九乡新闻网:小偏方
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 00:15:50
尿失禁食疗方
党参汤：党参15克，橘皮、紫苏叶各10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸，补肺缩尿之功效，适用于肺气虚弱，咳则自溺之人。
龙眼枣仁饮：龙眼肉、炒枣仁、芡实各10克，煮取汁液，代茶饮用。此方养血安神，益肾固精缩尿，凡心阴虚损、心肾不交者，皆可使用。
芡实山药粥：芡实粉、山药粉各30克，胡桃肉20克，大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱者及产后女性尤其适用。
车前饮：车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。健文
中药熏蒸治老人痰多
热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15~20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。热水浸泡的药物可以选择桔梗，一般使用3~9克。孙原
小动作远离肾亏
摩腰 端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度。然后，将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。
“吹”字功 直立，两脚并拢，两手交叉上举过头。然后弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，不发出声音，只闻有气吹出之声即可。田青
夏季面瘫 综合用药
研究证明，夏季面瘫主要是因为天气炎热，大量汗液排出，全身汗毛孔开放，这时过度贪凉，空调温度过低，寒冷刺激会造成周围血管痉挛，局部循环障碍，使局部抵抗力降低，病毒乘虚而入侵犯机体，神经受到损伤而致病。
西医治疗面瘫一般采用消炎、扩血管、改变微循环、营养神经、抗病素等综合治疗。如激素，泼尼松每天30毫克，2周后逐渐减量至停药，利用激素的消炎作用可减轻神经水肿，防止变性。因为神经变性通常在2周内完成，因此一定要早期应用激素；B族维生素，尤其是维生素B1和B12，可营养神经，促进末梢神经再生；微循环改善剂和血管扩张药如654-2、地巴唑和低分子右旋糖酐等；抗病毒药物如病毒唑等。中医对面瘫的治疗有许多古方、验方，如牵正散、八味蠲风汤、贝尔散、蜈蚣朱砂散等等。
常怡勇
中医药帮你防暑湿感冒
专家介绍，与往年相比，今年夏季雨水多，空气湿度大，人们感觉闷热。今年暑湿感冒主要特点表现为：浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、咳嗽、纳差、口粘、便溏不爽。如果有发烧症状，多在午后发低烧，体温通常在37.5℃～38.5℃之间，持续不退，或者吃退烧药下去了，不吃体温又上去了；脾虚的病人大便溏稀或粘腻不爽，多有舌苔厚腻。按照中医说法，就是“热裹湿，油裹面”，热中夹湿，症状缠绵难愈。
从中医五运六气学说的角度看，7月22日～9月22日这段时间为一年当中的第四步气，今年的四之气主气为太阴湿土，客气为太阳寒水，寒湿相合，寒雨下降，容易因感受寒湿而患咽喉干燥、口渴饮水、心痛、眩晕、疮疡痈肿、寒性疟疾、腹泻、便血、小便不利、腰脊酸痛等病证。从病机上考虑，暑湿之气由湿热逐渐转化为寒湿，在三伏后半期，体质虚弱、久病和夏季贪凉的人们患病数量将有所上升。在治疗上，用药应以苦温淡渗为主，代表方剂有三仁汤、藿朴夏苓汤、达原饮、藿香正气散等。饮食上注意清洁、勿过食生冷、亦不宜过食海鲜或甜品。适宜吃冬瓜、薏芢米、扁豆、生姜、赤小豆等。生活起居规律，适度运动微汗出，避免早晚着凉、注意下肢保暖，还要避免长期待在空调房中，因寒主收引，不利于阳气外达，与“春夏养阳”背道而驰。家居备些藿香正气胶囊、加味香连丸等非处方药物。首都医科大学北京中医医院副院长 金玫
偏方验方 防暑湿感冒
香术饮
藿香10克、苍术6克、川朴6克、陈皮6克；六一散10克。
功能：祛暑利湿，运脾和胃。
煎服方法：每日1付，清水煎，频服。
香葛饮
藿香10克、佩兰10克、紫苏10克、桔梗10克。豆豉30克、葛根10克、黄芩15克、苍术15克。
功能：清暑解表。
煎服方法：每日1付，清水煎，早晚各200毫升。健文
舌头告诉你的6个秘密
舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
建议:尽快调整作息时间，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！
舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，还感觉肩膀僵硬和腰痛，说明体内的毒素已经沉积太多！
建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
舌苔太厚：舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。
建议：最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
建议：在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。
建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故。
建议：洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。王阳
党参汤：党参15克，橘皮、紫苏叶各10克，煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方有顺气开胸，补肺缩尿之功效，适用于肺气虚弱，咳则自溺之人。
龙眼枣仁饮：龙眼肉、炒枣仁、芡实各10克，煮取汁液，代茶饮用。此方养血安神，益肾固精缩尿，凡心阴虚损、心肾不交者，皆可使用。
芡实山药粥：芡实粉、山药粉各30克，胡桃肉20克，大枣5枚，煮粥食用。此方对脾胃虚弱者及产后女性尤其适用。
车前饮：车前子30克，包煎取汁代茶饮。车前子清利湿热，对湿热下注之小便不禁有效。健文
中药熏蒸治老人痰多
热熏气疗法是指将嘴张开，以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药，水温在50摄氏度以下为宜。每次15~20分钟左右，每天3次，能清肺化痰。热水浸泡的药物可以选择桔梗，一般使用3~9克。孙原
小动作远离肾亏
摩腰 端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度。然后，将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。
“吹”字功 直立，两脚并拢，两手交叉上举过头。然后弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，不发出声音，只闻有气吹出之声即可。田青
夏季面瘫 综合用药
研究证明，夏季面瘫主要是因为天气炎热，大量汗液排出，全身汗毛孔开放，这时过度贪凉，空调温度过低，寒冷刺激会造成周围血管痉挛，局部循环障碍，使局部抵抗力降低，病毒乘虚而入侵犯机体，神经受到损伤而致病。
西医治疗面瘫一般采用消炎、扩血管、改变微循环、营养神经、抗病素等综合治疗。如激素，泼尼松每天30毫克，2周后逐渐减量至停药，利用激素的消炎作用可减轻神经水肿，防止变性。因为神经变性通常在2周内完成，因此一定要早期应用激素；B族维生素，尤其是维生素B1和B12，可营养神经，促进末梢神经再生；微循环改善剂和血管扩张药如654-2、地巴唑和低分子右旋糖酐等；抗病毒药物如病毒唑等。中医对面瘫的治疗有许多古方、验方，如牵正散、八味蠲风汤、贝尔散、蜈蚣朱砂散等等。
常怡勇
中医药帮你防暑湿感冒
专家介绍，与往年相比，今年夏季雨水多，空气湿度大，人们感觉闷热。今年暑湿感冒主要特点表现为：浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、咳嗽、纳差、口粘、便溏不爽。如果有发烧症状，多在午后发低烧，体温通常在37.5℃～38.5℃之间，持续不退，或者吃退烧药下去了，不吃体温又上去了；脾虚的病人大便溏稀或粘腻不爽，多有舌苔厚腻。按照中医说法，就是“热裹湿，油裹面”，热中夹湿，症状缠绵难愈。
从中医五运六气学说的角度看，7月22日～9月22日这段时间为一年当中的第四步气，今年的四之气主气为太阴湿土，客气为太阳寒水，寒湿相合，寒雨下降，容易因感受寒湿而患咽喉干燥、口渴饮水、心痛、眩晕、疮疡痈肿、寒性疟疾、腹泻、便血、小便不利、腰脊酸痛等病证。从病机上考虑，暑湿之气由湿热逐渐转化为寒湿，在三伏后半期，体质虚弱、久病和夏季贪凉的人们患病数量将有所上升。在治疗上，用药应以苦温淡渗为主，代表方剂有三仁汤、藿朴夏苓汤、达原饮、藿香正气散等。饮食上注意清洁、勿过食生冷、亦不宜过食海鲜或甜品。适宜吃冬瓜、薏芢米、扁豆、生姜、赤小豆等。生活起居规律，适度运动微汗出，避免早晚着凉、注意下肢保暖，还要避免长期待在空调房中，因寒主收引，不利于阳气外达，与“春夏养阳”背道而驰。家居备些藿香正气胶囊、加味香连丸等非处方药物。首都医科大学北京中医医院副院长 金玫
偏方验方 防暑湿感冒
香术饮
藿香10克、苍术6克、川朴6克、陈皮6克；六一散10克。
功能：祛暑利湿，运脾和胃。
煎服方法：每日1付，清水煎，频服。
香葛饮
藿香10克、佩兰10克、紫苏10克、桔梗10克。豆豉30克、葛根10克、黄芩15克、苍术15克。
功能：清暑解表。
煎服方法：每日1付，清水煎，早晚各200毫升。健文
舌头告诉你的6个秘密
舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
建议:尽快调整作息时间，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！
舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，还感觉肩膀僵硬和腰痛，说明体内的毒素已经沉积太多！
建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
舌苔太厚：舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。
建议：最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
建议：在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。
建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，很可能是体温升高的缘故。
建议：洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。王阳