:落枕速效自我疗法 (一分钟见效!)
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:48:06
落枕速效自我疗法 (一分钟见效!)
日常生活中,我们每个人或多或少的都经历过落枕的痛苦,落枕虽不是什么大的毛病,但它却严重的影响了我们的生活。那么有没有什么可以迅速解除落枕带来痛苦的好方法呢?下面这个方法就可以帮迅速你走出苦不堪言的窘境。不信你就试试吧
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
用姆指或食指按压此穴位,稍微用力刺激它,要有酸痛,左右手可换着做,落枕的脖子便会变得轻松多了。
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落枕速效自我疗法(揉手背上食指和中指的骨之间的落枕穴)
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