九乡新闻网:此帖是给想越来越漂亮.身体更健康的人准备的!
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 08:07:35
（1）
洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦
（2）
用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。
特别适合烫染后的头发。
（3）
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，
刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，
这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）
用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）
每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，
保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）
用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，
每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）
将大葱白切碎放在小盘内，
临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，
连续几天可治失眠症。
（10）
跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，
贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）
每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，
如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）
橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。
其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），
能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）
饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，
热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）
傍晚锻炼最为有益。
（19）
仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）
眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）
如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，
记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
（24）
吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（25）
插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（27）
防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，
睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（28）
双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
（29）
每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润.
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