黑龙江单招的学校名单:鲶鱼烧茄子

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 19:40:15


功效:益智补脑 催乳 

 

原料:鲶鱼;圆茄子(长茄子更好);

 

步骤与做法:
1、鲶鱼洗净,划破肚后,将内脏取出,腮也取出,冲洗干净,切成段。
2、茄子去皮后切成滚刀块。葱,姜,蒜切末。
3、锅中烧热油,放入葱姜蒜爆香。
4、放入鲶鱼段翻炒。
5、倒入生抽和老抽,继续翻炒几下,鱼肉有点变白后加入水。
6、放入料酒、一点点的醋、盐还有一点糖。大火炖,水开后转小火。
7、放入茄子,继续炖,直至汤快收干时。
8、将菜盛入碗中后,加一点蒜末和香菜即可。

9、【注意】:鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

10、买鲶鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的。