1.谁要是希望自己好，他就得自己动脑筋。 2. 自己关心自己，别的任何人都代替不了他。
3. 对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。
4. 聪明人治病靠锻炼。
5.富贵催人生白发，布衣素食易长年。
6.运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。
7.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
8.幸福是生活美满的最好标志。
9.有健康的身体，才有健全的精神。
10.人有时间才悠闲，书页上留出空边才好看。
11.命运之神在关闭一扇门的同时，也打开了另一扇门。
12.对平凡的人来说，平凡就是幸福。
13.抛弃时间的人，时间也抛弃他。
14.人生像一盒火柴，严禁使用是愚蠢的，乱用是危险的。
15.生活就是赛跑的场地，永不停歇。
16.幸福是人在逆境中的救星。
17.幸福越与人共享，它的价值越增加。
18.只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。
19.假如你空着，就不要独处，假如你有伴，就不要闲着。
20.体育锻炼必须慎重地进行，并不是所有的人都适合做同样的运动。
21.我宁肯生就一副强壮的脊背，去承受沉重的负担，也不愿生一副赢弱的肩膀去负载生活的行囊。
22.一个好好过生活的人，他的时间该分作三部分：劳动，享乐，休息或消遣。
23.宽恕可以交友，当你以豁达光明的心态，去宽容别人的错误时，你的朋友自然就多了。
24.在生活中，你不会永远有特权去做你高兴的事，但是你有权利从你的所做所为中得到最多的乐趣。
25.人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受。
26.身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。
27.一个人是可以作到他想做的一切，需要的只是坚韧不拔的毅力和持久不懈的努力。
28.人生是一次航行。航行中必然遇到从各方面袭来的劲风；然而每一阵风都会加快你的航速。只要握住航舵，即使暴风雨也不会使你偏离航向。
29.永远不要把你今天可以做的事情留到明天做。延宕是偷光阴地贼。抓住他吧！
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