魔兽国语高清迅雷:减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 07:39:01

减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆

 
制作难度：简单
  • 所需时间：廿分钟

食材明细

苹果1个
黄豆一小杯

苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。
  • 1
    准备好苹果和黄豆。
  • 2
    将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆子）。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3
    苹果切成小丁。
  • 4
    将苹果和泡黄豆倒入豆浆机。
  • 5
    加水至上下水位线。
  • 6
    按“果蔬豆浆”健，十多分钟后听见蜂鸣声即可。
  • 7
    喜欢口感润滑的可以再过滤一下。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 8
    美味的苹果豆浆做好了。
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