魔王神官与美少女勇者3:吃水果的最佳时间
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 13:10:28
吃水果的最佳时间
1、上午水果是金;
2、中午到下午4点是银;
3、4点到8点是铜;
4、8点之后是铁;
上午是吃水果,对人体最好,更能发挥营养价值,产生有利人体的物质;
上午十点左右,碳水化合物基本消耗殆尽,吃水果,果糖和葡萄糖可快速吸收,补充身体所需的能量。
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