高频电刀 单极 双极:快放假了,让你的烤箱动起来

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 17:20:48
快放假了,让你的烤箱动起来-----糯米鸡肉卷 (2011-09-29 07:33:00) 转载 

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快放假了,让你的烤箱动起来-----糯米鸡肉卷

 

原料:鸡腿2只  台式香肠4根  冬笋尖4根  干香菇5朵  枸杞约20粒  糯米150克  葱末1茶匙(5克) 

姜末1茶匙(5克)  蒜末1茶匙(5克)

 

调料:烧烤酱2汤匙(30ml)  蚝油2茶匙(10克) 黄酒1汤匙(15ml)油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(约3克)

 

旧帖回顾:50道鸡肉菜   86道烤箱美食

 

做法:

 

1)糯米洗净后,浸泡2小时。鸡腿洗净擦干,用刀将鸡骨取出不要。(剔骨的详细图文做法:鸡腿怎么剔骨

点击查看)

 

2)用刀背将鸡腿肉拍平,拍松,接着将鸡腿肉放入一个大碗中,加入烧烤酱,蚝油,黄酒,葱(一半的量),姜,蒜末腌渍6小时以上使其入味。

 

3)炒锅中倒入油,油温5成热时,改成中小火下入香肠丁,冬笋丁,香菇丁,枸杞,葱末(剩余的一半)煸炒2

分钟,然后加入泡好的糯米翻炒3分钟左右,加入盐调味,把炒好的糯米放入电饭煲中,加入高出糯米1cm的水,

蒸熟即可。

 

4)将腌渍好的鸡腿肉取出,再用刀背拍一拍使其平整,然后取适量蒸好的糯米饭放在鸡肉上,接着将鸡腿卷

起,并用棉线缠绕在鸡腿上将其绑住固定。

 

5)用锡纸将鸡腿肉裹成糖果状,放入预热好的烤箱中层,用200度,烤约25分钟左右。

 

6) 烤好后取出鸡肉卷,掀开锡纸,在鸡肉卷上刷上一层烧烤酱,继续烘烤25分钟左右,直至表面金黄成熟即

可。

 

超级啰嗦:

 

**最好选用大鸡腿来做这款鸡肉卷,这样比较容易卷起来。不要用琵琶腿哦,那样能剔下来的肉面积太小。

 

**蒸糯米饭用的水,比我们平时蒸白米饭稍稍少一点就可以,否则太稀了不好卷,口感也不好。蒸好的糯米饭如果用不完,可以直接食用,非常好吃。

 

**因为鸡肉比较滑,卷的时候不是很容易卷起,你可能会觉得自己卷的不太好。不要着急,只要尽力卷紧就可以了,因为还要加一层锡纸包裹,所以烤熟后形状也会挺齐整的。

 

**烤鸡肉卷的前半段时间里,我们要用锡纸包住鸡肉卷烘烤,一是为了让它定型,二是为了让它保持水份。烘烤到一半的时候,要刷上一点烧烤酱,再取下锡纸烘烤,因为这段时间内我们要让它尽快成熟并产生漂亮的颜色。

 

 

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