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自家老婆，该用还得用


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中年男子的性功能有哪些变化
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吸烟可导致性功能障碍
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输精管绝育术对睾丸功能有影响吗
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输精管可复性栓堵术
五饮食妙招 促男人生育力
现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。
1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
助男人成功的10种女人
1、善解人意的女人。她很细心，很有洞察力，能够从你表露的一些苗头中发现你心中所思所想。你快活时与你一同分享，你有难言之隐时，她能从你的举手投足中发现，并来劝慰你。
2、心地善良的女人。首先她让你觉得可以依赖，她始终把你当作一生中最亲的人，她不仅对你，而且对邻里，对你的同事也很善良好施，你的邻里、同事会称颂她，从而对你也很尊敬，把你也视为知己。
3、自然优美的女人。她不是那种花枝招展、引蜂惹蝶的人，她不去追求虚荣和富贵，但懂得把自己打扮得令你赏心悦目，她俗而不出众、自然大方的仪表会让你始终感到愉快、忠实，得体的言行也会让你舒心悦目。
4、聪慧的女人。她很聪明贤慧，当你有什么主意难以确定时，她便会出现在你面前，告诉你，如果这么办行不行；她帮助你勤奋进取，她始终是你前进的动力。
5、乐观自信的女人。她乐观豁达，她相信你会取得成功，相信你的胆识和才能。她不因你的挫折而对你失望，也不会因你的成功而自喜。她在你最困难的时候给你鼓励，和你一起承受着艰难。
6、自重自爱的女人。她能够自重自爱，有良好的修养，她会尽力维护形象而丝毫不影响你的形象。她在生活中不会让你下不了台，她让你觉得很安心、很放心。
7、会理财的女人。她懂得如何安排你的收入，让你始终不用为生活操心。她合理安排就要做的事，她有强烈的责任心，能承担起各种义务，持好家理好财。
8、讲究说话艺术的女人。她懂得说话的艺术，能针对人物的特点而说话和交谈，能为你获得良好的人际环境，人们乐于和她交谈，把与她交谈看作是件愉快的事。
9、独立性强的女人。她能自己判断一件事的行与止，并不老缠你就一些小事让你作出决断。她不总依赖你，她能独立地工作，安排家务，她给你充裕的时间去思考事业方面的事。
10、有现代意识的女人。她有很强的适应性，具有敏锐的观察力和思考能力，她很容易接受新知识，不守旧，使你感到她在不断丰富自己，提高自己。你一点也不会觉得她落伍，她潇洒自如，总把你介绍给她的朋友、同事，把你也融进一个更大的圈子里。
男人觉得最有魅力的女人
关于魅力，现代女性往往认为只要有一张漂亮脸蛋一副好身材就行，其实不然，女性的魅力是多方面的，漂亮并不意味着魅力，漂亮的长相是先天的，而魅力则可以通过后天的培养。假如你不漂亮，请不要自卑，如果能培养自己以下，毫无疑问，你也将成为一个魅力女人。
1、意志坚强。
高节奏的现代生活带给人们的压力是空前的，以前是“男人撑起一片天”，现在则要求“女人也顶半边天”，作为女人，可以有无比娇柔的外表，但意志一定要坚强，毕竟男人也需要安全感，一点小事就能哭得花枝乱颤的小女人，现在已经不受欢迎了。
2、有道德标准，能坚守原则。
她乐于接受别人的意见，对无伤大雅的越轨也能一笑置之。然而她必须摈弃人云亦云、毫无主见地随波逐流。在物欲横流的今天，她可以羡慕别人生活在荣华富贵中，但她不会意乱情迷到丧失道德的程度，“己所不欲，勿施于人”，她不屑于插足别人之间，对于绯闻，她从来都是个“绝缘体”，她知道：爬上墙头的红杏，怎么看都不怎么矜贵，还说什么魅力？
3、气度过人，从容镇定。
一个气度过人的女子，能容他人之不能容，忍他人之不能忍，以凹制凸，不仅能成为魅力女人，还可能成为男人仰慕的偶像。而且，这样的女人遇到事情往往能从容不迫，能够从细微之中敏锐地做出反应，不疑神疑鬼。她能在任何时候深吸一口气，告诫自己不要惊慌失措或乱发脾气。她不会将私人的事及坏情绪带到单位，或者将单位里的不快延伸至家中。
4、修饰得当，品味独到。
她可以不是脸蛋长得最漂亮的，可绝对不是那种不修边幅或东施效颦式的女人。她对自己的外表有自己的理解，所以会按照适合自身的方式去修饰，让自己看上去赏心悦目。她不追求新潮的打扮，却能匠心独运地穿出个人品味；她能传达出内心的成熟与丰富，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺微醉。
5、追求爱情却不痴迷。
一个魅力女人当然不会不看重爱情，但是她深知，爱情不是女人生命的全部，太多的期盼只会在将来化作冲天怨气。或许她会勇于向心仪的男子表达好感，因为好男人不会很多，她愿意为追求幸福而冒被拒绝的风险。然而她不会做被爱情樊笼困住的金丝鸟。她不会痴痴等候，亲情与友情也是她生活中很重要的部分。她追求独立，依附与缠绕的爱情不是她所要的。
6、有责任心。
很多时候我们过分强调了男人的责任，而忽略了女人应该承担的责任，现代社会已不只是需要女人做贤妻良母传宗接代。既然与男人站在一个平等的位置上，我想女人就应该承担起属于自己那个位置的责任。如果一个女人在爱人遭遇危机时候，能够挺身而出，为男人着想；如果在公共场所遇到不平事，也能够毫不畏惧，站在公正的立场上说话，这样的女人怎能不叫人刮目相看呢？
7、言语风趣，收放自如。
女人是天生的语言大师，也正因为如此，女人往往在语言上造成许多不必要的麻烦。魅力女人是很懂得语言的艺术的，从不在观点不一时将自己的意见强加于人；她会轻松地化解无聊的玩笑，既不会板起面孔制造尴尬，亦不会一声不响照单全收，她会以委婉的方式暗示对方“此种话题不受欢迎”。
8、自己有稳定的收入。
搞定自己的生活能让你保持尊严，至少不会给他添麻烦。一个吃饭穿衣都得依靠男人的女人，还有什么魅力可言？女人能够吸引男人，也就是因为她在成为男人爱人之前的那份独立，即个性与经济的独立，当经济不能独立了，个性独立也就无从谈起。所以，不管自己的工作有多么艰辛，女人们都应该用自己柔弱的肩膀担起来，就算有一天男人说要离开你，女人也可以潇洒地说：走吧，走了就别再回来。
9、大方得体，具极佳亲和力。
她不会喷一身浓烈的香水让电梯里的所有人打喷嚏；她不会无故打断人家的话头；即使是单位业绩最佳的职员，她也不会因此自傲、盛气凌人。她不会在工作场合谈论私人话题，特别是情场故事。所以即便在人事倾轧最严重的地方，她仍能八面玲珑，如鱼得水。
10、细心有情趣。
用女人特有的细心弥补男人的粗心，用女人特有的情趣弥补男人的呆板，总之这一点绝对有百益而无一害。她善于发现生活中的美与辉煌，借以冲破无边无际的黑暗，重获新生。她喜欢亲近自然，遥远的风景和清冽的空气能抚慰她的疲惫与彷徨，不经意间流露出未泯的童心童趣，令人莞尔。
男人对什么样的女人不会变心?
为什么男人容易变心？为什么会出现婚外恋或是第三者？女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的……
要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧，才有了新电影、新文化、新产品、新机器、新国家、新的制度、新的历史、新的世界……时代的车轮才会滚滚向前。既然喜新厌旧是人的本性．社会又在日新月异地向前发展，作为女人，怎么才能不被时代所淘汰，怎么才能使自己的丈夫不变心呢？
第一条：要加强自己的素质，加强自己的文化修养，要跟得上时代的步伐。
从而也就跟上了你的丈夫或男朋友的步伐。现代社会男人的价值观、家庭观已有很大的改变，一个傻傻的、乖乖的、睁眼不知天下事的女孩子是拴不住强有力的男人的心的。从古到今．没听说过哪位着名的端庄娴淑的大家闺秀能得到男人的专宠，而令男人欲仙欲死的褒姒、慈禧、妲己、武媚娘、李师师、苏小小、赛金花等都是聪明伶俐，机智过人，精通琴棋书画，才华横溢。
许多次民意测验中发现，男人更喜欢、更需要的是聪明、新潮、有头脑的伴侣，在现代社会，带孩子做饭洗衣服己不是妻子的工作，早已被保姆、幼儿园、高级饭店和餐厅所代替了。
第二条：要充分的自信。
男人喜欢自信的女人。自信能使一副平庸的面孔变得光彩照人。要培养、保护自己的魅力。魅力并不是来源于脸蛋，我反对在自己的脸上动刀动枪。我想，我永远不会去做整容手术。自然、真实是最美的。我们只想办法精心地保护自己．迟缓衰老是可以做到的。我妹妹从法国打电话结我，告诉说她想去整容．我立即斩钉截铁地告诉她：“如果你去做了整容，我再也不喜欢你了。我喜欢你现的样子。脸一点都不重要。”
第三条：不要爱得失去自我。
这一类的女人最容易被男人所抛弃。她们付出最多，输得也就最惨。如果你把自己的全部当成礼物悉数送给了对方，对方会认为得来太容易，会毫不怜惜地将它放在一边。我有许多男性朋友都离了婚或是感情不好有了第三者．而他们的太太毫无过错。我问他们为什么？他们说他们也不知道．想了许久回答我说：可能不是我追来的吧！
第四条：要给对方一定的自由，给对方足够的空间。
夫妻双方保持一定的距离是非常重要的。如果你让男人窒息，男人就会厌恶你。要保持对方对你的新鲜感。如果他成天都和你泡在一起，总有一天会觉得索然无味。让他去做他自己的事，八小时以外或是晚上和你在一起就足够了。
第五条：要记住婚姻只是义务，绝不是权利。
永远不要伤害男人的自尊心，永远要给对方面子！许多女人结婚之后把男人当作自己的私有财产．动不动就给脸子瞧，摔桌子．摔板凳，再不就是赌气不说话．当着别人面拂袖而去等等，严重的经常吵闹，当众管教丈夫完全没有女人的温柔，一副颐指气使的样子。最初谈恋爱时的彬彬有礼，温文尔雅荡然无存．暴露了本来面目。要知道男人是娶了你并不是把他卖给你，凭什么给人家气受?所有的人都好面子，男人尤其要面子．如果你在公开场合一次不给他面子．过后你哪怕心甘情愿为他做一年的饭都弥补不过来。哪怕你回到家里再与他论理都比当着人面吵闹争执好得多。不过，最好不要吵架，尤其是不要为一些鸡毛蒜皮的事吵架，有些事情点到为止，不要得理不让人。
第六条：去适应对方，不要试图去改变对方。
切记不要叨叨嘴．不要当碎嘴子婆娘。记住人无完人．自己本身就不十全十美的规则，求大同存小异就可以改掉令所有男人讨厌的唠唠叨叨的妇女病。
第七条：谁离了谁都能活，不要在一棵树上吊死。
你和你的丈夫原本素不相识，由于一偶然的原因成了夫妻。所谓“天生一对”只是形容词世界上没有任何夫妻是生来造就的。合则在一起，不合则分开，没有什么了不起的，缺了胡萝卜照样成席。天塌不下来．世界也到不了末日。不要把希望寄托在别人身上．不要把命运的缰绳交到别人的手里，要自己掌握自己的命运．这样就不会在变革之时手足无措。悲观厌世．乱成一团糟。
第八条：如果你尽了一切努力还是要失去他，那就不要他好了。
本来世界上就存在这样的一种男人(当然也包括女人)，天生水性杨花．玩弄异性满足他的私欲，这样的人根本不配有家庭。如果你不幸遇到了这种人，那就是你的运气太不好了。在你自认倒霉的时候要丢掉对他的一切幻想，离开他重新去寻觅你新的人生，干万不要傻傻地等待他的回心转意．而将你锦绣年华为他蹉跎。在这个世界上首先你要照顾好自己，如果你自己都不照顾自己，那么我得告诉你．没有人会照顾你。不要太在乎年龄的差别．不一定非要找个男人比你强．两人在一起心心相印比什么都好。
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