魔王神官与美少女勇者3:吃水果的最佳时间

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 13:10:28
                                                    
                                吃水果的最佳时间


        1、上午水果是金;

        2、中午到下午4点是银;

        3、4点到8点是铜;

        4、8点之后是铁;

       上午是吃水果,对人体最好,更能发挥营养价值,产生有利人体的物质;

       上午十点左右,碳水化合物基本消耗殆尽,吃水果,果糖和葡萄糖可快速吸收,补充身体所需的能量。