高血糖的原因中医见解:开放你的大脑——学好使用思维导图

开放你的大脑——学好使用思维导图  
选择浏览模式：故事模式 |单张浏览 |3D画廊 酷！ |幻灯片 | 开放你的大脑——学好使用思维导图  加入收藏
收藏到小组
选择浏览模式：故事模式 |单张浏览 |3D画廊 酷！ |幻灯片 |

关于Mindmanager 关于Mindmanager，还是用图去说明吧
基本操作
新建一个mm
新的mm(mind map)中间有一个蓝色的框，是整个思路的起点。
增加节点
增加节点又多种方式
在明确的地方增加节点，也就是思路的延伸，在当前节点上按insert键就自动在当前节点后面增加了一个节点，并且自动放在了合适的位置。
记录不明确的思考点，思考问题时经常有突发的想法，不属于当前的思维图，但是有必要记录下来，以免忘记，或者帮助其他问题的思考。只需要在mind map的空白位置单击鼠标，然后输入文字即可。需要时，只需要拖动该节点，就可以追加到合适的位置。
选定节点
通过方向键就可以选定节点，用鼠标当然也可以
修改节点
在选定的节点上直接输入文字就会修改当前节点。
删除节点
在选定的节点上按delete键就可以删除当前节点
拖动节点
拖动节点可以调整节点的位置和节点间的逻辑关系，操作很简单，拖动一下就知道了。
给节点添加注释
在选定的节点上按ctrl+t就会在右边出现注释框，输入注释即可。
节点是文章的各级标题或者论点，注释就是这些标题或者论题的正文。
内容的导出
在软件的右下角有一排图标，对应各种文件格式，点击之后，根据默认的配置就可以导出结果了，可以通过设置得到想要的结果。

整体的思维导图 方便大家把握，这里是个整体的思维导图
它是帮助我们思维的工具。它通过图形文字，调动左右脑协同工作。
我们为制作导图设定规则。我们遵守规则。如果规则限制了思维就打破规则。
不要为自己限定太多限制，谁规定思维导图里只能是关键词，说不定我还加入一篇文章呢！
思维导图的边缘地带，也是上帝与魔鬼出沉之地。这些可能是我们新思维的起爆点，起火点。
任何妨碍思维的东西就是可以打破的，这句话也不例外。
不要怕错，就怕你不做。
思考因某一个问题或一个人名或某一事件卡住时，立即随便起一个名，打一个问号，然后继续下去。
None
您是否经常遇到过这样的情况：
1、您买了很多书，可惜很多都没有读？就是有幸读过也掌握不了多少？
2、走进书店发现新书、想买的书层出不穷，可是总担心买回去也没有时间消化？
3、如果在图书馆的书海中遨游，您是不是望书兴叹，游不了多久见没有时间了？
4、作为学生您是不是感觉学习教材都比较吃力，只有刻苦才能通过考试？
5、已经工作的您是不是感觉学习能力不如学生时代，在激烈的竞争面前感觉知识更新缓慢？
6、当您面对的无限丰富的知识、智慧和技能您是不是感到力不从心？
是我们的能力不够吗？是我们的大脑不好使？NO！！！
您的大脑是一个沉睡的巨人，生理学家和心理学家早就告诉我们普通人大脑终其一生也只能用了5—10%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡！我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的业务知识，也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。
现在有一种方法可以全面解决这些问题，这就是思维导图！有没有听说过？我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说：“百闻不如一见。”也是这个意思。
思维导图提供一个有效的工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。它充分运用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法被更广泛应用在学习及工作等方面，大大降低所需耗费的时间，对于绩效的提升，产生无法忽视的功效。
简言之，思维导图是：
1、一种科学、有效的学习方法；
2、一种先进的笔记方法；
3、权威专家倾情推荐的快速学习方法之一。
4、世界级大脑明星、跨国公司总裁普遍使用的学习和工作方法。
哈哈，看的有点晕了吧，来，看张图先！

冰马俑: 在这里添加文字.我要的..
什么是思维导图（有张图是不是看文章轻松多了） 怎么样，有点意思吧，是不是对你的理解和认识有一定帮助呢？
继续往下瞧，好戏在后头
英国著名心理学家托尼·巴赞（Tony Buzan）在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，巴赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
在这里，我为大家推荐基本巴赞的著作，有兴趣的朋友可以去阅读下。
《思维导图——放射性思维》
《开动大脑》
《启动记忆》
到这里，很多朋友肯定有所疑问了，说了半天他的好话，那到底他好到哪呢，别急，且听我道来。
冰马俑 1 年, 3 月前增加标注: 在这里添加文字.我要的..

cd_leap: 这个方法很好用！
思维导图的优势和作用（有张图是不是看文章轻松多了） 思维导图与和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。
1、使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还激发我们的右脑，因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。
2、把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。
通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进行积极主动思考。快速系统的整合知识，可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。
3、思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而，可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程，在这个过程中，将新旧知识结合起来是一件很重要的事情，因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识，在学习新知识时，要把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。
4、思维导图极大地激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。
随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：
（1）、成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。
（2）、激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
（3）、让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括： 快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！
（4）、让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。
（5）、让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。
cd_leap 1 年, 3 月前增加标注: 这个方法很好用！

思维导图的应用领域（有张图是不是看文章轻松多了） 有些同学可能又有疑问了，既然思维导图有这么多的好处，那我可以用吗？
答案是肯定的，从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里
1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；
2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等；
3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。
所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。

思维导图示例图——思维导图的规则和建议 下面我们就再轻松下，看几张思维导图的示例图（这一张是思维导图的规则和建议）
思维导图的四个基本特征:
1．注意的焦点清晰地集中在中央图形上；
2．主题的主干作为分枝从中央图形向四周放射；
3．分枝由产生联想的线条上的关键词或图构成；
4．各分枝形成一个连接的节点结构。
思维导图的画法：
1.把表达主题的关键词放在思维导图的中央；
2.表达次主题的关键词放在主题放射出来的线条上，依次类推；
3.主题、次主题等关键词可用数字编号，以增强顺序性；
4.尽可能用图形、色彩来配合或代替所有关键词，可大大加深记忆。若为求快捷方便，也可省略图形。

思维导图示例图——愿景图 既然是思维导图，做一个规划愿景图自然不在话下

思维导图示例图——读书笔记 读书笔记——《六顶思考帽》
zhangyanxia 1 年, 11 月前说: 很可惜，字迹小了些，看的不是很清晰。

guidediy: 在这里添加文字...
guidediy: 在这里添加文dddddddd字...
思维导图示例图——学习笔记 学习的好助手，学习笔记
guidediy 2 年, 11 月前增加标注: 在这里添加文字...
guidediy 2 年, 11 月前增加标注: 在这里添加文dddddddd字...

思维导图示例图 呵呵，这张我就不说了吧，地球人都知道

思维导图示例图——介绍自己 够强悍吧，还可以用来介绍自己
这可是位研究思维导图的强人呢
好了，现在大家对思维导图有认识了吧，我再为大家介绍一个思维导图制作利器——MindManager隆重登场

MindManager软件界面图 感觉很熟悉吧，没错，它的界面和office2003很像，而且操作很简单，只要会用office，那么使用mindmanager没有任何问题，关键还是使用概念图意识的培养。不过等下我还是要说下它的基本操作
开

关于Mindmanager 关于Mindmanager，还是用图去说明吧
基本操作
新建一个mm
新的mm(mind map)中间有一个蓝色的框，是整个思路的起点。
增加节点
增加节点又多种方式
在明确的地方增加节点，也就是思路的延伸，在当前节点上按insert键就自动在当前节点后面增加了一个节点，并且自动放在了合适的位置。
记录不明确的思考点，思考问题时经常有突发的想法，不属于当前的思维图，但是有必要记录下来，以免忘记，或者帮助其他问题的思考。只需要在mind map的空白位置单击鼠标，然后输入文字即可。需要时，只需要拖动该节点，就可以追加到合适的位置。
选定节点
通过方向键就可以选定节点，用鼠标当然也可以
修改节点
在选定的节点上直接输入文字就会修改当前节点。
删除节点
在选定的节点上按delete键就可以删除当前节点
拖动节点
拖动节点可以调整节点的位置和节点间的逻辑关系，操作很简单，拖动一下就知道了。
给节点添加注释
在选定的节点上按ctrl+t就会在右边出现注释框，输入注释即可。
节点是文章的各级标题或者论点，注释就是这些标题或者论题的正文。
内容的导出
在软件的右下角有一排图标，对应各种文件格式，点击之后，根据默认的配置就可以导出结果了，可以通过设置得到想要的结果。

整体的思维导图 方便大家把握，这里是个整体的思维导图
它是帮助我们思维的工具。它通过图形文字，调动左右脑协同工作。
我们为制作导图设定规则。我们遵守规则。如果规则限制了思维就打破规则。
不要为自己限定太多限制，谁规定思维导图里只能是关键词，说不定我还加入一篇文章呢！
思维导图的边缘地带，也是上帝与魔鬼出沉之地。这些可能是我们新思维的起爆点，起火点。
任何妨碍思维的东西就是可以打破的，这句话也不例外。
不要怕错，就怕你不做。
思考因某一个问题或一个人名或某一事件卡住时，立即随便起一个名，打一个问号，然后继续下去。
None