九乡新闻网龙凤庄园采摘游记:南昌老中医余力的BLOG--山药板栗的养生功能
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 12:07:17
以歌为证：
性味甘温且无毒，能入肾脾心三经。
补肾强心养脾胃，活血止血功本异，
板栗难得兼二功。肾虚腰膝软无力，
每日空心服七枚，再用猪肾煮粥食。
腰足疲软与便血，金疮吐衄与瘰疬，
折伤肿痛皆可用。小儿数岁不开步，
日食生栗十数枚。粟肉瘦肉各半斤，
同煮能疗气管炎。粟肉捣融敷患处，
可疗筋骨肿痛疾，亦疗小儿疳疮病。
捣研独壳栗肉敷，刀伤流血即可止。
蒸炒熟食令滞气，亦因难消成隔食。
风湿患者不宜用，便秘疟痢更当忌，
外感未愈当慎食，多食滞脾令不饥。
山药是长在土壤中的块茎，它充分吸纳了地阴之气，在地阴的滋养之下而茁壮成长。所以，在防治人体的疾病时，能入手足的各种‘阴经’，滋补调和脾胃，肺与大肠以及肾系统…
板栗树的树根深入土壤而得到地阴之气的滋养，其果实却生长在‘雲端’。
所以，
板栗能疏通天地之气，从足部的所有阴经开始，都获得了疏通和固摄人体的血液的双重功能，是一种难得的既能‘活血’又能‘止血’的食物或药物。
山药与板栗这二种物质的‘生’，‘熟’的性味都各有差异。所以，对山药与板栗的具体食用方法又是各有区别的。要因人因地选择适当方法搭配食用，才会有较好效果。对这两种物质的选择也比较有讲究的。假若把它们共同来制成保健品或者用作治病方剂，集‘天地之气’于一身，把它们都能‘沟通手足阴经’的功能汇聚在一起，来沟通人体的‘气血’，使‘气血运化’更能通畅而有序，岂不是一种效果极好的‘养生’和治病的方剂？
假若想再提高它的功效，在制作过程中加入一些‘使’，‘佐’之类的物质，不但更有利于人体吸收，其疏通气血的功效岂不更有‘事半功倍’的效果？
为了养生，它能调理气血。为了治病，它既能疏经活络，又能调理固摄出血之症。所以，它不但有利于人体虚弱之证的患者，而且能夠消除体内‘瘀阻’和达到固摄血液，阻滞血液妄行，而逆制出血之症的功能。
这个方剂对几乎所有的，因血液凝滞和出血症都有一定疗效。若能坚持服用，对腰膝酸软，老寒腿，糖尿病等等几乎一半以上的人类疾病的患者，都会有所帮助的。
若想要获得这个方剂的具体制法，请和我联系。或者到我所编写的‘健康之道’一书中去寻找。