鸡汤:养生一百天的收获总结[马悦凌健康社区]
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 08:05:30
养生一百天的收获总结
养生到现在正好是差不多一百天了,从刚开始的泡脚开始,慢慢的加上撞墙,吃鸡蛋茸/黑米糊/固元膏/扭腰/搓耳朵/刮痧/艾薰/走罐等;饮食上也有了很大的改变,从一个信奉素食主义者,看到黄鳝泥鳅心里发抖,更别谈吃它们了,到现在勇敢的吃黄鳝还吃了生泥鳅呢!厉害吧?对一般人来说是没什么大不了的事,可是,要不是认识了马老师理论,我这辈子是不大可能为了饮食做这么大的改变的!要知道对这些东西,我从小就有一种心里障碍!
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