九乡新闻网黄芪提取物的功效:秋日必喝补气去燥滋补汤
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 18:53:55
秋天气温湿度下降，肌肤水分也易蒸发，皮肤变得尤为干燥，令人心情都烦躁起来。此时皮肤最需要的除了保湿润肤霜外，更不能错过适时的滋润汤水，内外都滋润，美丽自然才有底气。
娴女养颜滋补汤
都说女人是水做的，女人爱美，首先就要从学会喝汤开始。有的汤水美容养颜，还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果。也许正因为如此，女人似乎比男人更爱绵长细润。滋养肌肤的汤汤水水让女人充满了娴静之味，淑雅之气。
用紫砂减少油分
用紫砂盅炖汤更少出油。皆因紫砂含有矿物成分，有助分解食物脂肪，减沙汤内油分，感觉更健康。每盅炖汤供二人用，即显甜蜜又更温馨。而且中式汤水有助滋阴润燥，如果每天饮用的话，皮肤就会更加的滋润有光泽，暗疮会渐渐离去。做个长久美丽的女人不再难。
风味特异的西洋菜炖陈肾
汤色比家常煲的老火汤看起来要清亮得多，但汤味一样醇厚，带少许甜味，既不油腻又能享受其中的美味，怎一个惬意。
补气养身的高丽参南枣炖瘦肉
炖足3小时，高丽参香味强烈，汤味浓郁，高丽参能补气养身，有助增强抵抗力。再冷的天也不会阻挡爱美的心。
聪明女人的心灵鸡汤
有人说征服男人的，不是女人的美丽，而是她的女人味。而懂的喝汤的女人更是懂得享受生活。汤水里的营养不仅能更好的被身体吸收，而且还不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔，而是为了更好的享受生活。
滋阴养颜 鸡汤上选
煲鸡汤尽量要选择新鲜的土鸡最好，低雄性荷尔蒙又不含添加雌激素，比较安全，鸡肉鲜美味浓，皮薄油少，用来煲汤，汤色奶白味好浓香，是炖汤的指定汤底，再配合其它滋补材料如花胶、猪肺、杏汁和鱼翅等炖成汤，不加味精，滋阴养颜更健康。
味鲜浓郁的杏汁猪肺炖鸡汤
杏汁和猪肺都有助清痰润肺，奶白色的鸡汤，鲜浓到极。有助清热祛燥、利尿去湿，在干燥天气非常适合饮用。
醇香汁美的川贝枇杷叶炖鹧鸪汤
有助化痰补气管，喉咙敏感者最适宜。特别加有香浓味的蘑菇，掩盖枇杷叶的苦味。喝起来既健康又味醇。
润肤必选的鱼翅海螺片炖花胶汤
加入干贝更滋补养阴，当中鱼翅和花胶都提供胶质，是女性润肤必饮。汤很清，味道也很淡，感觉清润，是转换天气时的最佳选择。
美食特约主持人：时尚煮妇张旭玲
将爱融入食物，追求简单快乐的生活
盖紧你的爱情
古人说：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。但现在社会诱惑太多，就如一个流行的说法：距离产生的不是美，而是第三者。现代的爱情还是需要相厮相守的，想让爱情保鲜最好把爱情封闭好。理由有二。其一，独自活动太多，势必造成两个人发展的不同步，而拉开心灵的距离。其二，人性卑微且脆弱，与其让对方在诱惑面前挣扎，不如在时间空间上互相约束，减少诱惑也可防患于未然。
爱情就如炖汤一般，盖紧才能保证营养不流失，美味不漏气。盖紧的爱情才能保持原汁原味。爱情不需要见多识广，封闭才能单纯。两情若要久长时，还在于朝朝暮暮。倘若你想追求无暇的爱情，那么，请将你的爱情盖紧。
当然，女人盖紧爱情并不是死死盯着男人，在爱情中迷失自我。而是既懂得珍爱感情，又会爱惜自己，让自己始终保持迷人的魅力，让爱情保持新鲜和美味。女人爱自己要从爱惜自己的身体做起。有个心理学家说‘身体是我们至高无上的主人’。女人应该给身体以应有的关爱，因为身体不仅关乎健康和美丽，更与快乐、幸福息息相关。在身体自然的放松畅快时，感官和心灵都会随之衍生新的知觉，释放压力，找到自我的价值。
干燥的秋季里，不妨每天抽出一点时间慢跑或瑜伽；面膜或按摩；把身体裹在毛毯里看本书或电影；让身心在纾放中安憩。偶尔的时候可以慰劳一下自己，煲一锅浓郁汤水，静下心慢慢品尝，撇去烦躁，享受属于自己的宁静，想必，女人的幸福其实就是这样简单吧。
木瓜竹笋炖排骨
原料：猪小排300g，竹荪30g，木瓜200g 调料：盐
步骤：
1、猪小排切小块，放到沸水里煮2分钟捞起。
2、竹笋先用淡盐水泡发，并剪去菌菇头，剪成小段。木瓜切小块。
3、将竹笋、排骨、木瓜一起放碗里，加盖，加盐隔水炖45分钟。
Beauty tag 认识竹笋和木瓜
1．竹笋是一种纯天然食用菌。富含人体所必需的16种氨基酸和多种维生素，能够提高机体的免疫抗病能力。它不仅健胃生津，还能美容养颜。并具有明显的减肥、补气等药用功效。
2．木瓜与排骨煮汤不仅美味还能帮助消化肉类蛋白质。木瓜还富含β-胡萝卜素，能有效对抗身体细胞的氧化，可以美容护肤、延缓衰老。