九乡新闻网黑色博美犬小图片:高血压防治21点口诀
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 07:15:10
高血压防治21点口诀： 1.炒菜碘盐晚放点; 2.口味别咸清淡点; 3.戒烟限酒自觉点; 4.体重腰围控制点; 5.身腰腿脚勤动点; 6.鲜菜水果多吃点; 7.五谷大豆杂食点; 8.肥肉荤油少吃点; 9.开水牛奶多喝点;
10.精神愉快放松点; 11.休息睡眠充足点; 12.每日两便通畅点;
13.血压心率常测点; 14.勤看医生定期点; 15.吃药按时按量点; 16.要想活得滋润点; 17.防治知识多懂点; 18.思想态度重视点; 19.行动改变紧跟点; 20.养成习惯坚持点; 21.身体健康长寿点。
10.精神愉快放松点; 11.休息睡眠充足点; 12.每日两便通畅点;
13.血压心率常测点; 14.勤看医生定期点; 15.吃药按时按量点; 16.要想活得滋润点; 17.防治知识多懂点; 18.思想态度重视点; 19.行动改变紧跟点; 20.养成习惯坚持点; 21.身体健康长寿点。