鹿鼎记腰牌怎么获得:花茶是这样喝的

时常有MM问我玫瑰花茶到底怎么喝？搭配什么喝？其实最简单的方法就是直接泡水喝拉 ～喜欢甜的可以加块冰糖～或者和玫瑰膏一起冲泡～都是非常美味的拉 ～～～但是要求和其他ＤＤ搭配起来喝，里边可以是很有学问的哦 ！玫瑰花和不同的ＤＤ搭配都有不同的功效的昂 ～下面我推荐几种，平时喜欢喝花茶的ＭＭ可以借鉴 ！

1、 养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、 袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、 金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

4、 丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著。

5、 桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。

6、 牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显著。

7、 玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。

8、 玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。

9、 玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者. 长期服用,效果显著!

10、 西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量. 做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤, 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩! 长期服用,效果显著!

11、 木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

做法:将木瓜切细块,放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出, 再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺, 对胸部发育不良者有良效。

花丛中的护肤天后

可以说，玫瑰是所有天然花朵中最具护肤价值的。而且它模样讨喜、香味迷人，因此无论是玫瑰精油、玫瑰水、玫瑰花瓣都已大量为美容界所运用，成为不折不扣的天然植物成分的“天后”。

玫瑰适用所有肤质，尤其是成熟干燥肌肤、敏感红肿和发炎皮肤。它的功效非常多：保湿、杀菌、抗痉挛、净化、镇静、补身、催情……几乎“无所不能”，下面的三个功效则是它最擅长的：

（ 1.加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

2.安抚情绪，调节内分泌。当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。

3.改善女性的生理循环系统。玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。

玫瑰精油：它可以添加到保养品中，增加护肤效果。一般有两种萃取方法：一是以脂肪浸泡大量玫瑰花瓣，将玫瑰的香味和养分统统溶解在油脂中，再从中萃取出玫瑰精华“玫瑰原精”（ABSOLUTE）；另一种，则是直接以蒸馏法提炼。两种不同方法萃取出的玫瑰精油相比，后者所保留的玫瑰天然香味、养分更为丰富，因此，更适合使用在护肤品中，给干燥、老化及暗沉无光的肌肤以最深入的天然保湿与滋养抗老效果。

玫瑰花水：或叫做玫瑰纯露，是蒸馏玫瑰精油时所连带产生的附加产物。这种蕴含大量水溶性玫瑰精华的成分对肌肤有非常好的舒缓作用，因此特别适合敏感性肌肤，也同样使用于其他肤质。

玫瑰果油：萃取自皱叶玫瑰的果实，主要来源于中南美洲的智利。它还有丰富的维他命F，能给予肌肤很好的保湿、滋润、加强防御力等护肤效果，同时预防肌肤老化!）

梦梦继续给JMS总结各种养颜美容▓花草茶▓的具体功效@禁忌

大概有很多JMS看到世面上Ｎ多 ～绚丽芬芳～琳琅满目～的花草茶都眼花了吧～～～呵呵 ～～～

除了那几种常见常喝的，估计对其它的都了解甚少！或者没听说过？也不足为奇！下面就让梦梦继续带大家走进花花草草的世界 ～～～

花草茶是上天对女人的恩赐，花草茶（Herb Tea)来自拉丁文中的“HERBA”，意思是“绿色的草”。花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料，其所散发的自然香气与特殊口味，是我们称这种非茶叶之茶为“茶”的主要原因。

花草茶不仅绚丽芬芳，而且具有保健美容功效。所以我们喝下的不仅是花香，鲜花生长的阳光和大地恩泽万物的滋养，也一起流进了我们的身体，给人以说不出的温暖和感动。

美容花茶

01-玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
02-康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
03-红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢
04-紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射
05-芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润
06-勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用
07-杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
08-熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
09-玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10-山桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

特殊功效花茶

01-玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 [玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝]
02-白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
03-红雪茶：降血压血脂
04-雪里开花：滋润壮肾
05-胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
06-野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶字串2

清香解渴/解暑（消炎解毒）清凉润肺/润咽喉的花茶

01-玉蝴蝶：清肺热利咽喉
02-金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
03-百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
04-玉  兰：养颜美白，改善睡眠
05-野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
06-人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
07-绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
08-竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
09-金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10-金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11-君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12-金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13-茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）字串5
14-迷迭香: 抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化
15-腊  梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好

各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）

美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)字串4

安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香字串1

美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)

清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花) 

香身健体：柠檬草、百合、(桂花) 

明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊 

注：括号内花草可加减。

烦躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰

忧郁症：迷迭香 茉莉 

失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草

疲劳倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂字串1

神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 菩提 

偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰洋甘菊

花粉症：薄荷

感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 尤加利叶 金盏花 洋甘菊

肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰 金盏花

低血压：迷迭香

贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草字串6

高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊

风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提字串8

肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹

经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 分红玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉字串7

更年期：迷迭香字串1

青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 粉红玫瑰 玫瑰金盏花 洋甘菊 

口臭：薄荷字串4

糖尿病：薄荷 尤加利字串8

便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊

花草茶的冲泡

冲泡花草茶并不复杂，但要选择品质优良的原料。一要选茶叶完整，果实颗粒饱满，并带有一点光泽；二要闻香，香味浓郁自然的茶泡出来的味道才会清香扑鼻；三要如果可以试喝的话，喝起来清爽甘甜的，就是高品质的花草茶了。

茶水的比例：水以天然泉水为佳，人工纯净水也不错。水温以100度为宜。花草茶和水的比例应为1：50~1：100；复方花草茶每种材料各取2~3克，就可以泡出一壶色朋缤纷的花草茶了。

冲泡时间：每一道花草茶各有最适合的煮泡时间，大抵是将壶用热水烫过，趁热把花草茶材料放入壶中，倒入刚开的沸水，待花茶冲开闷3~5分钟，而较坚韧的果实、树皮、根等，则需浸泡15分钟以上，在茶汁入味时再添加其他调味料。

味道的掌握：1人份的花草茶材料约1小匙，可以搭配2小匙的冰糖或蜂蜜或是不含热量的甜菊叶来调味。此外，还可以根据个人口味加鲜奶、柠檬汁、果粒、果丁等。

花草茶的禁忌

每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

儿童孕妇禁用~~~