魔兽世界如何卡副本cd:五脏以肝为首

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 00:46:06

古人认为：木、火、土、金、水五行与人体的肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，还与节气中的春、夏、长夏（由于夏日较长，所以在夏、秋之间添加一个长夏时节），秋、冬四季相应称。祖国医学中还认为：饮食与五脏有着密切关系。《黄帝内经》有五味归五脏之说。即：“酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾”。我们现今的饮食忌宜，一定程度上可以参考古人的某些经验。

肝脏在五行中属木，在五脏中是春天的象征。在春天万物生发复苏的过程中，肝脏随温和之气自发升腾，利于肝细胞的修复再生，因此，春天是肝脏护养最佳时机。《饮膳正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之”。《素问》则提出“春宜养阳”；“饮食之味，宜减酸增甘，以养脾气”。

饮食五味如有太过或不及，必然会造成五脏阴阳失衡，导致疾病。均说明人们在饮膳方面，必须适应季节变化，善用五味来调和补养五脏之功能。如利用辛味药膳，可散肺之郁，适用甘味药膳可补脾胃之虚。

按照食物性味养脏的中医观点，脏腑疾病在颜面所反映的色泽，常可指导饮食的不同选择：“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣皆甘。”“心色赤，宜食酸，小豆、狗肉、李子、韭菜等皆酸。”“肺色白、宜食苦，麦、羊肉、杏、薤皆苦。”“脾色黄，宜食咸，大豆、粟皆咸。肾色黑，宜食辛，黄、鸡肉、桃、葱皆辛。”但选食应与四季环境相适应，如夏天炎热，人体喜凉，若食用鹿肉、狗肉就会出现热症。反之，冬天寒冷，人体喜热，若食用牡蛎肉，团鱼肉，就易出现寒症。

五脏以肝为首，彼此有相生相克的关系，只有在不同季节里，选用五味调和的食膳，五脏才可得以补养。注意性味，四季合理选食，终身常尔，则百病不生矣。

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