黑客修改器:你 快 乐 吗？

你 快 乐 吗？

                                                                  -----------三个层次的快乐

             我们都追求幸福快乐。东方人和西方人外在的习俗、语言、肤色也许各异，但所有人类的心性是相同的，东、西方人都需要避风遮雨的屋顶、三餐食物、健康的身体或是美满的关系。许多人都把幸福快乐跟成功、富有或美貌划上了等号，其实，我们可以毫无条件地感受到快乐的。全然幸福的状态，或者说“至乐”------没有任何理由就感觉很快乐的心境、幸福和自我的最高展现，是一种情绪彻底平衡的存在状态，并不是不可以实现和达到的。 ­

          你或许不相信：如果没有快乐的理由，我为什么会感到快乐？！ ­

          难道生身为人不足以令人快乐吗？难道存在本身不是一件很快乐的事吗？快乐不需要花几年、几个月、几个礼拜，或者几天去找来，它是从活在当下里面找到的。想要一个完美的人生，只要好好地度过当下的这一刻就行了。回忆是由许多特别的时刻所组成的-----尽可能去收集更多的特别时刻。活在当下可以避免悔恨，让我们克服焦虑，减少压力。每一天都是个新的开始，一个新的生活，一个新的我！ ­

           快乐有不同的层次，让我们来看看目前的我们拥有和追求的快乐在哪一个层次上吧。 ­

第一个层次的快乐：竞争式的快乐­

          从竞争得来的快乐是最低层次的快乐。有些人一直困在企图达成竞争式快乐的状态里。他们赢得时候当然很快乐，输的时候往往变的怏怏不乐且具有破坏性。这样的人完全由竞争来界定自己和别人的价值，把“输”看成是最终的失败。如果他们输了，就同时失去快乐，他们会很痛苦。 ­

         竞争存在于各个领域。竞争中的胜利者毫无疑问会觉得棒极了--------尤其是脱颖而出，得到第一名，可以享受奖赏和果实的那一刻。然而这种竞争式的快乐总是短暂的，迟早我们会尝到被击败的滋味，因为永远会有下一场战役等待着我们。而且，每一场比赛中只可能有一个优胜者，其他人都被界定为失败者。而失败者往往变的冷酷偏激、怀恨在心。追逐竞争式的快乐，将可能使一生变得辛酸苦涩。 ­

          以下这个古老的故事，描绘出了竞争式快乐的局限。 ­

          两个商人在一条繁华的街道上比邻开设了类似的商店，他们每天激烈地争取客源。两个人每天唯一的快乐就是从对方手里抢走一个客户，或是比对方赚进更多地利润。他们活着地目的就是为了看到对方地失败。 ­

          有一天，天神来到其中的一个商人面前。“你可以得到你想要的的一切。”天神告诉他说，“从现在开始，你的任何愿望或渴望都可以实现。” ­

             这个商人非常高兴，天神到他的店里来了，而非去到他竞争对手那里。 ­

           “不过这是有条件的。”天神说。 ­

           “什么条件？”商人急切地问。 ­

           “无论你得到什么，你的竞争对手都会比你得到的多一倍。” ­

              商人听了起初满脸沮丧，然后开始盘算。几分钟之后，他告诉天神：“我知道我要什么了。请弄瞎我的一只眼睛吧！” ­

第二个层次的快乐：条件式的快乐­

           条件式的快乐比竞争式的快乐更为常见。在这个层次上，我们往往会把快乐和特定的外在条件联系在一起。比如，当我们年轻、强壮、健康、美貌、富有、充满活力时，我们就非常快乐。但是年老的征候一旦出现，我们就变得沮丧受挫。要是爱情不见了，财富消失了，健康没有了，我们就觉得无比痛苦，甚至会为此而自杀。所以，快乐中必须有青春、财富、爱情等等的条件。 ­

          在一个场景里，每当婴儿诞生时，年轻的爸爸、妈妈都是快乐无比的。然而，当宝宝变成了无法无天、动个不停的小捣蛋，或是进入了青春叛逆期，父母就变的郁郁不乐或生气愤怒。 ­

         在另一个场景里，只要朋友对我们友好并认同我们的想法，我们就很快乐；朋友一旦说些不中听的话，或是不同意我们的意见，这份友谊就变质乐，我恶魔难得好心情也不见了。 ­

          还有，热恋中的我们是处在有条件的意识状态中，觉得一切美妙极了；然而过了几年，我们的批评、抱怨、指责变多了，快乐和兴致却少了。 ­

          条件式的快乐永远不会长久，因为条件总是会改变的，我们迟早会发现事情并不像当初所想的那样，那时我们就可能变的怏怏不乐了。 ­

           金钱、爱情、青春、美貌、强壮、健康、烟花等等如果能带来快乐，那么它也能带走快乐。 ­

第三个层次的快乐：无条件式的快乐----------至乐 ­

           无条件式的快乐就是至乐。处在这种意识状态之中的我们不需要外界的能量或刺激，便能感觉快乐与祥和。我们能够毫无条件地生活，接受自己和他人都是可能犯错的血肉之躯，并欢迎改变、受苦和死亡。处在至乐里，无论愉悦或不舒适，我们都欣然接受；我们不执著于结果，而能享受和体验充实的人生过程，我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己。我们放下评断，放下求对的需要，从容地宽恕一切。我们了解自己活在当下，我们的整个生命是合一的。 ­

           如果我们能毫无条件地活着，多数时间都会处在全然的宁静与和谐中，深深感到合一与无限，内在没有嘈杂和分歧，没有骚乱和不和谐。 ­

           处在第三个层次，我们开始跟宇宙同步，工作不再耗费我们的能量，反而带给我们激励与向上的力量。我们遵从最少阻力之道，在努力的过程中不耗费能量。在日常生活中，我们会在正确的时间吸引正确的人，而且立即塑造。（智者形塑自己的人生-----〈法句经〉）我们已经完全调整好自我，转向更高层次的意识，而且觉得受到指引。我们知道要对生命中的所有事件负起责任；我们快乐不为了任何理由，并且跟宇宙合而为一。 ­

           在这个层次，心灵成长是我们的优先选择，凡是让我们分心的事情，我们都可以放手不管。种种的人际关系都是基于心灵层面的价值，而不是基于条件式的爱。这个层次我们可以轻松自如地展现出富足与精神境界，勇于做自己并完全放下了恐惧，是真正的疗愈与自发的宽恕。做决定的时候，我们会总是依据有益心灵成长且利益一切众生的原则，我们寻求的是灵性的合一境界。 ­

          这个层次，就是老子在《道德经》中描述的“为无为，则无不治……道常无为，而无不为。”“夫唯不争，故无尤。” ­

­

            也许会有朋友问，我该如何从第一个层次进入到第三个层次？ ­

            学会倾听身心的自然节奏，成为我们所渴望的人；借着学习觉知和倾听内在的指引，并且信任那份觉知而达到第二个层次；经由第二个层次是通往第三个层次最快速的方法，这便是捷径。­