黛安芬的内衣怎么样:多吃大豆能防慢性疾病

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 08:18:49

多吃大豆能防慢性疾病

发布时间：2008年02月04日来源：不详作者：佚名打印转发投稿

　　豆制品是人们餐桌上的常见食品，根据科学家的最新研究成果，多吃大豆蛋白对心血管病、肿瘤等慢性疾病有预防作用。在昨天开幕的“大豆蛋白的营养与应用研讨”上，中国学者和美国大豆协会的专家公布了几项关于大豆营养研究的新成果。
　　
　　大豆含有40%的蛋白质，而牛肉、鸡肉及鱼肉的蛋白质含量分别为20%、21%和22%。大豆中除含有优质蛋白质和植物油之外，还含有对人体健康非常有益的多种生理活性物质，如大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆多肽、大豆膳食纤维等。大豆异黄酮的拟雌激素作用有益于动脉健康，防止骨质丢失，因此，妇女应更多摄入来自植物的大豆蛋白。最新研究表明，由于协同作用，大豆粉能使蛋白营养功效放大，能够增加膳食中优质植物蛋白的摄入量。

多吃大豆能防慢性疾病常吃大豆可防耳聋吃大豆柠檬可防感冒! 夏季多吃生姜可防内脏受凉诱发疾病夏季多吃生姜可防内脏受凉诱发疾病夏季多吃生姜可防内脏受凉诱发疾病夏季多吃生姜可防内脏受凉诱发疾病女性多吃大豆可延迟更年期慢性疾病常吃燕麦能防心血管病x 吃对食物能防器官衰老卫生部办公厅关于印发《慢性非传染性疾病综合防控示范区管理办法》的通知吃核桃能治6种疾病怎样吃枇杷能治疾病慢性肾衰尿毒症能吃豆类食品吗？防疾病当药吃的十大食物防疾病当药吃的十大食物！吃花椰菜和芭蕉可防肠道疾病常吃大豆有益于心脑血管疾病患者（简介一氧化氮技术）［原创］ - cysk789的日志 - ... 常吃大豆有益于心脑血管疾病患者2（简介一氧化氮技术）［原创］ - cysk789的日志 - ... 多吃玉米原来真的能预防癌症！-玉米,防癌,饮食-健康慢性疾病有哪些各种慢性疾病原理慢性疾病，轻慢不得