性近视的有效穴位:无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一关节的二明穴。同是二明穴,食指与内眼角相连,小指与眼外角相连。
请认真揉这些穴位, 1日1次, 每次揉 3-6 分钟。
按摩的穴位;腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明。
患假性近视的人多为用眼不卫生者,特别是中、小学生比较突出。其视力在一两个月甚至几周内迅速下降,如果在早期及时治疗,注意保养,不需戴眼镜视力即能恢复。
手疗法治疗假性近视的有效穴位有三:
1、最有效的穴位,是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。
2、掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。
3、手背侧小指走向下行的腕骨穴。