魔兽世界提高声望:鲶鱼炖茄子

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 23:20:25

鲶鱼炖茄子

编辑本段做法一

  用料      

鲶鱼炖茄子

鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的)杀掉洗净,紫长茄子2000克,(可根据人多少加减)。   葱段50克,瓣(拍)50克姜丝30克,花椒粉10克,酱油20克,料酒10克,食盐10克,味精10克,白糖15克,豆油100克 黄豆酱50克(现在有买成袋的许氏大酱,一定要用啊,否则味道不正的)。   操作   1、锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣(拍)姜丝

鲶鱼炖茄子图片集(16张),炒出香味放酱油,黄豆酱,花椒粉,白糖。爆锅后加水,放茄子,鲶鱼。(水量以没过茄子为好)。   2、大火烧开,转小火炖40分钟大火收汁,放味精出锅装盘。

编辑本段做法二

主料:

  鲇鱼400克,嫩茄子400克。

配料:

  猪五花肉50克,香菜10克。

调料:

  碘盐10克,味精5克,5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。

制作:

  (1)、茄子去蒂洗净去皮,用手撕成条,香菜切段,五花肉切片。

鲶鱼炖茄子烹饪过程(16张)  (2)将鲇鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲇鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。   (3)、勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。   (4)、勺内放汤、鲇鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。   (5)、碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。

关键:

  鲇鱼水焯刮表面粘液,可减少腥味。茄子煸炒后味更好。

编辑本段做法三

  主料:鲇鱼1条   配料:嫩茄子适量   调料:鸡精,干辣椒,桂皮,味精,八角,啤酒,白糖,胡椒粉,葱姜丝   1、鲶鱼洗净剁成块,用盐和料酒腌10分钟,茄子切滚刀块   2、中烧油,炒香大料、桂皮再炒香葱姜蒜   3、将鲶鱼下锅炒   4、炒至鲶鱼表面完全变色后,将整瓶啤酒都倒入锅中   5、再加少量水没过鱼身,水开后加两个干辣椒,再加些姜片、蒜瓣和葱段,   6、炖到汤汁奶白色,将茄子下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味   7、炖至茄子软烂、汤汁浓稠即可出锅   8、一份香喷喷的鲶鱼炖茄子就做好了      

编辑本段饮食常识

  1、鲶鱼性温、味甘,归胃、膀胱经;具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效,是妇女产后食疗滋补的必选食物。   2、茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效。茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。

编辑本段又一做法

原料

  鲶鱼 1尾 600克   花椒水5克   嫩茄子 500克   精盐 15克   葱10克   味精 1.5克   姜10克   熟猪油 500克   蒜10克   鸡汤 1000克   绍酒 15克   香菜 25克

烹制方法

  1、将鲶鱼去腮后取出内脏,洗净后剁成段。茄子用手撕成长条块。葱姜切丝。蒜切片。   2、勺内放少许熟猪油,将茄子煽炒一下倒出。   3、勺内放少许底油,放入葱姜抢锅,加汤后放入鲶鱼和茄子,再放入绍酒、花椒水、精盐,用大火烧开后撇去浮沫,放入小火煨炖,待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗内,然后放上香菜即成。

工艺关键

  1、选用上好鸡汤,开后再放入鲶鱼。   2、大火烧开,小火煨炖,火急使鱼散碎。

风味特点

  “鲶鱼炖茄子”是吉林省民间的传统菜肴。每年夏季盛产茄子的时候,正值捕捞鲶鱼的季节,人们选用鲜活的鲶鱼与茄子同炖、使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,汤色乳白清醇,荤素相得益彰,酒饭皆宜,是人们喜食的风味名菜。