:自制饮品 果汁(二十九)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 17:16:56
橙汁酸奶
原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶
制法:将鲜橙去皮核,取肉,搅打成汁,与酸奶、蜂蜜搅匀即成。
柚橘橙三果汁
原料:橙子150克,柚子250克,橘子200克,碎冰
制法:1、将柚子、橘子和橙子去皮去核,放入榨汁机中榨汁。
2、将榨好的果汁倒人杯中,投入碎冰,加以装饰即可。
鲜榨橘子汁
原料:橘子250克
制法:将橘子去皮核,放入榨汁机榨汁,倒入杯中即可。
苹果综合鲜汁
原料:苹果100克,橘子100克,菠萝150克,蜂蜜,柠檬汁。
制法:1、将橘子洗干净,去掉皮、核;苹果洗净,削皮去核,切块;菠萝削皮去硬心,切块。处理好的主料一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可。
苹果葡萄鲜汁
原料:苹果100克,橘子100克,菠萝150克,蜂蜜,柠檬汁。
制法:1、将橘子洗干净,去掉皮、核;苹果洗净,削皮去核,切块;菠萝削皮去硬心,切块。处理好的主料一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可。
蜂蜜苹果汁
原料:苹果100克,苹果汁、冰水、碎冰、蜂蜜
制法:1、苹果洗净去皮去核,切小块,放入榨汁机中。
2、榨汁机中再加入苹果汁、冰水、蜂蜜,搅打30秒钟,倒入杯中,投入碎冰即可。功效:蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用,能促使肝细胞再生,增强对疾病的抵抗力。
葡萄柚苹果汁
原料:苹果150克,葡萄柚200克,橙子100克,柠檬汁,蜂蜜。
制法1、葡萄柚洗净,取肉。苹果去皮去核,切小块备用。
2、橙子去皮切块,放入榨汁机中,加入苹果块和葡萄柚打匀,除渣留汁。
3、果汁中加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。
芒果汁
原料:芒果2~3个,冰水,蜂蜜。
制法:1、将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。
2、将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。
香甜西瓜汁
原料:西瓜500克,香瓜50克,鲜桃50克,蜂蜜,柠檬汁,冰块。
制法:1、将西瓜、香瓜、鲜桃去皮、核,果肉切块,和蜂蜜混合,放入榨汁机中搅碎。
2、果汁中加入柠檬汁及冰块即可饮用。鲜榨果汁最好把果肉渣一起吃掉。
鲜榨西瓜汁
原料:西瓜250克,冰块
制法:1、西瓜去子取瓤,切块,放入榨汁机中榨出西瓜汁。
2、将西瓜汁倒入杯中,加入冰块即可。
芒果牛奶饮
原料:芒果1个,牛奶。
制法:1、芒果洗净去皮,切碎,榨汁。
2、牛奶煮沸,倒入芒果汁搅匀即可。