魔王与舞蹈汉化:男人壮阳按摩3招

生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。

男人两大穴：足三里(见图①)和肾俞(见下页图②)。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

最简单的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。

气海和关元(见图③)是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

肾虚阳萎自我推拿法 

中医两大补肾壮阳强肾穴

强肾穴——腰眼

古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。
现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，加速代谢产物的排除，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。
所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。
腰眼穴位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第４腰椎棘突下，旁开约３.５寸的凹陷中。

男科穴——关元
对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，古今都作为保健的要穴。

治疗病症：
主要用于治疗元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等；
男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等；
关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下３寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的３寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

2010-07-11 22:14转载自 银一针最终编辑 银一针老中医的－生男秘方 肾虚腰痛特效验方 保胎丸(祖传)预防流产头　阳萎早泄秘方老中医的－－－生男秘方
本方来源；　是我们医院一老中医开过的，２００４年的时候俺在药房偷来的！
后听其说因古代重男轻女，故没有生女方，至于效果　，只是听说效果不错，　大家可以试试！！！！
红参１０　白术２０　茯苓２０　　生地３０　　
川芎１０　伏头２０　　白芍２０　　广杞１００
香附３０　橘饼２个　计量为克
最后有一味药　我实在看不清楚就没有记载，根据我的笔记估计是甘草３０

肾虚腰痛特效验方
肾虚腰痛在临床很多见，往往好多医生都给以六位、桂负治之，病人常诉服药时间太长。我在临床常已下方治之，疗效十分理想，现拿出与大家分享。
组成：破骨子30g，醋元胡30g，熟地20g，山芋肉20g，山药15g，川断15g，盐杜仲9g，炒小茴香6g，丹皮3g，猪腰片15g。
用法：将猪腰拨去背磨，用盐水泡一小时，和中药一块煎煮，主治：腰片发黑每包药煎两次，两次药液混合，加入半两黄酒，早晚饭后温服。加减肾阳虚者去山芋肉，加肉从蓉；腰部寒痛者，加干姜6g；妇女代下者，加金樱子、芡实。主治:腰酸沉起腰底空软目肿，液尿多，多闷，遗精，代下，头昏，纳呆，疲乏。

保胎丸（祖传）
预防流产
续断60    （酒浸一夜，焙干）    社仲60（要用川社仲，姜炒断丝）兔丝子20    大枣半斤。
前三味药研末，大枣煮烂去核与前三味药捣在一起。团成丸。每丸三十克。
我们这里有胎后一般都过来拿此药。如果过去流产过一般服后都能顺利生产。

阳萎早泄秘方
阳萎早泄一向是难治之症，很多中医生能治疗疑难大病，而在此方面却一筹莫展，视为畏途，很多老先生终其一生在此方面未必有独到之处。本人从医10年来，使用家传秘方，往往收效于遇意外之中，足见中医之博大。此方方简而力宏，往往收效于意外之中，请勿轻视之。
祖训曰：“木从鲁班，医宗仲景，中医之同道，何缘相轻，何因保守，何为相欺哉？”
组方：
黄连15  火叶10  石斛10  杏仁5  生白术30  山药25  芡实25
桂枝5    生龙骨100  生牡蛎100  决明子30 山楂25    薄荷15 
桔梗15  干草10  于肉30
五付 水煎服

方议：

1、经云，“胃者肾之关也”，补肾之仙，必先胃气调和，此若房之基也。必用白术、山药、石斛、山楂以调胃气，胃气平则运化有权。
2、阳萎早泄先是相活妄动，黄连清相活，也清心火；火叶补真阳，真阳复相火自平。
3、冲脉下连于肾上通于胃，本应些些上达，冲脉不足和以上应？冲脉不足肾气自虚。故用生龙骨、生牡蛎、芡实、于肉以补敛冲脉，补冲即补肾也。
4、气有升降浮沉，桔梗提胸中直大气、桂枝调解升降，薄荷以行肝之疏泄。
5、百汇为诸阳之汇，统全身之阳而通脑府，唯决明子可疏理和调脑府之血气。
6、陈士铎曰：人必先生脐而后生五脏六腑而后生腰。欲经脉极调者，必以白术通腰脐之气也。
总结：《阴符经》曰：“聋者善视，瞽者善听，绝利一源用心十倍”，欲调正气之偏，必以一气之偏调之，方无善方法有善法，此学医之诀窍。望得方者善用之，切切。
十年病例不必累赘。

青滕汤治疗内风湿关节炎(独家临床经验！)2008-05-22 23:57处方及用法：
基本方：青风滕30g～45g    秦艽15g    寻骨风15g    首乌30g
老弱幼年患者酌减用量，每日一剂。
随证加减：一般用基本方即可。亦可随症加减：
1.风盛：疼痛上下左右走窜，痛无定处，无红肿现象。可选加灵仙、羌活、独活、防风。
2.寒盛：疼痛苦楚，手足拘挛，遇寒则盛，得热则解。可选加制附片、桂枝、制二乌、当归、细辛。
3.湿盛：肢体沉重，肌肤麻木，痛有定处，变天增剧。可选加苡仁、苍术、稀莶草。
4.热化：局部红肿疼痛，唇口干燥，甚则口渴喜冷，多见于急性期，活动期。可选用丹皮、虎杖、生地。
5.虚弱：身体瘦弱，疼痛麻木，感觉迟饨，自汗，浮肿。可选加桑寄生、黄芪、杜仲、拘杞、鸡血滕、当归、刺五加。
6.按病变部位，选加不同药物，如头颈部加藁本、葛根、羌活等；上肢加桑枝、姜黄、桂枝；下肢加牛夕、木瓜、蚕砂等；背部加灵仙、菖莆；腰部加徐长卿、狗脊。
7 .病愈后，当以调补气血之剂巩固疗效。
本方：青风滕闸30g以上者,主要副作用为：身觉发痒，周身起荨麻疹，皮肤发红，自觉发热(体温正常)，此反应约二小时，一般不需用药即可恢复正常。初服药者，偶有头昏、呕吐、不思食、水肿、多尿，未发现远期副作用。为了防止副作用，可将用量由少浙多，使人体产生耐受性，或用甘草6g同煎，但仅限服初服数剂，以后仍当除去甘草。
此方确有实效，话无虚言！

又方：
以黑狗胫骨，焙干研为细粉，以下方汤药送服，每次一勺，每日三次，治风湿类风湿亦有特效！
生川乌10g    干姜30g      甘草30g
大火烧沸，文火煎40分钟。药液分一日三次服完。 防癌小偏方

大蒜粥（防癌）
取生大蒜汁半匙，炒陈皮末半匙，加冰糖一匙，拌入糯米粥内，1次吃完。对防治各种癌症有益

玉米粥（防癌）
黄玉米100g碾成细粉，浸泡2小时后，入砂锅中加水600ml，用文火煮成粥，酌加白糖即可食用，日食1次，对防癌抗癌有益。或将玉米loog熬烂，后人白萝卜500g，切碎块同煮粥，常食以防癌。

葫萝卜鸡肝粥（肝癌的食疗方）
胡萝卜、糯米各90克，鸡肝50克、香莱末、香油、精盐、味精、胡椒粉各适量。有养肝肾、补脾胃、宽胸下气解郁功能。适用于食少气滞、胸闷腹胀的肝癌病人。
摘自：《中国保健食品》

百合粥（肺癌）
鲜百合60g或百合干粉30g,粳米100g，同煮粥作为晚餐或午后点心服食，服时可适量调入冰糖或蜂蜜。有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质，缓解癌症放疗反应。若用百合50g，白莲肉100g，薏苡仁50g，白木耳50g，莲藕片100g，荞麦粉200g，粳米50g，同熬成粥，适用于肺癌。 

鸡蛋菊花汤（食管癌）
鸡蛋1个，菊花5克，藕汁适量，陈醋少许。鸡蛋液与菊花、藕汁、陈醋
调匀后，隔水蒸炖熟后即成。每日1次，此方止血活血，消肿止痛；适用于咳嗽加重者，呕吐明显者，亦可选用菊花藕汁炖鸡蛋。 

中国祖传治癌症秘方
半枝莲２两　　白花蛇舌草２两　　金线莲２钱　　白术１钱
大黄１钱　　黄柏１钱　　川朴３钱　　大卜皮１钱　　淮七１钱
北茵陈３钱　　酸枣仁５钱　　槟榔１钱　　风杞１钱
主治： 胃癌　肝癌　肠癌　子宫癌　血癌　乳癌
用法： 八碗水煎一碗半，重症者每日服四次。

治癌秘方
（一）主治：各种癌症。根据服方结果，已经治愈肠癌、肝癌、子宫癌、乳癌、胃癌等。其中乳癌较差外，其它癌症服之都很好。特别是肠癌，只服四五小时，即起异常效果。
半枝莲一两、白花蛇草二两，共为一剂，用水十五碗煎至六小时，日夜当茶饮，平时每一月之中，煲一次服食。

治疗皮肤癌
治疗皮肤癌：紫硇砂9克，轻粉、雄黄、硼砂、大黄各3克，冰片1.5克 共研细末，用麻油调敷患处，直至痊愈。

治近视的秘方
每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !
药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。
(没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的

华佗果蔬秘方－－脸上青春痘之治疗法
原因：青春痘起因很多,有的是血液循环不正常引起,有的是蛋白质过剩所造成,有的是肝火上升所得来。
药方：柠檬皮一个，葡萄干20粒，甘蔗一尺多长，切断分成4片，甘草10片，四者一同下锅，放下四碗水
煎至一碗左右。
时间：中午一点左右服用。
连续服用

专治狐臭。
药方： 青黛20克    枯矾10克    胆矾10克
调制及使用方法：把以上三种药买回来，仔细研磨成细粉未后，均匀的拌和在一起，用瓶子密封装好，在每天晚上洗澡后涂抺于腋窝处，此药粉没有异味，只是会弄污衣服，并在使用此药时会有几分钟轻微的剌痛感觉。早上起床后可以洗干净后再上班，坚持一段时间，必能根治，时间长短因人而异。治好后永不复发。
注：使用此药时最好先把腋毛去除，以方便用药 

前列腺炎良方
桑螵鞘15克、熟地15克、旱莲草15克、党参15克、黄芪15克、枸杞子12克、女贞子12克、菟丝子12克、当归6克、王不留行10克、锁阳10克、益智仁1O克、土茯苓24克，水煎服。 
 
此方通治：风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎间盘突出、腰腿痛等一切骨科疾病。
配方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术15克、一口钟80克、金樱子15克、甘草15克。药店加工成粉。
服法：每天服3次，按各人病情轻重每次5到10克（一小汤勺或两小汤勺）三餐前半小时服用。一到三副药可以根治

糖尿病奇圣方
配方：莲子一两，芡实一两，石榴皮一两，大黑枣5个。猪瘦肉2两。
（吃素者请试 着不加肉，效果如何暂不知道．）
本方不加黑枣无效，有人试过．
加水用泥锅煎一小时。煎2次。(第一次煎好了倒出来，再加水煎一次.) 水的分量要满过药为准。一天一济。这是重病患者（瘫痪）的用量。轻者用量减半。也可以2天一济。

药方来源：广东省梅州市丰顺县紫竹林精舍 一出家师来访时留下。此方在精舍附近治好的人有几十个。无一复发。效果神奇。本居士亲自买药治好了一个瘫痪在床病人。一个月下地走路。两个月康复。真的很神奇

专治风湿病 秘方
武汉市中医进修学院许老头（当时的名老中医权威）留下的一组医方，专治风湿病，类风湿，骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风湿，骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想，且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服，历时三个月病情控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便，疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利，特别公开普及。
海蛇：15克    泽泻：9克    桂枝：9克
乌头：9克
桑枝：24克
海风藤（屯）：12克
千年建：9克
共七味水煎日服三次，忌大荤及生冷，辛辣。

此方仅供天下善心医务人士及有缘病友参考与采用

玩玩食指就可以壮阳

 壮阳须知方法：

五个男宝穴，让男人受益一生