九乡新闻网龙游天下主题曲:宽恕别人 解脱自己
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 00:01:44
宽恕别人，解脱自己
最终编辑 musee7
曼德拉的顿悟
作者：鲁先圣 摘自《思维与智慧》
南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛，位于开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“铁皮房”，白天打石头，将从采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门的看守就有三人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是，当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。
曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个他的曾经的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静了下来。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。他说，感恩与宽容经常源自痛苦与磨难，必须以极大的毅力来进行训练。
他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
从宽恕中解脱自己
用慈悲去愈合受伤的心灵，让宽恕把我们从憎恨的梏桎中解脱。“宽恕”为我们的生命增加了空间，同时也是“无障碍之心”的自然表露。
也许你会说：“这不容易做到。”
不错，最难的事之一，就是要原谅伤害你的人。爱人如己，已经很难办到，更何况是去爱一个不值得爱，甚至伤害过我们的人！
有这样一则很发人深省的故事：他，在一处KTV，以一桶瓦斯点爆了十多条人命及十多个家庭，也点爆了自己及家；随后被送至监狱，跌至生命的谷底。狱中室友说他非常暴躁，直到一封来自受害者家庭的信，才释解了他的内心，点燃了他生命中的光亮。受害者家庭难以置信的宽恕了他，并和他对话，使他真心忏悔。
听说在最后的日子，他晚上睡得安稳，迥异于其他的死刑犯。为了捐赠健康的器官，他戒了烟，并拒绝了临行前减低恐惧的酒。据说：捐赠眼角膜、心脏、骨骼后的遗体，软瘫得几乎难以搬动。从坚硬到柔软，从憎恨到宽恕，他学会了，并找到了生命的光辉。
象对待一个没有名字的原始生命一样，用最单纯的善的方式去对待他，忘记他曾经的罪与错，这，就是宽恕。宽恕并不是赦免造成伤害的行为，而是用慈悲和爱，去碰触那个制造伤害的人。
并非建议人们爱暴徒，但即使是最邪恶的人，一开始也是个天真纯洁的婴儿。我们必须了解，所有人都是由父母与社会环境创造出来的。如果我们得到错误的讯息，从大环境那里得不到爱，那么我们中的任何一个，都可能变成希特勒。
面对罪恶，人们的第一反应就是仇恨、惩罚、报复，仿佛只有如此，受害者在心理上才能得到了某种补偿或宽慰，对世人才能起到以儆效尤的警示作用。的确，这是法治社会所必须的，是维护社会公平正义避免重蹈覆辙的一种方式。那么，换一个角度，从道义的层面上，除了仇恨和诅咒，是否还有另外的方式，能消除邪恶、怨恨，促进人与人之间的和谐相处呢？
宽恕和爱并非凭空而生，它源于对罪恶的反省和反思。
任何一种罪恶的产生都有其适宜的土壤，如果苗是“罪恶之花”，那么土壤终难逃干系。而我们每一个人，都是社会土壤中的一颗粒。在宽宥别人过失的同时，自己也会得到某种解脱。爱和宽恕能融化仇恨的坚冰，让施暴者在愧疚与反思中感受到人间的光明和温暖，而仇恨和报复，只能在怨怨相报中制造更大的灾难。如果能够宽恕施害者，不仅能从精神层面上远离了仇恨给自己带来的二次伤害，还能以更直接、更锐利的方式促使施害者及追捧者放下屠刀。
宽恕源于爱和智慧，而回馈给人们的必然是崭新的希望和超脱的心灵。
宽恕，忘怀，给予。带着"让过去就过去"的胸怀，将爱、仁慈、关心和生命中的一切恩泽都带给别人，直到你心中完全释怀，你便拥有内在真正的宁静。
宽恕，是放下的好榜样。当我们可以用慈悲和柔软的肚量，去接受早先令我们憎恨的事物，未了情，就解套了。因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。
前印度总理甘地曾经说过：“如果我们对任何事情都采取‘以牙还牙’的方式去解决，那么整个世界将会失去光泽。”著名神学家林哈德也说：“我们最终将同与我们对立的民族和解，否则，我们就会在恶性循环中消亡。”怨恨无法医治心灵上的创伤，有时还可能使怨恨者和被怨恨者同归于尽，造成悲剧。堵住痛苦回忆激流的惟一办法，就是宽恕。逝去的灵魂得到安息，活着的灵魂将洒满阳光。
什么是真正的善待自己？
真正的善待自己，是给自己心灵的平静，并不是对曾经的背叛的忘记；是在宽恕别人错误的同时，真正让自己解脱和释然。宽恕别人其实就是解脱自己，就是善待自己。
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曼德拉的顿悟
作者：鲁先圣 摘自《思维与智慧》
南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。
罗本岛，位于开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“铁皮房”，白天打石头，将从采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门的看守就有三人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是，当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。
曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个他的曾经的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静了下来。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。他说，感恩与宽容经常源自痛苦与磨难，必须以极大的毅力来进行训练。
他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
从宽恕中解脱自己
用慈悲去愈合受伤的心灵，让宽恕把我们从憎恨的梏桎中解脱。“宽恕”为我们的生命增加了空间，同时也是“无障碍之心”的自然表露。
也许你会说：“这不容易做到。”
不错，最难的事之一，就是要原谅伤害你的人。爱人如己，已经很难办到，更何况是去爱一个不值得爱，甚至伤害过我们的人！
有这样一则很发人深省的故事：他，在一处KTV，以一桶瓦斯点爆了十多条人命及十多个家庭，也点爆了自己及家；随后被送至监狱，跌至生命的谷底。狱中室友说他非常暴躁，直到一封来自受害者家庭的信，才释解了他的内心，点燃了他生命中的光亮。受害者家庭难以置信的宽恕了他，并和他对话，使他真心忏悔。
听说在最后的日子，他晚上睡得安稳，迥异于其他的死刑犯。为了捐赠健康的器官，他戒了烟，并拒绝了临行前减低恐惧的酒。据说：捐赠眼角膜、心脏、骨骼后的遗体，软瘫得几乎难以搬动。从坚硬到柔软，从憎恨到宽恕，他学会了，并找到了生命的光辉。
象对待一个没有名字的原始生命一样，用最单纯的善的方式去对待他，忘记他曾经的罪与错，这，就是宽恕。宽恕并不是赦免造成伤害的行为，而是用慈悲和爱，去碰触那个制造伤害的人。
并非建议人们爱暴徒，但即使是最邪恶的人，一开始也是个天真纯洁的婴儿。我们必须了解，所有人都是由父母与社会环境创造出来的。如果我们得到错误的讯息，从大环境那里得不到爱，那么我们中的任何一个，都可能变成希特勒。
面对罪恶，人们的第一反应就是仇恨、惩罚、报复，仿佛只有如此，受害者在心理上才能得到了某种补偿或宽慰，对世人才能起到以儆效尤的警示作用。的确，这是法治社会所必须的，是维护社会公平正义避免重蹈覆辙的一种方式。那么，换一个角度，从道义的层面上，除了仇恨和诅咒，是否还有另外的方式，能消除邪恶、怨恨，促进人与人之间的和谐相处呢？
宽恕和爱并非凭空而生，它源于对罪恶的反省和反思。
任何一种罪恶的产生都有其适宜的土壤，如果苗是“罪恶之花”，那么土壤终难逃干系。而我们每一个人，都是社会土壤中的一颗粒。在宽宥别人过失的同时，自己也会得到某种解脱。爱和宽恕能融化仇恨的坚冰，让施暴者在愧疚与反思中感受到人间的光明和温暖，而仇恨和报复，只能在怨怨相报中制造更大的灾难。如果能够宽恕施害者，不仅能从精神层面上远离了仇恨给自己带来的二次伤害，还能以更直接、更锐利的方式促使施害者及追捧者放下屠刀。
宽恕源于爱和智慧，而回馈给人们的必然是崭新的希望和超脱的心灵。
宽恕，忘怀，给予。带着"让过去就过去"的胸怀，将爱、仁慈、关心和生命中的一切恩泽都带给别人，直到你心中完全释怀，你便拥有内在真正的宁静。
宽恕，是放下的好榜样。当我们可以用慈悲和柔软的肚量，去接受早先令我们憎恨的事物，未了情，就解套了。因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。
前印度总理甘地曾经说过：“如果我们对任何事情都采取‘以牙还牙’的方式去解决，那么整个世界将会失去光泽。”著名神学家林哈德也说：“我们最终将同与我们对立的民族和解，否则，我们就会在恶性循环中消亡。”怨恨无法医治心灵上的创伤，有时还可能使怨恨者和被怨恨者同归于尽，造成悲剧。堵住痛苦回忆激流的惟一办法，就是宽恕。逝去的灵魂得到安息，活着的灵魂将洒满阳光。
什么是真正的善待自己？
真正的善待自己，是给自己心灵的平静，并不是对曾经的背叛的忘记；是在宽恕别人错误的同时，真正让自己解脱和释然。宽恕别人其实就是解脱自己，就是善待自己。
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