在家里做八关斋戒的方法。（内附八关斋戒仪轨）

2010-03-31 12:32:58 来自: 大魚(希熱東周)

因为工作以及时间关系，我无法去共修中心做八关斋戒，其实家里如果有环境也是可以做的。
我们家远离市中心，环境幽静，而且家中只有夫妇二人，而且都是藏传皈依弟子，其实具备了非常好的条件。但是我们没有八关斋戒的法本，后来从希热多吉师兄的博客上找到这个法本的原文，我排版打印出来两个小本子，希望大家也可以下载这些文字，自己在家做。

《八关斋戒仪轨》
讲解部分选自大藏寺祈竹仁波切开示

受戒者应该于凌晨预先沐浴、梳洗、打扫佛坛及放上素供品。在黎明天未亮、在室外隐约可见自己的掌纹、天上尚可见稀疏的星星的时分，便是受戒的时刻。（注：我们通常是在早上六点钟的时候开始八关斋戒，因此五点就要起床开始准备。）
我们恭敬坐在佛陀前，观想本师释迦牟尼在面前虚空中，其周围是一切佛陀及菩萨等圣众重重围绕，然后我们念诵皈依及发心文：

（皈依及发心）
佛陀妙法僧伽(qié)众
直至菩提我皈依
愿我所修诸功德
为利众生而成佛（三遍)

（讲解：在轮回中，唯独三宝可以堪作依祜，故此我们应一心依止，好好地修诵皈依。许多人看不起皈依法门，总认为它是初级的法门，但著名即身成佛的密勒日巴祖师就曾经说过：“密集法门再高，亦高不过皈依法门！”，由此可见皈依之重要性。）

（四无量心）
愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生永离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离爱憎住平等舍（三遍)

（召请）
等护一切众生主
恒胜魔王魔军力
本尊圆成一切智
并诸圣众请到临
（讲解：由于前面已观出圣众在前，此时强烈地想着他们在前即可。）

（七支）
以至诚身语意作顶礼
呈献真实观想如云供
发露无始积聚诸恶业
随喜凡圣所作诸功德
诸佛久住直至轮回尽
为诸众生转妙善法轮
回向自他功德证菩提


念诵完七支后，接着念诵 《普贤菩萨行愿品》 （一遍）

（曼达）
以花铺盖涂香之大地　
须弥四洲日月作饰严
观想为佛陀土作供养　
愿普有情受用清净土
依登　古路　勒那　曼达那康　尼呀他呀咪
idam guru ratna mandalakam niryata yami

（讲解：供曼达时观想把宇宙中的一切事物，皆呈于佛陀及其他圣众之前，以求大乘八关斋戒。）

（讲解：在供曼达后，我们改以右膝着地而跪，双手合十。如果上座前未曾顶礼，则先顶礼面前圣众三拜，方以单膝跪下。此时我们心想：“我必须利益如母众生，但众生数目太多了，无法一一满足，最佳之报恩方法乃是修持能令成佛的法门。佛于菩萨等为利益众生，曾作清净的修持。现在，为了众生之利益，我也效法他们，愿修他们曾修过的同样法门！”，然后我们念诵三遍发愿受戒文。）

(受戒文)
阿遮黎耶 愿垂忆念
如昔如来 破魔怨者 正遍觉知 犹如智马

及大象王 所作已办 现作应作 弃舍重担
逮得己利 尽诸有结 真实教令 心善解脱

慧善解脱 诸佛为利 诸有情故 令饶益故
令解脱故 令无病故 无饥馑故 菩提分法

令圆满故 及于无上 正等菩提 令证得故
正受长净 我名某某 亦从今时 乃至明旦

日未出时 为欲利益 诸有情故 令饶益故
令解脱故 令无病故 无饥馑故 菩提分法

令圆满故 及于无上 正等菩提 令证得故
正受长净 （三遍)

（讲解：受戒文中第一句是“阿遮黎耶愿垂忆念”。这是“上师请听我请求！”之意。在依师受戒时，我们必须念此句。在自授戒时，由于师长并不亲身在场，故跳过这句不念，直接由仪轨中“如昔如来”一句开始诵。文中称佛陀为“智马”及“大象王”，有其特殊意义。“智马”是形容佛与菩萨等在修持时如传说中的一种奇马，能跑得极快、极远，而从来不会感到乏力、疲累。“大象王”是形容佛与菩萨像大象般堪承重担，因为他们肩负了利益一切众生之大业。小乘发心者，并未肩负这大业，只有佛与菩萨堪作此等大业，所以我们赞其为能负担重担的“大象王”。此外，在仪轨中应诵自己名字“名某某”时，应诵自己的出家名、法名或平时的名字。）

(守戒文)
从今不断命 亦不取他财
不行淫欲法 及不说妄语
众过患所依 酒亦应当断
不坐高广床 及不非时食
香鬘与严饰 歌舞等悉断
如诸阿罗汉 不作断命等
我愿离杀等 速得无上觉
解脱三有海 诸苦恼世间

(净戒陀罗尼)
嗡 阿摩噶 希拉 桑拔日阿 桑拔日阿 拔日阿拔日阿 玛哈须达 萨埵白麻 毕不卡伊答不杂 达日阿达日阿 萨曼答 阿哇罗基伊德黑 吽呸娑哈 (21遍)

从当天早上六点到第二天早上六点，除念诵经咒外，不可说话，要禁语。当天中午吃一餐饭（素斋），午后断食（我们做八关斋戒的时候连水也断掉）。夜晚睡觉打地铺。所有首饰全部摘掉。全天斋戒中，尽可能多的念诵六字真言“嗡嘛呢呗咪吽”，我计算过在一天一夜的八关斋戒中念诵了四万遍六字真言和一万遍的莲师心咒。除念诵六字真言外，应念诵“佛行十二谊赞”、“三十五佛忏悔文”-（即三蕴经忏悔文）等，这些可以在我博客首页的《微妙心集》中找到。

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第二天五点半就要起来，刷牙洗脸，然后敬香。念诵 《普贤菩萨行愿品》 （一遍）。

往生净土祈请文
奇妙哉
无量光佛难思议
右有大悲观世音
左为大力大势至
无量诸佛菩萨绕

无边胜福无忧苦
即此清净极乐国
愿我临遇命终时
绝不往生其他界

生已即见阿弥陀
如此心愿我祈祷
十方诸佛众菩萨
究竟成就愿无碍

迭雅他边扎
迭雅阿哇波达那耶梭哈


祈请发愿文
十方四时佛陀与佛子
上师本尊空行护法众
刹尘数量无余祈降临
安住前方虚空莲月垫
身口意三恭敬而顶礼
内外密与法性作供养
所依圣妙所有善逝前
我深愧疚过去诸罪业
现造罪业认过诚忏悔
将来彼中反悔我禁戒
随喜一切福德与诸善
劝请诸佛尊众勿涅槃
请转三藏无上妙法轮
所积善根回向诸众生
诸众愿登无上解脱地
佛与佛子诚祈意念我
吾自所著极胜此愿文
普贤如来以及彼佛子
圣者文殊师利所知等
愿我如是随学彼等德
圣教妙德至宝上师众
愿如虚空广遍诸法界
如同日月普照诸方位
亦愿稳如山峰恒坚固
圣教根基至宝僧伽众
愿和净戒富有三学处
圣教精髓密咒实修部
愿具誓言圆满生圆次
圣教施主护法君王亦
愿其国政旺盛熟正教
服务正教皇家大臣们
愿具智谋威望齐增上
奉养圣教富裕家长们
愿无灾害具足财受用
诚信正教所有国度中
愿享安乐平息诸违缘
住于道中瑜珈行者我
愿成所欲不犯三昧耶
与我曾有善恶业缘众
愿诸暂时究竟随佛迹
众生普入无上大乘门
愿获普贤王之大国政


回向文
所修功德成遍知
调伏罪业众敌怨
生老病死波涛海
愿诸有情得解脱

发愿文
不论生生世世生何处
愿具成就善趣七功德
当愿出生即遇正妙法
亦愿如法行持具自在

承事上师令胜士欢喜
愿于昼夜勤修正妙法
通达心要且修正法义
愿于此生得渡轮回海

极力宣扬妙法于世间
愿行利他勿起懈怠心
广弘遍利众生无偏颇
祈愿共证至尊佛果位


菩提心祈请文
菩提心为至妙宝
未生菩提愿即生
已生菩提令不退
并愿增上善无尽

然后就可以结束八关斋戒了。结束八关斋戒后就可以讲话和吃早饭了。