:不忧不惧

最近陆续听说一些朋友辞去稳定工作，开始追求自己希望的生活，很为他们感到高兴。其中有些朋友此前也曾思前想后犹豫不决，最终还是作出了决定。其实，当一个人能够说服自己的时候，就会发现下决心是件很自然很轻松的事；最难的就是各种念头在脑中争执不休，各种价值观都在衡量着不可知的未来，让人瞻前顾后，左右为难。

常常有人问我：你是怎么能够下决心辞职的？难道不担心以后没有保障吗……说完全没有过一丝忧疑是不可能的，只是在我作决定的时候，我确信没有什么比做回自己更重要。帮助我作决定的还有乔治·吉辛的《四季随笔》，当我读到如下句子：

“我知道我天生是过宁静和沉思生活的人。我知道只有这样，我所有的长处才可以有活动的余地。……使世间变黑暗的错误和愚蠢，多半是不能使自己心灵安静的人所酿成；救人类不至灭亡的好事，多半从在深思沉静中度过的生活得来。”

“我所经历过的一切，我都能清醒地欣然承认它的必要了。过去如此就让它如此。大自然为这形成我；怀着什么目的，我永远不会知道；但是在永恒事物的连续中，这是我的地位。”

“以前我不知道在暗中发展着的力量和感觉，我突然欢快地意识到了。”

我心中忽然变得透亮，就像连绵阴雨之后终于迎来爽朗的晴日。因为我相信，没有什么可以阻挡我活得像我自己。一个真实的自我应该是完整而坚定的，对他而言，那些无谓的担忧与惊惧只是不值一提的轻风……

由此联想到“安全感”的问题。当人们对一件事、一种处境感到焦虑不安的时候，往往是因为缺乏安全感，对某些状况没有信心、没有把握。溢于言表，无非是“忧”和“惧”：担忧发生难以应付的状况，害怕面对不想面对的结果等等。过去我也是很缺乏安全感的人，对此我总结了各种各样的原因：家庭环境的影响、个人经历的烙印、与生俱来的某些特性……然而我发现当我总结出来的原因愈多，我越不知道如何安抚自己，好像每一个心结都会牵扯出更多隐藏的问题，犹如一张精心织就的密网。而今我终于明白，过去自己通过心理分析找到的种种原因，只不过是一些表面现象，它们构成的是心理学上讲的“小我”，并不是真正的“自我”。而人要想真正摆脱那些无端的恐惧和担忧，惟有找到真正的自己，因为那是最稳固的内核。此时便会发现，以前所忧惧的东西，实际上是很轻很小的，根本无力裁决我们的命运，也根本不可能伤害到真实的自己。

回过头来想想，一个缺乏安全感的人害怕的究竟是什么呢？通常，要么是对人、对感情没有信心；要么是对自己的能力和未来缺乏把握；要么，可能并没有明确的担忧对象，只是觉得焦躁不安……说到底是对人事无常的恐惧。你会发现，一旦开始操心，可操心的事物就会层出不穷地显现，到处都是问题，步步都需要你作好准备。可是，有什么准备是真正万无一失的呢？谁能够看清楚未来每一步的发展？谁又能够安排自己和别人的命运呢？“无常”本来就是这个世界的状态：人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，人的喜好总是在变动，人的决定常常半途而废，人与人之间往往是翻手为云覆手雨……人为“无常”所牵制，自然会遍尝人生之苦：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴盛。

而从更高层次上说，人世一切“无常”其实都是在一个恒常的法理上演化出来的景象。一般人看不到事物背后的因缘关系，就容易被现象迷惑，生出种种不必要的忧恼之心。之所以说“顺其自然”，就是让人尽量顺应天理，顺势而行，不作无谓的争斗，少一点自伤伤人的嗔恚，因为“命里有时终须有，命里无时莫强求”，一味执着只会徒增痛苦。

另外，缺乏安全感的人身上往往留有以往不愉快经历留下的阴影。其实每个人或多或少都受着周围环境的影响，只是有些人更为敏感。问题在于，大多数人可能要过很久之后才会发现是什么样的阴影在阻碍自己，此时他们的各种习惯与观念已经非常根深蒂固，很难拔除。但是这样的印记并非无法抹去，关键在于你自己是否真的愿意放下。事实上，一个人心里的情绪垃圾、负面的声音、阴暗的思想……都是后天人为强加在其身上的，并不是他的本来面目。一个“亲情缺失”的人，通常是在与他人的交流、比较之中，才逐渐产生“缺失亲情”的意识，这种意识在以后又被各种经历强化，最后就塑造了一个因为情感经验不完整，而在情感方面缺乏安全感的形象。

反过来说，如果这个人能够认识到这一点，把自己从那个不完整的形象中拔出来，他终究会发现，自己完全可以活得独立而健全，并不是非要依附于某种东西不可。要知道，“如果你陷入过去，它将会是一个无底洞”，问题和困扰都来自于对既成事实的强迫性追问，以及对尚未发生之事的假想，而之所以一再追问一再假想，就是因为放不下那颗心：自尊心、计较心、谨慎心、恐怖心、妒嫉心、自我卫护之心……放不下的心都会是拦在你面前的那堵高墙。

“风吹不动天边日，雪压难摧涧底松”。若能扫除覆在“真我”之上的尘障，明白真正的自己应该做什么、怎么做，不是为了得到别人的认可，和别人比较，更不是在别人的安排下生活，那么自然而然——内省无“咎”，夫何忧何惧？