:自制饮品 果汁(二十九)

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自制饮品 果汁(二十九)2009年12月14日 星期一 20:29

橙汁酸奶


原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶


制法:将鲜橙去皮核,取肉,搅打成汁,与酸奶、蜂蜜搅匀即成。

柚橘橙三果汁


原料:橙子150克,柚子250克,橘子200克,碎冰


制法:1、将柚子、橘子和橙子去皮去核,放入榨汁机中榨汁。


      2、将榨好的果汁倒人杯中,投入碎冰,加以装饰即可。

鲜榨橘子汁


原料:橘子250克


制法:将橘子去皮核,放入榨汁机榨汁,倒入杯中即可。

苹果综合鲜汁


原料:苹果100克,橘子100克,菠萝150克,蜂蜜,柠檬汁。


制法:1、将橘子洗干净,去掉皮、核;苹果洗净,削皮去核,切块;菠萝削皮去硬心,切块。处理好的主料一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可。

苹果葡萄鲜汁


原料:苹果100克,橘子100克,菠萝150克,蜂蜜,柠檬汁。


制法:1、将橘子洗干净,去掉皮、核;苹果洗净,削皮去核,切块;菠萝削皮去硬心,切块。处理好的主料一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁拌匀即可。

蜂蜜苹果汁


原料:苹果100克,苹果汁、冰水、碎冰、蜂蜜


制法:1、苹果洗净去皮去核,切小块,放入榨汁机中。


      2、榨汁机中再加入苹果汁、冰水、蜂蜜,搅打30秒钟,倒入杯中,投入碎冰即可。功效:蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用,能促使肝细胞再生,增强对疾病的抵抗力。

葡萄柚苹果汁


原料:苹果150克,葡萄柚200克,橙子100克,柠檬汁,蜂蜜。


制法1、葡萄柚洗净,取肉。苹果去皮去核,切小块备用。


    2、橙子去皮切块,放入榨汁机中,加入苹果块和葡萄柚打匀,除渣留汁。


    3、果汁中加入柠檬汁和蜂蜜拌匀即可。

芒果汁


原料:芒果2~3个,冰水,蜂蜜。


制法:1、将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。


      2、将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。

香甜西瓜汁


原料:西瓜500克,香瓜50克,鲜桃50克,蜂蜜,柠檬汁,冰块。


制法:1、将西瓜、香瓜、鲜桃去皮、核,果肉切块,和蜂蜜混合,放入榨汁机中搅碎。


      2、果汁中加入柠檬汁及冰块即可饮用。鲜榨果汁最好把果肉渣一起吃掉。

鲜榨西瓜汁


原料:西瓜250克,冰块


制法:1、西瓜去子取瓤,切块,放入榨汁机中榨出西瓜汁。


      2、将西瓜汁倒入杯中,加入冰块即可。

芒果牛奶饮


原料:芒果1个,牛奶。


制法:1、芒果洗净去皮,切碎,榨汁。


      2、牛奶煮沸,倒入芒果汁搅匀即可。