九乡新闻网魔兽700以上装备在哪打:糖尿病磨方———消渴调护粉
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 17:19:32
糖尿病磨方———消渴调护粉
■糖尿病目前已经成为威胁人类健康的主要慢性病之一。
■在过去不到20年的时间里，欧洲仅15岁以下青少年糖尿病患者人数就激增了70％。
■中国内地每天新增糖尿病约3 000例，每年约新增加120万例。
■以此增长趋势，预计到2025年，全国糖尿病患者将超过5 000万人。
■糖尿病严重影响了患者的工作和生活，开始会出现尿多、口渴、饥饿、疲劳、视力模糊、体重减轻等，继而容易并发抵抗力减弱、伤口不易愈合或血压增高，引发脑中风、狭心症、视力减退、白内障、肾脏血管障碍、蛋白尿、身体浮肿等更严重的症状。
■饮食控制血糖对糖友来说非常重要。
经典案例
唐代名医王焘是世界上最早确认和治疗糖尿病的医生。作为一位孝子，其父患有消渴病，他不仅亲自煎药，而且观察过小便后“诸蚁聚食”，便亲自尝过尿甜。隋代名医甄立言《古今录验方》指出：“渴而饮水不能多，小便数，阴萎弱，但腿肿，脚先瘦小，此肾消病也”。此所谓“肾消病”，临床表现为口渴饮水不能多，尿频，阳痿，下肢浮肿，足部肌肉萎缩，实际上是糖尿病肾病、糖尿病性阳痿、糖尿病周围神经病变多种血管神经并发症并存的情况。
糖尿病属于消渴病，应以“清热生津,益气养阴”的食物来改善。现代医学也倾向于选用“药食同源”的食材，以饮食来控制血糖。因为饮食是一切疾病康复的基础，没有这个基础再多的治疗也是做无用功。
食疗磨方：消渴调护粉
【组成】燕麦
【功效】健脾益气，养阴活络。
【说明】上述诸品低温烘焙熟后，磨成粉，每日早晚各取
【备注】营养粉进食量应与每天饮食的总量协调，本方食材虽均为低糖，但依然应该计算在总量中才可更好地控制。
糖友保养小贴士
（1）低糖低脂素食主义———计算总热量的摄入，全麦、全粮、豆类、蔬果可帮助人体提
高对胰岛素的耐受性；忌烤炸油腻，肥肉、骨汤、鸡皮等油炸食品要避免；饼干、蜜饯、饮料等高糖分食物要忌食。
（2）餐数———按时定量进食，少量多餐：除早、中、晚三餐外，可安排1~2 次茶点，减少餐厅就餐。
（3）护足———足部是穴位的集中营，糖友会减低对疼痛的感觉，可能发生足部已经受伤却仍未发觉的现象，要时刻关注自己足部是否健康。
（4）散步———散步、慢跑、游泳都是糖友们可以选择的运动，专家表示，每天散步约30分钟，是治疗糖尿病的最佳运动疗法。
（5）用药———遵照医嘱按时按量服用药物。
（6）维持体重———控制体重，避免过胖。