鹿晗为什么退出跑男5:记忆力的革命

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 12:41:30

不是你记忆力不好:记忆力的革命

作者:[美]史考特·海格伍德        分类自我完善    出版社上海三联书店出版社    定价:25元    状态:选载    总点击:7806461
新浪独家连载,不得转载

他不但将前人关于如何改造记忆力、提高大脑记忆效率的经验方法进行科学整合,更是在个人传奇性生命历程中将其进行了创造性的发挥,创造出这部通俗易懂,对各类读者群都大有裨益的著作。不同的读者,均能从本书中获取自己最感兴趣和最需要的信息。

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他不但将前人关于如何改造记忆力、提高大脑记忆效率的经验方法进行科学整合,更是在个人传奇性生命历程中将其进行了创造性的发挥,创造出这部通俗易懂,对各类读者群都大有裨益的著作。不同的读者,均能从本书中获取自己最感兴趣和最需要的信息。

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《记忆力的革命》第一部分

我发现,人的记忆就像身体,锻炼得越多就越强壮,关键在于知道如何锻炼。超强记忆力不是与生俱来的天赋。任何人都能拥有一流记忆力,但要学习训练它、使用它的方法。如果我能做到,你就能做到!  一天结束时把经历写出来,实际上就是在锻炼很多种与创造和回溯记忆有关的大脑技巧。时间和你背道而驰,但你可以训练自己的大脑。了解思考与记忆的最佳途径是定期写下你的经历。

  • 《记忆力的革命》目录(1)
  • 《记忆力的革命》目录(2)
  • 中文简体版序言(1)
  • 中文简体版序言(2)
  • 导言:不是你记忆力不好(1)
  • 导言:不是你记忆力不好(2)

《记忆力的革命》第二部分

人的一生中,大脑可以储藏的信息数量是全世界所有印刷品总量的5倍,或说是美国国会图书馆全部藏书量的5万倍。超强记忆力不是与生俱来的天赋。任何人都能拥有一流记忆力,但要学习训练它、使用它的方法。如果我能做到,你就能做到!

  • 第一章与我的记忆力相遇(1)
  • 第一章与我的记忆力相遇(2)
  • 第一章与我的记忆力相遇(3)
  • 第一章与我的记忆力相遇(4)
  • 第一章与我的记忆力相遇(5)
  • 第一章与我的记忆力相遇(6)
  • 第一章与我的记忆力相遇(7)
  • 第二章书写记忆法(1)
  • 第二章书写记忆法(2)
  • 第二章书写记忆法(3)
  • 第二章书写记忆法(4)
  • 第二章书写记忆法(5)
  • 第三章解读感觉(1)
  • 第三章解读感觉(2)
  • 第三章解读感觉(3)
  • 第三章解读感觉(4)

《记忆力的革命》第三部分

只要我们专注于心理活动,让自己接受一次次心理挑战,大脑细胞就会不断生长和扩张,创造出无限的连接和模式。锻炼身体能够改善心跳频率,同理,锻炼心智可以增加联想效率。

  • 第四章联想和兴趣(1)
  • 第四章联想和兴趣(2)
  • 第四章联想和兴趣(3)
  • 第四章联想和兴趣(4)
  • 第四章联想和兴趣(5)
  • 第四章联想和兴趣(6)
  • 第五章重复的技巧(1)
  • 第五章重复的技巧(2)
  • 第五章重复的技巧(3)
  • 第五章重复的技巧(4)
  • 第五章重复的技巧(5)
  • 第五章重复的技巧(6)