齐鲁证券官网手机版:肚皮舞入门分段教学(美版有氧运动)六集

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 01:08:51
肚皮舞入门分段教学(美版有氧运动)

目录
(一)热身动作
(二)第一组组合动作
(三)第二组组合动作
(四)第三组组合动作
(五)动作规范
(六)放松练习和肚皮舞欣赏
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(二)第一组组合动作
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(三)第二组组合动作
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(四)第三组组合动作
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(五)动作规范
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(六)放松练习和肚皮舞欣赏
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