:每天一锺酒?快乐又长久

每天一锺酒 快乐又长久

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保健

养生

苁蓉

老年痴呆症

杂谈

   大家都知道酒多伤身，确实，伤身，伤胃，更伤神。

   其实，如果把握个度，把酗酒变成品酒，是对身体有好处的。如果是浸泡过苁蓉的酒，它还是大补良方。

   这个吃法在内蒙古的西部，尤其是牧民中甚为普遍与流行。具体有哪些功效，请看下面描述与介绍：

   食用方法：
    肉苁蓉200克，配锁阳100克，天麻30克，枸杞50克。用白酒3公斤克浸泡7至15天后，日饮10--30毫升效果最佳。饮完后，可再加白酒2公斤，浸泡7至15天。不胜酒力者，可用肉苁蓉切片10克用开水货茶水浸泡后饮用。

        苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。
    苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。
    苁蓉味甘、咸、性温。有补肾阳，益精血，润肠通便，抗疲劳，抗衰老，抑制肿瘤恶化，增强免疫力等功能。中医常用于治疗腰膝疲软、阳痿、遗精、不孕、赤白带下、腰酸背痛、肠燥便秘等。　

    ◆ 补肾男女皆宜
    补肾阳是苁蓉的主要作用，在历代补肾壮阳的药方中，它的使用频度最高。现代药学研究表明，苁蓉提取物能够明显延长阳虚动物的耐冻时间，增加因应激所致性功能低下小鼠的交配次数和射精率，还可显著增加睾丸被切除大鼠精囊前列腺的重量。
    苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分，如松果菊苷、洋丁香酚苷等。它主要通过2种途径起作用：其一，增强下丘脑－垂体－肾上腺功能，促进体内相关递质和激素的释放，提高性欲；其二，抗疲劳、提高身体机能作用。
    另外，苁蓉的补肾作用与其它补肾药如淫羊藿、巴戟天等不同。其不同之处在于2点。第一，苁蓉补肾而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状，故《本草纲目》谓其“补而不竣，故有从容之号”，其意为从从容容补肾；第二，苁蓉补肾男女皆宜，故其既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。
    由于苁蓉确切的补益作用，成为历代医家处方中最常用的补益药之一，被誉为“沙漠人参”。

    ◆ 通便不伤身体
    苁蓉的另一重要功能是润肠通便，可用于治疗肠燥便秘。而且它的通便作用非常明显，一般便秘只要服用1～2天即可见效。
    现代研究表明，苁蓉的通便作用主要是通过两种途径来实现：第一，增加肠内渗透压，减少水分的吸收，使大便变软；第二，促进肠蠕动，缩短排便时间。这就使苁蓉通便作用与其它通便中药如大黄、番泻叶等不同，不是泻下，而是润肠通便，使大便变湿、变软，易于排出。所以苁蓉通便而不伤身体，特别适用于有便秘的老年人、产妇和体弱多病者，当然也适用于一般人群的便秘。

    苁蓉功用新发现
    北京大学中医药现代研究中心教授 博士生导师 屠鹏飞
    随着对苁蓉的深入研究，我们发现苁蓉除了补肾、润肠通便传统药效外，还能增强记忆力、抗衰防老、保肝养身。

    ◆ 增强记忆力，防治老年痴呆症
    随着我国人口的老龄化以及脑血管疾病的不断增加，老年痴呆症的发病率呈不断上升的趋势。再加上现代社会激烈的竞争，每个人压力都很大，导致记忆减退、疲劳综合症的发病率快速增长。如何预防和早期治疗老年痴呆症，如何防止记忆力减退成为各国科学家们关心的课题。
    我们课题组和日本养命酒株式会社的研究人员经过十多年的研究，发现苁蓉具有明显的提高学习记忆作用，对记忆衰退和老年痴呆症有明显的疗效。它主要通过4种途径提高记忆力、防治老年痴呆症：
    ①保护神经细胞，抑制神经细胞的凋亡；
    ②促进神经细胞的生长和修复；
    ③增加脑内神经递质的释放；
    ④改善脑循环。
    大量的动物试验表明，苁蓉提取物对正常动物、老年动物和多种模型动物均具有明显的提高学习记忆能力的作用。如今，我们将管花苁蓉的有效成分制成了胶囊——苁蓉总苷胶囊，此药经450例的临床试验表明，对血管性痴呆具有明显的治疗作用，有效率达75％。
    苁蓉不仅能作为神经保护剂和脑循环改善剂，同时具有抗疲劳作用。对于从事脑力劳动者以及记忆减退、老年痴呆症初期的患者都非常有用。

    ◆ 抗衰防老，远离亚健康
    药理研究表明，苁蓉具有明显的抗衰老作用。苁蓉提取物不仅可以明显地降低人体脂质过氧化物(LPO)含量，对兔血和小鼠肝脏中脂质过氧化物的生成也有明显抑制作用，而且还可以明显地延长果蝇的寿命。荒漠苁蓉中的多糖和甘露醇可以使小鼠皮肤羟脯氨酸含量增加，延缓皮肤衰老。衰老模型小鼠试验表明，苁蓉提取物对肝细胞超微粒体积和大脑皮质的超微粒都有明显改善作用。