魔兽世界甲虫之王:了生死气功法

1.用体呼吸方法,体呼吸时观想全身毛孔在吸和呼气,了生死是用体呼吸法,如海棉一样,逆腹式体呼吸时是闭住气不吸不呼,达到念住.吸住.脉住,每个毛孔都像小嘴一样,张开了,宇宙的无量能量进入口内进如体内,沉入下丹田结丹了生死。

2.提肾锁上谷道:观想提肾锁上谷道三十年,时光返到三十年前的经络,脉络,神.气了,锁上谷道是了生死大法。

3.生津液法：舌顶上腭津液长生,人的舌下有两窍:一个是津津,一个是玉液;叩齿三十六次,生津产液,此时津液玉液汩汩作生。脉道通.血液行,津液玉液咽入肚中,润滑肠道,精亏用津液补,气伤气补,神伤神补,补到精满气足,神满三宝满,返回神室。

收功法：在神游中讲不在于收功动作而在于神运，精进。精进是这次练功中最好的境意，感觉收到心中，用关心法把心关上。

4.新的长功方法:尊师讲参加一次云游加神游长功十八年,生物中倒拨三十年。实现阴阳转化，阴变阳，阳变阴，阴阳转换超光速运行，瞬间神游天上天下，四面八方。以中为度，把握自己的阴阳转换的量级。舌顶上腭津津玉液源源不断，进入松静定中，阳性在下降，阴性在上生，恍兮呼兮回归本性，人类的根本智慧他心通出现。

开心大法

1.观想把心打开,把肺往上移,把胃往下移,肾往后移,肝往右移,把心闪开,心脏像莲花一样开放了,吸气心莲花在关闭,随着莲花关闭的同时宇宙中的各种能量进入心脏,宇宙无量之光进入心脏,心花怒放,心如莲花开放,清香之气渗透身体,清香透体,心如宇宙一样大大大,宇宙无亮之光进如每一个细胞中,心如棉花松驰把宇宙包容了,棉花效应出现。

2.把体内不需要的浊气,多余的垃圾.病毒.病菌.沉淀入地,地磁吸施,天地人元融,婴儿没有分别心.所以天地人能融容就是不分心,沉淀的效应出现。

《 山上海上思维观想法》

1.神游中万物与我一齐修炼,互给互补,万物皆有灵,万物皆有情,千年万年植物也在修炼,长江头来长江尾,常年不见面来共饮长江水。向万物发出爱心，多舍，互补互舍。天地日月星宸，大海山川河流，花草树木，万物你们好，与我一齐修炼无量光发射给你们，祝你们与天地一样长久。神游是寻找自己的伟程 ，进入内景和外景的图象显示出来，智慧告诉你找机遇 .缘份。与宇宙灵师沟通信息，寿命如天，调动真本我探讨宇宙，寻找回真本我，采宇宙的智慧万物的灵气归我用。通开经络，出功开慧全在意念中，山上神游 。

2.大海碧波粼粼海面上,浪花飞涧波浪重重,分开重重波浪,一条晶莹的水道出现了,恍兮惚兮有无数个队伍迎接大家的光临,老龙王笑盈盈带着队伍来迎接,我们首先问声老龙王您好,各位水仙们好,老龙王的队伍中发出热烈的呼喊声,迎接各位神仙来海中,海中龙宫的仙境出现,水晶宫.光闪闪,龙王爷笑呵呵,龙子龙孙齐欢迎,欢迎各路神仙来光临,我们说谢谢龙仙子,龙仙女,龙女翩翩起舞,侍女们拿出了海中之宝,送给了我们万分感谢。我们回报龙王爷和龙仙们，我们弹起了吉它唱起了歌，我们的歌声荡起了重重波，波光冲天迎各界，我们的舞姿赛娥，神仙龙仙齐起舞，灵气舞光照山河，灵气射向万物中，山神土地齐飞舞，天地日月星辰，及万物，舞姿翩翩胜天仙。龙宫晶莹宝光四射，老龙王命侍女送来各种仙果和鲜花，清香之气浸心身，水晶宫中香气悠悠飘九天，甘露祥光洒龙宫，龙孙龙子修正果，水晶宫中放光芒，我们沐浴在这祥光之中，打坐炼功， 万道紫霞光，照亮了天地日月，星辰，大地山川河流及万物，霞光四射，修成正果。老龙王笑盈盈拿出避水宝珠送我们，宝珠七色光聚满了上丹田，刹那间我们
化作了宝光，于宇宙之光容为了一体，海中万道霞光，灵光四射，颠倒颠，我们的法力大无边。老龙王带着我们来到了山湖花下，观赏着海中各种景象。互给互补，时间无限，距离无限远。颠倒颠，阴转阳，阳转阴，体轻如毛，行走如闪电，运气养神，行如风。老龙王送我们回到了海面上，我们谢谢老龙王，回到了自己的房子里去。

（1）观想脚踏祥云，飘然而起，来到了宇宙的上空。

（2）或观想脚踏着金色的莲花，打坐炼功，飘摇而升向天空。

（3）观想步步踏旋极，上山时，走起路程都要脚踏旋极，步步踏旋极。

（4）炼脚下功夫：用意念把身体提起来。轻如羽毛，行走快如闪电。平时多养气养神，一吸元精便上来，两呼玄牧顶门开，龙虎相会二气抱，神抱气，气抱神，二气抱一神出来。炼行换骨，还精补脑。

《丹田呼吸法》

1.下丹田是真气生发之海,用存想的方法,用意念加强下丹田的运转,以加快真气的发动,鼓荡。功深日久，自然形成初步的胎息。

2.平坐或盘坐炼法;心凝静后,首先呼吸时想尾闾关,如此一呼,一吸,反复循行。

（1）观想丹田呈脉冲式向命门跳动。当丹田跳动致命门时，稍停数秒钟之后，再复跳回原位，在静止数秒钟，再向命门跳动，如此往来循环，产生自动节律时，丹田呼吸法便成功了。

（2）观想出下丹田有一朵金色的莲花，正要开放，这金色的莲花，金光闪闪，水晶般的莲花上坐着一位婴儿在呼吸着，不管现在你的呼吸，注意自己那位胎儿的呼吸，似想非想。

（3）观想胎儿从莲花里面出来了，从肚齐里边出来到手心上，又回到肚齐里去了。胎儿从头顶天门出来了，超光速周游宇宙各处。

（4）观想下丹田金色莲花上的婴儿瞬间升到头顶，又回到了下丹田，中丹 田，升到上丹田，金光灵光，光芒四射，下丹田光亮光亮，神胎坐在莲台上。中丹田五光七色，真人坐在五光七色的莲台上。上丹田紫光冲天，紫金莲上坐着赤子，紫光照亮了宇宙.照亮了山川河流,照亮了大地万物等。

《礁石上炼带功》

海水哗哗打着礁石，礁石上坐着无数名真本我，海浪飞涧着，浪花飞舞着，我们恍兮惚兮进入了海的世界，鲤鱼跃龙门，变成了一条小龙，龙飞舞色跳着跃着，欢呼着，是宇宙的灵气灵光辐射于我，我才有了现在的形象。我们心中甜甜的，看见了我们渡化的众生在升华。

《高层次修炼》

一收心，二炼气，三凝神，炼精化气。

四炼窍，五开关，六筑基，炼气化气。

七得窍，八结丹，九炼己，炼神化虚。

1.炼心养气;收心养性,内关其心,道法自然,清静之造化。

2.炼心和气;无视无听,心神相连接,息息归根,呼吸定玄机。

3.炼心通气;收视返听,五气入定,凝神聚气,引气冲三关。

4.炼心得气;内视返听,神水浇灌,五气交合,容容生死窍。

5.炼心积气;凝神寂照,识神发动,河车运转,坎离水火容。

6.炼心明性;听息随息,朝朝不离,神不外驰,丹圆入真窍。

7.炼心成神;聚精会神,心肾交融,二神相搏,精固肾水胜。

8.炼心成神;温养道胎,灵性会命,巧妙之中,自在观自在。

9.炼心神知;共神复归,阳体返源,阳神出游,静中的性命。

九炼心，修身养性，以凡息带真息，凡息停，真息动；真息停，胎息动，返老还童。道法万千，归根结底，还我元气，奉还童体，强我精气神三宝，心气和畅，其乐无穷。

炼功下手功；一贯玄关，起头一三五，落脚九转丹。

何为一三五数？一者一贯也，三教合一。

即人身中之万物殊归根一窍。也就是道家有抱元守一，佛家有万法归一， 孺家有执中贯一。一的重要性，即心，无人无我无众生。三心四相扫干净，十恶八邪要除清，子午卯酉要打坐。天一属水。真阳陷中，不得返本。照得一窍，运离汞以灌溉。使坎铅而上升。水火即济，还先天，必收一身元气，归于一气之中。

《五轮作用》

1. 顶轮为于头顶,在头骨顶端之下,正好在脑部的上区域。此轮的宽度约一分左右,它有许多色彩.白.绿.红黑.它的中心为三角形,在这里,中脉被左.右二脉压缩而形成脉结,分出四支及八支等等,最后形成一个从顶轮中心分出具有32条支脉的伞状物,在外形上就好象一把高举起的张开的伞 白菩提主要安住与顶轮,所以顶轮又叫大乐轮。

2.喉轮。位于喉部的喉结,它的颜色是红色,中心是圆形。就与顶轮一样,此处的中脉被左右脉压缩而成脉结,有碍16条只脉,就向一把倒过来的雨伞,因为在此处尝六种味道,像酸.甜.苦.辣.咸.淡,所以喉轮又叫受用轮。

3.心轮。位于心，在胸部两乳之间，它的颜色是白色，中心是圆行，有左右二脉压缩中脉三次，而形成三个脉结.它只分出八条支脉,形状像一把正立的雨伞。因为从父母得来的不二明点安住于心轮，所以又叫做法轮。

4.脐轮。位于脐，像顶轮一样具有许多颜色，它的中心为三角形分出64条支脉，就像一把倒立的雨伞。心轮和脐轮是互相面对的，就像顶轮和喉互相面对样。拙火（灵热）的主要住所在脐轮所以脐轮又叫做化身轮。

5.海底轮。位于生殖区域，更精确地说，位于生殖区域的最低部，其中心是三角形，颜色是红色。它有三十二脉支脉。就像一把正立的雨伞。它与四喜（初喜.胜喜.超喜.俱喜)有密切关连,四喜是因为明点顺逆流于中脉而产生的.特别当明点到达龟头时就经验到俱生喜。海底轮是如此重要，有助于这些不同的类型的喜之产生，所以又叫做安乐守护轮。以上五轮的中心都被中脉穿过，中脉是各轮的中心，有如一棵树的树干，是各分枝的轴心。密宗认为，人体中有五种主气，即上行气.下行气.遍行气.平住气.命根气。

（1）上行气。安住于喉轮，它能将气及液体运行至身上部。所以有吸收.饭食.发表言论,均为此气之作用。性属五大之火，红色。下行气。位于生殖区域，能将精液血液向下运行,乃至将大.小便溺向下排泄,而加以控制,不止一发不收,即使下气得通。性属五大之地，黄色。

（3）通行气。遍满全身上下前后左右各肢节及脉道，有做作.动摇.来去一切之作用。性属五大之空，蓝色。

（4）平住气。位于脐轮，经消化后，能将饮食所得分别为精华与渣滓，将精华运送至身体的各个部分，以为营养，使身体得以平衡发展，不止畸轻畸重。性属五大之风，暗绿色。命根气。位于心轮，能将一切活动之能量，引至眼.耳.鼻.舌.身.意等六根门头,并能保持寿命。此气是人生之所依，直至一气不来，到段命时，始行离去，故又名持命气。性属五大之水，白色。修脉的目的是调柔.通达.透明。

灵光剑指练法

1.才聚宇宙各种能量,能光.灵气.五色七光,进入体内,瞬间心能力量倍增,与宇宙容为了一体,用心能力量发出灵气,灵光从剑指发出,一到银白色的光,银光闪烁,宝剑出现,凝神定睛看指尖前。刹那间五色七光从剑指发出，灵光剑指发出五色七光，剑指前出现了一把五色七光的灵光宝剑。

2.灵光剑上指天.下指地,灵光剑指,指那那好,点那那好,点那那灵,千病万魔灵光剑指一点,顿消万化,消消消,化化化,气化还原,消炎.止痛.痊愈,万病消失,地磁吸施。

3.灵光剑指需在名山大川之中,采聚大自然.宇宙的灵光.灵气,用较强的大自然的地磁地电冲开脉道,在神游中把烦恼抛掉,清心寡欢,阴阳平衡,合道而行,我是宇宙,宇宙是我,能量无限大,此时气.神.光.天.地.人合一了,灵光剑指练成。

练高层次的方法

1.调身.调心.调息,治病先调心,练功先净心,调到心静如停云止水。武术界中超高艺之人，都在深山老林中修炼；在瀑布对面练眼力，一练眼.二练胆.三练功夫.四练闪。武术界讲气运手心，力达指尖。我们神游时把自己和宇宙容为一体，气神合一了.恍兮惚兮神游万里,瞬间灵知天地.悟透了宇宙的万事万物.悟透了神.佛是心来做,刹那间宇宙是自己,自己是先知.先觉.先行者,长功十八年,大彻大悟,大觉大慧,神游中德高功生,在神游中修德,德之理就是道中理的体现,道之内涵是合乎宇宙的规律。