九乡新闻网龙皓晨操采儿:神仙服草木药下
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助气固精，保镇丹田，二精丸方
黄精（去皮） 枸杞子（各二斤）
上二味，于八九月间采服，先用清水洗黄精一味令净，控干细锉，与枸杞子相和，杵碎
拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心食前温酒下，
常服助气固精，补填丹田，活血注颜，长生不老。
延年补益，疗万病，黄精丸方
黄精（十斤净洗蒸令烂熟） 白蜜（三斤） 天门冬（三斤去心蒸令烂熟）
上三味，拌和令匀，置于石臼内，捣一万杵，再分为四剂，每一剂再捣一万杵，过烂取
出，丸如梧桐子大，每服三十丸，温酒下，日三不拘时，久服神仙矣。
明目进饮食，益精壮下元，菟丝子丸方
菟丝子（一斤酒浸三日控干捣细末） 甘菊花（去土捣细末）
上二味，拌和令匀，炼白蜜为丸，如梧桐子大，每日前晨至晚后食前，以温酒送下二十
丸，至三十丸，进食倍常，频频泄气，是药之应，若诸般眼疾，黑花昏暗甚者，并宜服之。
黄精酒方
黄精（去皮五斤） 天门冬（去心三斤） 松叶 枸杞根（各五斤）
上四味，捣为粗末，以水三石，入前药在内，煮取二石，用糯米一石，细曲半秤，蒸米
同曲，入在前药水中，封闭二七日熟，任情饮之，延年益寿，反老还童，除万病。
轻身延年，却老还童，灵仙散方
白茯苓（去黑皮） 巨胜子（去皮炊一日） 天门冬（去心焙） 白术 桃仁（去皮尖
炒） 干
黄精（各一两）
上六味，捣罗为细散，每于食前水饮下，三方寸匕，日二服，或以蜜丸如赤小豆大，每
服三十丸，温水下。
还年复命，松实丸方
松实（和皮用） 柏实（净拣各三斤） 松脂（炼成十斤） 甘菊花（升五）
上四味，同捣罗为细末，炼蜜和捣五六百下，丸如梧桐子大，每日食后午前，温米饮下
益二十丸，渐加至三十丸，服至百日不饥，颜色光润。
河上公益寿延年，芡实散方
干鸡头实（去皮） 忍冬茎叶（拣无虫污新肥者） 干藕（各一斤）
上三味，于甑内炊熟，曝干，捣罗为细散，每日食后，新汲水调下一钱匕。
久久通灵，预知吉凶，神应丸方
预知子（去皮） 茯神（去木各半两） 远志（去心） 桂（去粗皮各一分）
上四味，捣罗为末，酒糊丸如梧桐子大，每月初二日初六日，乳香汤下七丸。
太上通神洞视，预知吉凶，上辨仙真，下察鬼魅，览圣丹方
紫芝 石菖蒲（锉焙） 预知子（去皮） 茯神（去木） 石决明 草决明（炒） 密
蒙花（各
二两） 鸦睛十四枚（阴干）
上八味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，空心净水下二十丸。
益寿，地仙丸方
甘菊（三两） 枸杞（二两） 巴戟天（去心二两） 肉苁蓉（酒浸一宿洗净切片焙干
四两）
上四味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每日空心盐汤或酒下三十丸，久服清头目
，补益丹田，驻颜润发，春秋枸杞菊花加一倍，冬夏苁蓉巴戟加一倍，服饵勿令断绝。
黄精（去皮） 枸杞子（各二斤）
上二味，于八九月间采服，先用清水洗黄精一味令净，控干细锉，与枸杞子相和，杵碎
拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心食前温酒下，
常服助气固精，补填丹田，活血注颜，长生不老。
延年补益，疗万病，黄精丸方
黄精（十斤净洗蒸令烂熟） 白蜜（三斤） 天门冬（三斤去心蒸令烂熟）
上三味，拌和令匀，置于石臼内，捣一万杵，再分为四剂，每一剂再捣一万杵，过烂取
出，丸如梧桐子大，每服三十丸，温酒下，日三不拘时，久服神仙矣。
明目进饮食，益精壮下元，菟丝子丸方
菟丝子（一斤酒浸三日控干捣细末） 甘菊花（去土捣细末）
上二味，拌和令匀，炼白蜜为丸，如梧桐子大，每日前晨至晚后食前，以温酒送下二十
丸，至三十丸，进食倍常，频频泄气，是药之应，若诸般眼疾，黑花昏暗甚者，并宜服之。
黄精酒方
黄精（去皮五斤） 天门冬（去心三斤） 松叶 枸杞根（各五斤）
上四味，捣为粗末，以水三石，入前药在内，煮取二石，用糯米一石，细曲半秤，蒸米
同曲，入在前药水中，封闭二七日熟，任情饮之，延年益寿，反老还童，除万病。
轻身延年，却老还童，灵仙散方
白茯苓（去黑皮） 巨胜子（去皮炊一日） 天门冬（去心焙） 白术 桃仁（去皮尖
炒） 干
黄精（各一两）
上六味，捣罗为细散，每于食前水饮下，三方寸匕，日二服，或以蜜丸如赤小豆大，每
服三十丸，温水下。
还年复命，松实丸方
松实（和皮用） 柏实（净拣各三斤） 松脂（炼成十斤） 甘菊花（升五）
上四味，同捣罗为细末，炼蜜和捣五六百下，丸如梧桐子大，每日食后午前，温米饮下
益二十丸，渐加至三十丸，服至百日不饥，颜色光润。
河上公益寿延年，芡实散方
干鸡头实（去皮） 忍冬茎叶（拣无虫污新肥者） 干藕（各一斤）
上三味，于甑内炊熟，曝干，捣罗为细散，每日食后，新汲水调下一钱匕。
久久通灵，预知吉凶，神应丸方
预知子（去皮） 茯神（去木各半两） 远志（去心） 桂（去粗皮各一分）
上四味，捣罗为末，酒糊丸如梧桐子大，每月初二日初六日，乳香汤下七丸。
太上通神洞视，预知吉凶，上辨仙真，下察鬼魅，览圣丹方
紫芝 石菖蒲（锉焙） 预知子（去皮） 茯神（去木） 石决明 草决明（炒） 密
蒙花（各
二两） 鸦睛十四枚（阴干）
上八味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，空心净水下二十丸。
益寿，地仙丸方
甘菊（三两） 枸杞（二两） 巴戟天（去心二两） 肉苁蓉（酒浸一宿洗净切片焙干
四两）
上四味，捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大，每日空心盐汤或酒下三十丸，久服清头目
，补益丹田，驻颜润发，春秋枸杞菊花加一倍，冬夏苁蓉巴戟加一倍，服饵勿令断绝。