能移动的窗户隔音:怎么喝豆浆美味抗衰老?-搜狐健康
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怎么喝豆浆美味抗衰老?
来源:中国网 2011年01月07日06:21第六:剩余的豆浆可以蒸米饭
因为通常只有一个人喝豆浆,打一次豆浆够喝2顿(两天早餐)。
用剩余豆浆(代替水)做米饭。既给米饭增加了优质蛋白质,又能让早餐不喝豆浆的人吃上了豆浆,而且口感也不错(黏度略有增加),简直是一举数得。
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