九乡新闻网高清电视剧迅雷下载:耐心的声音
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:06:30
有时候别人仅仅让你去休息,你就会失去耐心。这是我们许多人的失败之处-同事，孩子，配偶，其他司机，地铁里使人恼火的人-他们使人烦躁，愤怒。这些能毁了你的一整天。你紧握下巴，重复脑海中假想的争论，或者更糟，你牙齿咯咯作响。然后你觉得就像在拉屎。我们如何能找到耐心？我必须承认我不是圣人。就像每个人一样，我也愤怒，但我要用平缓的语调诉说事情。我在学习。这些帮助了我。首先，我学会了了解催促情绪的来源。我学会了很好的接受那些情绪。然后我观察它们，却不做出行动。我与那些情绪交谈，好像它们是容易暴怒的孩子，无法呼吸。当你冷静下来之后，与其他人谈论这个问题。然后深呼吸。我提醒我的那些像孩子似的情绪，其他人是不同的，那就很好了。赞美人类与其各种各样的光荣。当人们在一起生活与工作时总会有摩擦，那也是人类社会的一部分。我提醒自己，生活太短暂了，没有时间浪费在烦躁与愤怒当中。别让他人的问题变成你自己的问题。我对一切给予感激。感激之情解决了所有的问题。我很感激在生活中遇到这些朋友或者陌生人，我甚至很感激我有在这儿美好生活的机会。当我冷静下来的时候，我怜悯的与其他人交谈。我以爱回应。这经常融化了他人的棱角，然后事情便会向好的方向发展。有耐心不是一件容易的事，但是没有将会更糟。爱将会使你成功。