鹰狮战斗机筒笔画:韩国泡菜de做法

方法一

韩国传统饮食--韩国泡菜作为最常见的一种菜,特点是辣,韩国人通常和米饭一起食用。泡菜指的是往用盐腌过的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、葱、萝卜等调味品，并使之发酵的一种韩国传统饮食。当然，根据季节和地区的不同，泡菜分为很多种类，但均含有维生素C、钙等多种营养。特别是今年世界各地发生‘非典’，但韩国没有一例病例，因此被推断是因为韩国人经常食用泡菜的缘故。用泡菜还可以做出泡菜汤、泡菜饼以及泡菜炒饭等多种料理。近来新出现的泡菜比萨饼、泡菜汉堡包也受到人们的喜爱。下面介绍韩国泡菜的做法：

[韩国泡菜做法步骤图解]

① 准备白菜、萝卜、葱、辣椒、蒜等材料。

② 切好萝卜、葱、蒜泥、辣椒末等

③ 白菜切成两半后，放在盐里腌一夜，第二天，用流动的水清洗，再甩干水分 ④ 往盐腌过的白菜里添加第2项的材料，要均匀涂抹

⑤ 用外层的白菜叶子包好里面的，放上一周

⑥ 切开发酵的泡菜，放在盘子里

制作韩国泡菜的注意事项：  

1，子姜切片一两天就泡好了，一般蔬菜要7天，质地生硬的要14天以上。  

2，科普书上说，泡菜含丰富乳酸菌，有益健康，但是泡菜里面的亚硝酸盐致癌。亚硝酸盐在泡后十小时左右开始浓度很高， 30 天以后浓度减到比较小，所以最好等等，耐心一点，不要在十几天浓度最高时开坛吃菜。  

3，如果起白花，估计是有了油点，注意泡菜坛子专筷专用，不要带油污等东西进去。少量白花可以舀走，加白酒除去，大量白花出现时，只有丢弃了。  

4，如果菜发红，是酒放多了，但吃无妨。  

5，如果汤变得黏稠有气味，马上丢弃。  

6，其实泡菜坛子之所以伟大，就在于液封的边沿，可以让坛内发酵气体跑出，但外界空气进不去。乳酸菌是厌氧菌，坛内其余普通细菌几天之后就死亡了，所以泡菜可以在干净的盐水内保质一年以上。老盐水更有存上2，3年的。关键是坛沿一定要加够水，不能干。  

7，洗澡盐水，注意取菜清洁，每次放入新菜后加盐酒适量即可。慢慢的，你也有你的老盐水了。  

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方法二

    韩国泡菜是朝鲜咸菜或者高丽咸菜的别称，也可称之为韩国咸菜。称之为“泡菜”是不正确的提法。正宗的“泡菜”是指中国西南部分省市地区所盛行的一种乳酸菌发酵的美食，其制作过程与韩国咸菜有明显区别，重点恰在一个“泡”字上。你可以通过一下介绍韩国泡菜的做法来进行比较。

    第一步：准备一个面盆，里面接半盆水，在水里放些盐。

    第二步：把一棵大白菜用十字切法，切成四块。然后，一片叶子一片叶子地撒上盐。

    第三步：把撒好盐的白菜放进准备好的盛有盐水的面盆里，用重物压住。最少压10小时，白菜会变软，可以根据不同的口味决定压的时间。

    第四步：把变软的白菜在清水里洗干净，拧干水后放在盘里备用。

    第五步：准备生姜粉、辣椒粉、大蒜头、洋葱、白糖、芝麻、虾酱，再切些白萝卜丝和葱段。

    第六步：将蒜头、洋葱榨成汁。

    第七步：将切好的萝卜丝和葱段放入透明容器里，蒜头、洋葱榨成汁后也倒入，然后，加辣椒粉两匙、生姜粉两匙、芝麻两匙、糖1匙、虾酱1匙、盐1匙。

    第八步：用手轻柔地慢慢将调料融入萝卜丝里，约过20—30分钟后，萝卜丝会变软。

    第九步：左手拿变软的白菜，右手把白菜一层层剥开，一片一片刷上融合了多种味道的萝卜丝调料，之后，把白菜卷起来，用保鲜袋密封好，防止空气跑进去，等待发酵，约等两天后即可食用。

    一般在5℃的条件下，放置的时间可以是15天到20天。时间不同，泡菜的味道也不一样。

    这是最普通的泡菜制作方法。据说，韩国泡菜达200多种，常吃的有30多种，除了蔬菜泡菜外，还有肉类和海鲜类的泡菜。乡下，农民把泡菜贮存在大缸里，慢慢食用。城里的人，会根据家人的数量，买一只泡菜冰箱回来，把做好的泡菜或者从泡菜公司买来的泡菜放进冰箱里，每天拿出来佐餐。

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方法三

   1) 大萝卜一个，削皮，洗净。盐适量。萝卜和盐的比重是大概是100：2

   2) 萝卜切成小块，撒上盐。

   3) 把萝卜块儿和盐搅和匀，上面压一个重物，放置2个多小时，中间搅和一次，这样腌的均匀些。

   4) 2个多小时以后，萝卜块儿变软，出水了，就是腌好了，用清水冲一下，再放置半个小时，沥干水分。

   5) 沥水的同时，找一个小锅，放入大半杯水，2匙面粉，2匙腌的虾米，一边搅拌一边用中火烧开，最后成糊糊状就好了，关火，晾凉。烧的时候，注意经常搅拌，不然会容易糊锅的。

   6) 晾凉以后的糊糊里，拌入6瓣大蒜压成的蒜泥，拇指大的一块姜切成的碎末，4大匙的辣椒粉，一把切段的小葱，一小把切段的韭菜，2匙糖，拌匀。

   7) 和萝卜块儿搅和在一起。

   8) 装瓶，盖严实盖子，放在一个“黑暗”的地方。

   9) 2，3天后就可以吃啦。

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方法四

芹菜应时泡菜的做法

材料：芹菜 1把 黄甜椒 3个 红甜椒 3个 白萝蔔 1条 水梨 1个 大蒜(切末) 10粒 葱(切段) 3支 姜片 5片

调料：(1)盐 1/4杯 水 2杯 ，(2)腌咸虾 1大匙 糖 2大匙 辣椒粉 1大匙

做法：

1、将材料洗净沥干后切好备用，用调味料(1)腌泡约1天后，将盐水过滤去除。

2、将调味料(2)搅拌均匀加入上述材料，再放入瓮中加盖冷藏腌制约1天待入味即可食用，约可保存1周。