九乡新闻网黑瞎子岛地图:提高儿童注意力的科学方法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 20:20:50
儿童注意力问题的成因是比较复杂的，我们解决他的问题也是综合的，要从几方面来改善，这样随着时间的推移，随着我们孩子的一天天长大，这样注意力就会改善。
在这里我一共介绍12种方法
第一种方法：家长改变看法，注意力与品德无关
第二种方法：重新建造温馨和谐的家庭气氛
第三种方法：与孩子所有的任课老师做最大限度的沟通
第四种方法：强化儿童的科学饮食
第五种方法：加强儿童的户外体育活动
第六种方法：提高儿童睡眠的质量
第七种方法：减少儿童课外学习班
第八种方法：教会儿童运用科学的学习策略
第九种方法：教会儿童运用学习的背景音乐
第十种方法：让儿童做他所痴迷的事情
第十一种方法：帮助孩子建立正确的人生观
第十二种方法：提高注意力要坚持长期思想
第一种方法：首先家长改变看法，注意力与品德无关
家长改变看法，就是说家长必须重新端正对孩子的态度。一般来说，我们家长都是这样的，孩子到了二、三、四年级，由于注意力不集中，家长和孩子是对立状态，而且家长对孩子的看法与两岁、三岁的时候是截然相反的，两岁、三岁的时候就觉得孩子多么可爱，就是非常好动，也认为这孩子是活泼的。但是，现在却非常使人讨厌了，为什么呢？因为他不好好学习，他不好好听课，他不好好作业，他不听话等等，这些问题就使家长非常烦恼。因此，家长有的时候就会从道德这个层面去谴责孩子，认为他不是好孩子，这个看法是不对的。大家看了我前面的说明就会发现，一个孩子的注意力不集中和孕妇的早期怀孕有关系，和他出生的时候的方式有关系，还和他后天的营养、环境有关系，我说了这些，家长就要改变了，改变什么呢？就是孩子今天的状况和孩子无关，可能是家长造成的，可能是家长当时的条件不好，又没有学习科学的方法，导致了孩子注意力不集中，可以这样说：问题产生在孩子身上，但是根源却在家长身上。家长明白了这个原由，那么接下来的情况就比较好办了。因此，我讲的第一条就是说我们看孩子的注意力的问题，必须要用科学的眼光去看，实事求是的去看，用积极的方法去看，用辨证的方法去看，这样才行。我们要彻底丢弃以前孩子出了问题就指责孩子，抱怨孩子，埋怨孩子或者是埋怨别人，这都是不对的。我们家长在教育孩子当中，作为一个教育者，一旦你的被教育的对象发生了问题，我们首先要从自己身上找原因，这是非常对的，不论是家长还是老师，这是解决问题的根本方法。因此，我在讲座中经常透漏这观念，那就是说孩子问题出现了，责任在家长，首先把责任揽过来，这才是解决问题的一个根本，否则的话，你没有出头之日。
有很多老师，你也会面临注意力不集中的孩子，这些孩子他会使你的教学秩序混乱，使你组织课堂混乱，同时感觉到一堂课45分钟，主要的时间都用在了注意力不集中、爱动的这些孩子身上，因此，作为老师你的心情也会不好。我是这样想的：作为一个老师，我们的工作就是教学，就是要把这些好孩子、差孩子都要教好，这样我们必须学会一些科学的方法来解决，来帮助孩子，任何抱怨是没有意义的。孩子都是好孩子，他有时也不想这样，但他约束不了自己的行为，家长和老师要积极地去帮助他。
上面我说的就是，作为家长你要想你的孩子注意力逐渐提高，那么你要端正一个态度，就是对孩子的态度，对孩子以往的注意力不集中的各种各样的不良表现，对他重新看待，认识到孩子的这些表现和孩子无关，与孩子的品德无关，责任在我家长。这是我说的第一个方法。
第二种方法 重新建造温馨、和谐的家庭气氛
根据我的观察，上课注意力不集中，作业不好好做，学习乱糟糟，成绩下降的孩子，都会由于他的原因导致家庭有一种混乱状态。所说混乱状态就是夫妻之间因为孩子的问题经常拌嘴，经常吵架，妈妈会职责孩子，抱怨孩子，骂孩子，打孩子，爸爸也会使用武力对待这个孩子，这样的三口之家矛盾是非常严重的，注意力不集中的孩子在这样的家庭气氛中就会注意力更加不集中了，因此，我说要重新建造温馨、和谐的家庭气氛。这里我为了让家长知道重新建造温馨的家庭、和谐的气氛的重要性，我再回过头来说孩子的注意力的问题，事实上孩子的注意力就是大脑神经系统的问题，也就是说，类似这样的孩子他的大脑神经系统和其他孩子是不一样的，一个快乐的儿童，他大脑的神经有一个分泌系统，会顺利的分泌出那种快乐的荷尔蒙，也就是快乐的物质，使他身心非常舒适的物质，他就能大量的分泌。但是你的孩子可能是怀孕期间的问题，也可能是生产期间的问题，也可能是后天养育的问题，这样就导致孩子的神经系统不能像其他孩子那样正常的分泌出这种使他安静的物质，实际上你的孩子和人家的孩子就是这样的一个区别。同样是一个孩子，同样是一个大脑，大脑和大脑是不一样的，我们把大脑比做一个工厂，也就是说有的工厂它会生产许多高质量的产品，但是有的工厂它会大量的生产报废的产品，会生产污染的产品。人的大脑也是，如果一个健康的大脑它会很好的帮助孩子学习，帮助孩子成长，一个有了问题的大脑，这样的一个孩子，他的学习，他的生活，他的交际，他的情感发展起来就会有困难，因为他不能正常的运作，也就是说我们为什么要提倡重新建造温馨、和谐的家庭气氛。说了这些，家长应该明白了，作为一个孩子的大脑，如果生活在一个非常温馨和谐的气氛当中，他大脑就容易分泌这样快乐的物质，安静的物质，反过来，一个孩子他每天生活在恐惧当中，被指责，被骂，被打，又生活在一个夫妻经常吵架的环境里，那么孩子的大脑，它不但不能生成这种使孩子快乐的物质，使孩子安静的物质，而且还会生成有毒的物质，也就是说她大脑进行生化，生出这种有毒的物质之后，会是在孩子大脑波往上聚，同时又会使他焦虑，会使他焦躁，长此以往，这个孩子的大脑神经系统就不能正常的向好的方向去工作了，而是向坏的方向去工作，因此我们在这里边强烈的提出，为了孩子的大脑健康发育，我们家长必须重新建造温馨的家庭，和谐气氛，这是孩子大脑健康发育所需要的。
家长要明白，你们夫妻双方结婚组成了一个家庭，同时又把孩子制造出来，作为一个孩子他来到这个世界上，并不是他自愿来到这个世界上的，没有一个孩子，是他告诉妈妈：你把我生出来吧！没有，都是被动的被生出来。你们生出来的孩子，就要对孩子有责任，为了这个孩子的健康成长，家长夫妻之间必须克服一切矛盾，为了孩子的创造温馨的环境，作为夫妻，你们必须这样做，这是为什么？这就是责任。我们讲教育实际就是讲责任，教育就是一份责任，如果家长没有了责任就教育不好孩子，老师没有责任，学校没有责任，也是教育不好孩子的。大部份的人才都是在有责任的环境中涌现出来的。我听过约翰库提斯的成长故事，我就发现他的父母是非常有责任的，把一个极端残疾的儿童变成了一个超级的激励大师，他的精神财富的价值在世界上是无法比拟的，那他为什么能这样呢？因为他爸爸妈妈有责任。
在这一节里边我就多讲了一些，希望大家听了这段课，就应该重新审视自己家庭环境的气氛，如果有不合适的地方就要进行改善，当然改善也有很多方法，我们之前推出了《建立和谐的亲子关系》，还有《消除妈妈焦虑情绪的方法》，这些课程对于创造家庭温馨环境都是非常有帮助的。有一个新来的朋友告诉我：和孩子沟通还有这么多方法，而且这些方法我这些天用的都挺好。这是因为我们的课程都是帮助家长来科学教育孩子的，我们每个讲座，每个讲座的每一段都是从科学的角度来讲，这样就保证了使我们每个家长每个老师在这里边听课的时候都能听到这些教育的科普知识，还有足够的科学方法，这样就使你教育孩子的方向有成功的感觉，我们这里有很多孩子原来注意力不集中，不好好学习，现在都非常好了，而且很多家长非常激动的，非常感谢我们的这些指导。
百科卡是根据右脑海马瞬间捕捉信息的原理，快速地以大量图片信息瞬间记忆的方式，激活右脑，使脑细胞更加活跃，达到训练孩子的快速成像、瞬间记忆能力和速读能力的目的。孩子长大以后不仅学习能力比其他孩子更加专注、认真，还具备比其他人更快、更长久的记忆能力，能够事半功倍。
第三种方法：与孩子所有的任课老师做最大限度的沟通
我们的家长要知道，一旦你的孩子注意力不集中，上课不好好听课，说话，乱动，非常随便，这样就会惹得所有的老师不开心，并且老师经常投诉。我做过一个观察，因为我在小学呆了十年，那时候就愿意观察，观察什么呢？我专门观察那些学习不好，上课又不好好听课的孩子的家长，也跟他们交流，交流的结果我就会发现，这些家长都有一种抱怨，他们对孩子的这种状况，有的家长是对老师不满，有的家长还说老师的坏话，有的家长迁怒于孩子。家长就没有去想孩子的这种问题是怎么造成的，也没有去想怎么帮助孩子解决，当然了，有的家长是没有方法来帮助孩子的，因为家长你不学习也就没有方法了。于是，家长几乎是和学校和老师是对立的，就认为老师没有教好自己的孩子，或者认为老师偏心，就对自己的孩子不好。家长的这种想法是不对的，我今天就要告诉家长一个事实：这个事实是很多家长不知道的，就是说如果一个老师在一个班里，比方我是班主任，我经营60个孩子，如果有5个这样注意力不集中的孩子，我就倒霉了，就是说我作为一个班主任，我的工作的重心就在这五个孩子，甚至我在备课的时候都在想这五个孩子，每天压力都非常大，作为这样的一个老师她会千方百计的想这个孩子应该怎么办，那个孩子应该怎么办，这个孩子的家长应该怎么和她沟通，这个孩子惹的祸我怎么和其他任课老师沟通。这个班主任是有个平衡关系的，也就是班主任为了把班带好，她要协同各科老师，她要为各科老师到这个班里上课创造一个温馨的环境的，这样她才能上好课，把班里的成绩搞上去。假设要是这样的话，出了几个捣乱的孩子，这样就得罪了这些课任老师了，就会使她这个班级的管理发生困难。家长一定要知道如果你的孩子是注意力不集中、搅乱课堂纪律的孩子，他给老师带来的灾难是非常大的，我用灾难这个词，可能家长会觉得我说得过于严重了。家长只觉得自己的孩子在这个学校没有学习好，成绩上不去，还经常被老师批评，被学校批评，就认为老师和校方对你有歧视，实际不是的，做为这样孩子的家长，我们要设身处地的为老师着想：你的这个孩子在班里，老师要用普通孩子十倍的精力来照看你的孩子，然后还照看不好，还要落下一些你的埋怨。据我观察，我很少看到班里类似这样的孩子的家长和老师处的非常融洽的，非常非常少，我们家长没有站在老师那个角度帮老师考虑，你只考虑到你孩子的成绩不好，你没有考虑你这样一个孩子给老师带来了多大的一个麻烦，你没有去思考，因为你也来不及思考。我们专有这个讲座《家长与老师沟通的原则及技巧》。这个讲座你听了之后，你立即就会和老师沟通。与孩子所有任课老师做最大限度的沟通，我现在就把这道理说明白了。接下来想告诉家长，你面临了一个学习注意力不集中、爱惹事的孩子，你肯定要和所有的任课老师沟通，这个对你的孩子是非常有好处的。一般来讲，这个小朋友，她上课注意力不集中，开始她是自己管不住自己或者是一种无意识的，不是有意要捣乱老师的课堂，但是，时间长了她一来二去就会在真正导致捣乱课堂，为什么呢？比方说他听听课就不听了，那么老师有一个要求，她在上面讲课的时候必须让所有的孩子听他看他，这样才能继续下去，一旦有的孩子溜号了，老师会用各种暗号暗示，就是老师的目光始终在这几个孩子身上，如果老师提醒一下他不听，提醒两下他不听，然后他再这样，就不是所有的老师都是菩萨心肠的。因为老师他也是一个普通的老师，他有情感，有的时候就会厌恶这个孩子，实际这也是正常的。你看，就像我们各行各业的人，你厌恶你所服务的对象一个道理的，那么这样的孩子长此以往，老师就厌恶这个孩子，老师厌恶这个孩子之后，这个孩子看到老师厌恶自己，她对别的小朋友都很好，对自己不好，不好我就捣乱，于是这样的孩子还会更加的在课堂上说话、捣乱，乱动、不合作、不交作业等等。时间一长这样一来一往就变成了这个孩子和任课老师对立，还会和班里的好孩子对立。假设家长知道了这种情况之后，提前主动不断的和所有任课老师沟通，这样就会使老师对孩子的厌恶感减轻，她减轻了对孩子的厌恶感，就不一样了。举一个例子，比方说英语老师每次上课孩子都捣乱，每次上课都不合作，然后英语老师就厌恶了，都半年过去了，英语老师连家长都没有见过面，她肯定会继续厌恶下去。如果这个孩子上课注意力不集中，做为家长很快就得到这个信息了，赶紧和英语老师沟通，讲孩子的实际情况，比方说：我这孩子是剖腹产，她注意力不集中，当时我采用生产的方法不懂，不懂科学，抱歉，孩子上课给你带来很大麻烦，真是表示歉意。如果你把这个信息给老师一说，老师就同情了，她一同情，老师脸色就不一样了，就会更多的去包容孩子的不良行为，从而给孩子的感觉也不一样了，慢慢地这个孩子就会主动和老师合作了。家长和孩子的所有任课老师做最大的沟通目的就是在这里。
因此说一个孩子的注意力的提高，他是有无数的因素使他提高的，其中老师对他的关注是最重要的。因为老师明白了孩子这些不良行为的原由后，就会同情这孩子，就会很注意这孩子，那么这个孩子的注意力慢慢就会得到改善，反过来老师厌恶这个孩子，讨厌这个孩子，用语言伤害这个孩子，那么这个孩子注意力就不会集中的，也不会有好转。我一直告诉这样的家长和老师，做最大限度的沟通，这样对于你孩子的发展是有好处的，相信以上我讲的这些秘密能让家长明白。
四、学习背景音乐的使用方法说明
使用方法一、在孩子学习时播放
使用方法二、平时给孩子播放
使用方法三、在孩子起床时播放
使用方法四、在孩子睡觉前播放
使用方法五、在孩子郁闷时播放
使用方法六、在孩子疲劳时播放
使用方法一、在孩子学习时播放
学习的背景音乐，是专门为了解决孩子注意力不集中的问题来编辑的。也就是，当你的孩子学习的时候，你给他播放这种音乐；看书的时候，播放这种音乐；做手工的时候，也给他放这种音乐。这种音乐对做他的主业是没有影响的。这种音乐里面没有歌词，孩子就不会随着歌词去联想什么，去幻想什么。所以，孩子学习的时候，就专门听这种背景音乐。有的家长会提出，孩子边听音乐边学习会不会影响孩子呢？我可以说，如果放流行歌曲，那会影响；要放这样的背景音乐，它不但不影响他的学习，而且还能提高他的学习效率。
第四种方法 强化儿童的科学饮食。
这种方法我们讲的最多，其中有一个讲座叫做《儿童的科学饮食与智力发展》，这个讲座系统的讲了饮食对孩子的重要意义，所说重要意义，最重要的什么呢？那就是说孩子大脑的神经系统，他需要50多种营养素，这50多种营养素要是缺了，那你的孩子注意力就不会提高，他不可能提高，因此我们家长必须要用科学的方法来给孩子调节饮食，对于孩子的偏食、厌食都要改善。很多家长听了我的《儿童的科学饮食与智力发展》后，都积极的开展科学的饮食，这样很多孩子都改善了，都很正常了，妈妈做什么饭他都能正常吃了，这就很不错。当然，我也要告诉大家，科学饮食也不是一两个月就见效的，要慢慢来，因为你孩子十几年了都没有好好的饮食，对孩子造成一些不良的饮食习惯，要纠正过来也是需要一段时间的。关于这个，大家可以收听《儿童的科学饮食与智力发展》这个讲座，在百度里搜索这个课题就行。
第五种方法 加强儿童的户外体育活动
如果你面临了一个注意力不集中，爱说爱动的一个孩子，采用的什么方法使他安静呢？很多家长都走这样一个误区：一般的理解是孩子爱动，就要让他静下来，让他所做的事情都和静有关系。过去有个家长说他孩子爱动，就让孩子去学围棋，意思是学围棋不是坐着吗，一动不动，你是爱动我让你去学围棋，学围棋就坐在那里是不动的。不动是不是就把你的孩子训练出来不动了呢？实际这是不可能的，这个方法是不对的。
其实孩子他动的多，一般是属于动觉学习者，或者是带有多动症倾向的。这类孩子必须让他动，这样的孩子如果白天在户外活动的多，把他身体的能量充分消耗掉，会有好转。为什么这样就会所有好转呢？这个原理是：人在大量的运动之后，当然这种运动也是天天都进行的，如果你一个月也不运动一次，你去运动两个小时，那不但使自己不能舒服，而且使自己浑身痛，我的意思是说这样的孩子每天必须安排他的课外的活动，这种体育活动要有固定的时间，要有足够的长度，我想至少一个小时，还要让她玩的非常好。比方说玩篮球，让他天天玩，这样就消耗了他的体能。消耗了体能后他的大脑就分泌出那种安静的物质，这样孩子就比较好了。
实际上我在前边讲的创造家庭和谐气氛那里边就提到了孩子大脑生化的过程。我的理解是这样的，就是一个孩子如果他没有养成大脑分泌快乐、安静的物质的习惯，那么我们家长就要帮助他，帮助他大脑分泌这种安静的快乐的物质。比方说体育这件事，我们让他做好了，就是我们帮助他了。我们人人都有这种体会的：比方说你这一个月天天玩篮球，玩玩篮球之后回来冲个澡，身上非常舒服，为什么舒服？因为你大脑分泌了这种快乐的物质，安静的物质。对于一个孩子来讲，分泌了这样的物质之后，他身上就舒服，然后他就能安静下来就可能延长做作业的时间。因此，我们家长应该主动的加强儿童的户外体育活动。
我在这里边要告诉家长，家长又走了这样一个误区：一旦孩子注意力不集中，然后就学习不好，做作业也做不好，做不好成绩就下降，排名就下来了，都是二十几名三十几名，或者是最后一名。但我们家长不从科学的角度考虑孩子的这个问题，只是赶紧把孩子送语文学习班，送英语学习班，送数学学习班，或者请家教。孩子由于要参加这样的学习班，结果就把孩子玩的时间，体育的活动时间就给占了，孩子就没有时间玩了。孩子学习不好是有原因的，我们没有找到原因就觉得数学不行送数学班，语文成绩不行送作文班，外语成绩不行送外语班。这样孩子没有时间来玩，没有时间缓冲大脑，于是孩子就进入到一个恶性循环状态，所说恶性的循环状态是什么状态呢？他该休息的时候还在学习，周日周六整个的上午下午就这样往学习跑，就没有休息了。其实休息就是要缓冲身体的，到了周一周二周三他又去学习了。由于她身体没有休息好，在课堂上更加会说话了，更加爱动了，更加不爱听老师讲课了。所以说有的时候家长说孩子注意力不集中，做作业磨时间等，我会问：“你孩子参加几个课外学习班？”有的孩子真的就参加三个课外学习班，你说他能不说话吗？他不可能不说话，因为他大多数时间都在学习，大脑没有得到很好的休息，于是他的大脑是烦躁的，是焦虑的，他无法安静下来。但是对于这些我们家长不懂，在这里我就告诉你了，作为你这样的一个孩子，把学习成绩先放一放，必须保证他每天一个小时的户外的体育活动，而且这种活动要充分的，天天坚持。
在这里我一共介绍12种方法
第一种方法：家长改变看法，注意力与品德无关
第二种方法：重新建造温馨和谐的家庭气氛
第三种方法：与孩子所有的任课老师做最大限度的沟通
第四种方法：强化儿童的科学饮食
第五种方法：加强儿童的户外体育活动
第六种方法：提高儿童睡眠的质量
第七种方法：减少儿童课外学习班
第八种方法：教会儿童运用科学的学习策略
第九种方法：教会儿童运用学习的背景音乐
第十种方法：让儿童做他所痴迷的事情
第十一种方法：帮助孩子建立正确的人生观
第十二种方法：提高注意力要坚持长期思想
第一种方法：首先家长改变看法，注意力与品德无关
家长改变看法，就是说家长必须重新端正对孩子的态度。一般来说，我们家长都是这样的，孩子到了二、三、四年级，由于注意力不集中，家长和孩子是对立状态，而且家长对孩子的看法与两岁、三岁的时候是截然相反的，两岁、三岁的时候就觉得孩子多么可爱，就是非常好动，也认为这孩子是活泼的。但是，现在却非常使人讨厌了，为什么呢？因为他不好好学习，他不好好听课，他不好好作业，他不听话等等，这些问题就使家长非常烦恼。因此，家长有的时候就会从道德这个层面去谴责孩子，认为他不是好孩子，这个看法是不对的。大家看了我前面的说明就会发现，一个孩子的注意力不集中和孕妇的早期怀孕有关系，和他出生的时候的方式有关系，还和他后天的营养、环境有关系，我说了这些，家长就要改变了，改变什么呢？就是孩子今天的状况和孩子无关，可能是家长造成的，可能是家长当时的条件不好，又没有学习科学的方法，导致了孩子注意力不集中，可以这样说：问题产生在孩子身上，但是根源却在家长身上。家长明白了这个原由，那么接下来的情况就比较好办了。因此，我讲的第一条就是说我们看孩子的注意力的问题，必须要用科学的眼光去看，实事求是的去看，用积极的方法去看，用辨证的方法去看，这样才行。我们要彻底丢弃以前孩子出了问题就指责孩子，抱怨孩子，埋怨孩子或者是埋怨别人，这都是不对的。我们家长在教育孩子当中，作为一个教育者，一旦你的被教育的对象发生了问题，我们首先要从自己身上找原因，这是非常对的，不论是家长还是老师，这是解决问题的根本方法。因此，我在讲座中经常透漏这观念，那就是说孩子问题出现了，责任在家长，首先把责任揽过来，这才是解决问题的一个根本，否则的话，你没有出头之日。
有很多老师，你也会面临注意力不集中的孩子，这些孩子他会使你的教学秩序混乱，使你组织课堂混乱，同时感觉到一堂课45分钟，主要的时间都用在了注意力不集中、爱动的这些孩子身上，因此，作为老师你的心情也会不好。我是这样想的：作为一个老师，我们的工作就是教学，就是要把这些好孩子、差孩子都要教好，这样我们必须学会一些科学的方法来解决，来帮助孩子，任何抱怨是没有意义的。孩子都是好孩子，他有时也不想这样，但他约束不了自己的行为，家长和老师要积极地去帮助他。
上面我说的就是，作为家长你要想你的孩子注意力逐渐提高，那么你要端正一个态度，就是对孩子的态度，对孩子以往的注意力不集中的各种各样的不良表现，对他重新看待，认识到孩子的这些表现和孩子无关，与孩子的品德无关，责任在我家长。这是我说的第一个方法。
第二种方法 重新建造温馨、和谐的家庭气氛
根据我的观察，上课注意力不集中，作业不好好做，学习乱糟糟，成绩下降的孩子，都会由于他的原因导致家庭有一种混乱状态。所说混乱状态就是夫妻之间因为孩子的问题经常拌嘴，经常吵架，妈妈会职责孩子，抱怨孩子，骂孩子，打孩子，爸爸也会使用武力对待这个孩子，这样的三口之家矛盾是非常严重的，注意力不集中的孩子在这样的家庭气氛中就会注意力更加不集中了，因此，我说要重新建造温馨、和谐的家庭气氛。这里我为了让家长知道重新建造温馨的家庭、和谐的气氛的重要性，我再回过头来说孩子的注意力的问题，事实上孩子的注意力就是大脑神经系统的问题，也就是说，类似这样的孩子他的大脑神经系统和其他孩子是不一样的，一个快乐的儿童，他大脑的神经有一个分泌系统，会顺利的分泌出那种快乐的荷尔蒙，也就是快乐的物质，使他身心非常舒适的物质，他就能大量的分泌。但是你的孩子可能是怀孕期间的问题，也可能是生产期间的问题，也可能是后天养育的问题，这样就导致孩子的神经系统不能像其他孩子那样正常的分泌出这种使他安静的物质，实际上你的孩子和人家的孩子就是这样的一个区别。同样是一个孩子，同样是一个大脑，大脑和大脑是不一样的，我们把大脑比做一个工厂，也就是说有的工厂它会生产许多高质量的产品，但是有的工厂它会大量的生产报废的产品，会生产污染的产品。人的大脑也是，如果一个健康的大脑它会很好的帮助孩子学习，帮助孩子成长，一个有了问题的大脑，这样的一个孩子，他的学习，他的生活，他的交际，他的情感发展起来就会有困难，因为他不能正常的运作，也就是说我们为什么要提倡重新建造温馨、和谐的家庭气氛。说了这些，家长应该明白了，作为一个孩子的大脑，如果生活在一个非常温馨和谐的气氛当中，他大脑就容易分泌这样快乐的物质，安静的物质，反过来，一个孩子他每天生活在恐惧当中，被指责，被骂，被打，又生活在一个夫妻经常吵架的环境里，那么孩子的大脑，它不但不能生成这种使孩子快乐的物质，使孩子安静的物质，而且还会生成有毒的物质，也就是说她大脑进行生化，生出这种有毒的物质之后，会是在孩子大脑波往上聚，同时又会使他焦虑，会使他焦躁，长此以往，这个孩子的大脑神经系统就不能正常的向好的方向去工作了，而是向坏的方向去工作，因此我们在这里边强烈的提出，为了孩子的大脑健康发育，我们家长必须重新建造温馨的家庭，和谐气氛，这是孩子大脑健康发育所需要的。
家长要明白，你们夫妻双方结婚组成了一个家庭，同时又把孩子制造出来，作为一个孩子他来到这个世界上，并不是他自愿来到这个世界上的，没有一个孩子，是他告诉妈妈：你把我生出来吧！没有，都是被动的被生出来。你们生出来的孩子，就要对孩子有责任，为了这个孩子的健康成长，家长夫妻之间必须克服一切矛盾，为了孩子的创造温馨的环境，作为夫妻，你们必须这样做，这是为什么？这就是责任。我们讲教育实际就是讲责任，教育就是一份责任，如果家长没有了责任就教育不好孩子，老师没有责任，学校没有责任，也是教育不好孩子的。大部份的人才都是在有责任的环境中涌现出来的。我听过约翰库提斯的成长故事，我就发现他的父母是非常有责任的，把一个极端残疾的儿童变成了一个超级的激励大师，他的精神财富的价值在世界上是无法比拟的，那他为什么能这样呢？因为他爸爸妈妈有责任。
在这一节里边我就多讲了一些，希望大家听了这段课，就应该重新审视自己家庭环境的气氛，如果有不合适的地方就要进行改善，当然改善也有很多方法，我们之前推出了《建立和谐的亲子关系》，还有《消除妈妈焦虑情绪的方法》，这些课程对于创造家庭温馨环境都是非常有帮助的。有一个新来的朋友告诉我：和孩子沟通还有这么多方法，而且这些方法我这些天用的都挺好。这是因为我们的课程都是帮助家长来科学教育孩子的，我们每个讲座，每个讲座的每一段都是从科学的角度来讲，这样就保证了使我们每个家长每个老师在这里边听课的时候都能听到这些教育的科普知识，还有足够的科学方法，这样就使你教育孩子的方向有成功的感觉，我们这里有很多孩子原来注意力不集中，不好好学习，现在都非常好了，而且很多家长非常激动的，非常感谢我们的这些指导。
百科卡是根据右脑海马瞬间捕捉信息的原理，快速地以大量图片信息瞬间记忆的方式，激活右脑，使脑细胞更加活跃，达到训练孩子的快速成像、瞬间记忆能力和速读能力的目的。孩子长大以后不仅学习能力比其他孩子更加专注、认真，还具备比其他人更快、更长久的记忆能力，能够事半功倍。
第三种方法：与孩子所有的任课老师做最大限度的沟通
我们的家长要知道，一旦你的孩子注意力不集中，上课不好好听课，说话，乱动，非常随便，这样就会惹得所有的老师不开心，并且老师经常投诉。我做过一个观察，因为我在小学呆了十年，那时候就愿意观察，观察什么呢？我专门观察那些学习不好，上课又不好好听课的孩子的家长，也跟他们交流，交流的结果我就会发现，这些家长都有一种抱怨，他们对孩子的这种状况，有的家长是对老师不满，有的家长还说老师的坏话，有的家长迁怒于孩子。家长就没有去想孩子的这种问题是怎么造成的，也没有去想怎么帮助孩子解决，当然了，有的家长是没有方法来帮助孩子的，因为家长你不学习也就没有方法了。于是，家长几乎是和学校和老师是对立的，就认为老师没有教好自己的孩子，或者认为老师偏心，就对自己的孩子不好。家长的这种想法是不对的，我今天就要告诉家长一个事实：这个事实是很多家长不知道的，就是说如果一个老师在一个班里，比方我是班主任，我经营60个孩子，如果有5个这样注意力不集中的孩子，我就倒霉了，就是说我作为一个班主任，我的工作的重心就在这五个孩子，甚至我在备课的时候都在想这五个孩子，每天压力都非常大，作为这样的一个老师她会千方百计的想这个孩子应该怎么办，那个孩子应该怎么办，这个孩子的家长应该怎么和她沟通，这个孩子惹的祸我怎么和其他任课老师沟通。这个班主任是有个平衡关系的，也就是班主任为了把班带好，她要协同各科老师，她要为各科老师到这个班里上课创造一个温馨的环境的，这样她才能上好课，把班里的成绩搞上去。假设要是这样的话，出了几个捣乱的孩子，这样就得罪了这些课任老师了，就会使她这个班级的管理发生困难。家长一定要知道如果你的孩子是注意力不集中、搅乱课堂纪律的孩子，他给老师带来的灾难是非常大的，我用灾难这个词，可能家长会觉得我说得过于严重了。家长只觉得自己的孩子在这个学校没有学习好，成绩上不去，还经常被老师批评，被学校批评，就认为老师和校方对你有歧视，实际不是的，做为这样孩子的家长，我们要设身处地的为老师着想：你的这个孩子在班里，老师要用普通孩子十倍的精力来照看你的孩子，然后还照看不好，还要落下一些你的埋怨。据我观察，我很少看到班里类似这样的孩子的家长和老师处的非常融洽的，非常非常少，我们家长没有站在老师那个角度帮老师考虑，你只考虑到你孩子的成绩不好，你没有考虑你这样一个孩子给老师带来了多大的一个麻烦，你没有去思考，因为你也来不及思考。我们专有这个讲座《家长与老师沟通的原则及技巧》。这个讲座你听了之后，你立即就会和老师沟通。与孩子所有任课老师做最大限度的沟通，我现在就把这道理说明白了。接下来想告诉家长，你面临了一个学习注意力不集中、爱惹事的孩子，你肯定要和所有的任课老师沟通，这个对你的孩子是非常有好处的。一般来讲，这个小朋友，她上课注意力不集中，开始她是自己管不住自己或者是一种无意识的，不是有意要捣乱老师的课堂，但是，时间长了她一来二去就会在真正导致捣乱课堂，为什么呢？比方说他听听课就不听了，那么老师有一个要求，她在上面讲课的时候必须让所有的孩子听他看他，这样才能继续下去，一旦有的孩子溜号了，老师会用各种暗号暗示，就是老师的目光始终在这几个孩子身上，如果老师提醒一下他不听，提醒两下他不听，然后他再这样，就不是所有的老师都是菩萨心肠的。因为老师他也是一个普通的老师，他有情感，有的时候就会厌恶这个孩子，实际这也是正常的。你看，就像我们各行各业的人，你厌恶你所服务的对象一个道理的，那么这样的孩子长此以往，老师就厌恶这个孩子，老师厌恶这个孩子之后，这个孩子看到老师厌恶自己，她对别的小朋友都很好，对自己不好，不好我就捣乱，于是这样的孩子还会更加的在课堂上说话、捣乱，乱动、不合作、不交作业等等。时间一长这样一来一往就变成了这个孩子和任课老师对立，还会和班里的好孩子对立。假设家长知道了这种情况之后，提前主动不断的和所有任课老师沟通，这样就会使老师对孩子的厌恶感减轻，她减轻了对孩子的厌恶感，就不一样了。举一个例子，比方说英语老师每次上课孩子都捣乱，每次上课都不合作，然后英语老师就厌恶了，都半年过去了，英语老师连家长都没有见过面，她肯定会继续厌恶下去。如果这个孩子上课注意力不集中，做为家长很快就得到这个信息了，赶紧和英语老师沟通，讲孩子的实际情况，比方说：我这孩子是剖腹产，她注意力不集中，当时我采用生产的方法不懂，不懂科学，抱歉，孩子上课给你带来很大麻烦，真是表示歉意。如果你把这个信息给老师一说，老师就同情了，她一同情，老师脸色就不一样了，就会更多的去包容孩子的不良行为，从而给孩子的感觉也不一样了，慢慢地这个孩子就会主动和老师合作了。家长和孩子的所有任课老师做最大的沟通目的就是在这里。
因此说一个孩子的注意力的提高，他是有无数的因素使他提高的，其中老师对他的关注是最重要的。因为老师明白了孩子这些不良行为的原由后，就会同情这孩子，就会很注意这孩子，那么这个孩子的注意力慢慢就会得到改善，反过来老师厌恶这个孩子，讨厌这个孩子，用语言伤害这个孩子，那么这个孩子注意力就不会集中的，也不会有好转。我一直告诉这样的家长和老师，做最大限度的沟通，这样对于你孩子的发展是有好处的，相信以上我讲的这些秘密能让家长明白。
四、学习背景音乐的使用方法说明
使用方法一、在孩子学习时播放
使用方法二、平时给孩子播放
使用方法三、在孩子起床时播放
使用方法四、在孩子睡觉前播放
使用方法五、在孩子郁闷时播放
使用方法六、在孩子疲劳时播放
使用方法一、在孩子学习时播放
学习的背景音乐，是专门为了解决孩子注意力不集中的问题来编辑的。也就是，当你的孩子学习的时候，你给他播放这种音乐；看书的时候，播放这种音乐；做手工的时候，也给他放这种音乐。这种音乐对做他的主业是没有影响的。这种音乐里面没有歌词，孩子就不会随着歌词去联想什么，去幻想什么。所以，孩子学习的时候，就专门听这种背景音乐。有的家长会提出，孩子边听音乐边学习会不会影响孩子呢？我可以说，如果放流行歌曲，那会影响；要放这样的背景音乐，它不但不影响他的学习，而且还能提高他的学习效率。
第四种方法 强化儿童的科学饮食。
这种方法我们讲的最多，其中有一个讲座叫做《儿童的科学饮食与智力发展》，这个讲座系统的讲了饮食对孩子的重要意义，所说重要意义，最重要的什么呢？那就是说孩子大脑的神经系统，他需要50多种营养素，这50多种营养素要是缺了，那你的孩子注意力就不会提高，他不可能提高，因此我们家长必须要用科学的方法来给孩子调节饮食，对于孩子的偏食、厌食都要改善。很多家长听了我的《儿童的科学饮食与智力发展》后，都积极的开展科学的饮食，这样很多孩子都改善了，都很正常了，妈妈做什么饭他都能正常吃了，这就很不错。当然，我也要告诉大家，科学饮食也不是一两个月就见效的，要慢慢来，因为你孩子十几年了都没有好好的饮食，对孩子造成一些不良的饮食习惯，要纠正过来也是需要一段时间的。关于这个，大家可以收听《儿童的科学饮食与智力发展》这个讲座，在百度里搜索这个课题就行。
第五种方法 加强儿童的户外体育活动
如果你面临了一个注意力不集中，爱说爱动的一个孩子，采用的什么方法使他安静呢？很多家长都走这样一个误区：一般的理解是孩子爱动，就要让他静下来，让他所做的事情都和静有关系。过去有个家长说他孩子爱动，就让孩子去学围棋，意思是学围棋不是坐着吗，一动不动，你是爱动我让你去学围棋，学围棋就坐在那里是不动的。不动是不是就把你的孩子训练出来不动了呢？实际这是不可能的，这个方法是不对的。
其实孩子他动的多，一般是属于动觉学习者，或者是带有多动症倾向的。这类孩子必须让他动，这样的孩子如果白天在户外活动的多，把他身体的能量充分消耗掉，会有好转。为什么这样就会所有好转呢？这个原理是：人在大量的运动之后，当然这种运动也是天天都进行的，如果你一个月也不运动一次，你去运动两个小时，那不但使自己不能舒服，而且使自己浑身痛，我的意思是说这样的孩子每天必须安排他的课外的活动，这种体育活动要有固定的时间，要有足够的长度，我想至少一个小时，还要让她玩的非常好。比方说玩篮球，让他天天玩，这样就消耗了他的体能。消耗了体能后他的大脑就分泌出那种安静的物质，这样孩子就比较好了。
实际上我在前边讲的创造家庭和谐气氛那里边就提到了孩子大脑生化的过程。我的理解是这样的，就是一个孩子如果他没有养成大脑分泌快乐、安静的物质的习惯，那么我们家长就要帮助他，帮助他大脑分泌这种安静的快乐的物质。比方说体育这件事，我们让他做好了，就是我们帮助他了。我们人人都有这种体会的：比方说你这一个月天天玩篮球，玩玩篮球之后回来冲个澡，身上非常舒服，为什么舒服？因为你大脑分泌了这种快乐的物质，安静的物质。对于一个孩子来讲，分泌了这样的物质之后，他身上就舒服，然后他就能安静下来就可能延长做作业的时间。因此，我们家长应该主动的加强儿童的户外体育活动。
我在这里边要告诉家长，家长又走了这样一个误区：一旦孩子注意力不集中，然后就学习不好，做作业也做不好，做不好成绩就下降，排名就下来了，都是二十几名三十几名，或者是最后一名。但我们家长不从科学的角度考虑孩子的这个问题，只是赶紧把孩子送语文学习班，送英语学习班，送数学学习班，或者请家教。孩子由于要参加这样的学习班，结果就把孩子玩的时间，体育的活动时间就给占了，孩子就没有时间玩了。孩子学习不好是有原因的，我们没有找到原因就觉得数学不行送数学班，语文成绩不行送作文班，外语成绩不行送外语班。这样孩子没有时间来玩，没有时间缓冲大脑，于是孩子就进入到一个恶性循环状态，所说恶性的循环状态是什么状态呢？他该休息的时候还在学习，周日周六整个的上午下午就这样往学习跑，就没有休息了。其实休息就是要缓冲身体的，到了周一周二周三他又去学习了。由于她身体没有休息好，在课堂上更加会说话了，更加爱动了，更加不爱听老师讲课了。所以说有的时候家长说孩子注意力不集中，做作业磨时间等，我会问：“你孩子参加几个课外学习班？”有的孩子真的就参加三个课外学习班，你说他能不说话吗？他不可能不说话，因为他大多数时间都在学习，大脑没有得到很好的休息，于是他的大脑是烦躁的，是焦虑的，他无法安静下来。但是对于这些我们家长不懂，在这里我就告诉你了，作为你这样的一个孩子，把学习成绩先放一放，必须保证他每天一个小时的户外的体育活动，而且这种活动要充分的，天天坚持。