高档男士衬衫品牌标志:出户外烧烤应防食物中毒

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/05 23:05:31
         户外烧烤,通常是一种假期消磨休闲时光的好办法,提前了解一些常识有助于让你拥有一个安全而愉快的美好回忆。以下小编教你如何健康安全地烧烤食物,让你的肠胃和嘴一起享受美食。

 

       夏秋是食物中毒的高发季节,常见的食物中毒通常是温和的,并且大多数人食物中毒后的在一周之内都会有所好转。但也不排除它可能会更加严重,甚至导致死亡。儿童,老年人以及消化系统功能虚弱者,这些人群遭受食物中毒的风险很大。

       烧烤时需要注意两个可致食物中毒的危险因素:一是肉未烤熟,二是生的即食食物所散播的病菌。这是因为生的或未烤熟的肉类含有可引起食物中毒的各类细菌,如沙门氏菌,大肠杆菌和弯曲杆菌。然而,如果肉类是全熟的,这些细菌已在整个烹调过程中被高温杀死了。记住以下几点有助于保持烧烤食物的安全性。

     (1)勿食半生的烤肉

       当你烧烤如家禽(鸡或火鸡),猪肉,牛排,汉堡包或香肠等肉类时,请确保做到以下几点:

        1.当煤块的表面开始泛红的时候才开始进行烧烤,因为这意味着其温度已足够能进行烹饪了。

        2.当你准备烧肉时,请先将放在冰箱的肉拿出来解冻。

        3.烧烤时,有规律的均匀地翻动烤架上的肉,确保肉的两面都烤到了。

        4.当肉类的中央温度十分高,未见到粉色的生肉颜色,涂在肉上的酱料颜色十分清晰时,你就可以放心享用这块肉了。千万不要以为肉的外部烤焦了,就代表肉的内部也熟了。切下烤架上肉类最厚的部分,看清其内部没有可见的生肉颜色。

        5.一些肉类如牛排和有关节的牛肉或羊肉,不是从其中间开始烧烤,而是从它们的外部烤起才是正确的。这样做可以消灭可能依附在这些肉类外部的各种细菌。然而,对于已制成的肉类加工品如香肠和汉堡包,则必须完全煮熟才行。

       (2)防止食物交叉感染

        生肉上的细菌通过你的双手,很容易地在你接触过的任何食物中进行传播,包括熟食和即食食品。这就是所谓的交叉感染了。接触过生肉的任何东西如盘子、餐具、钳子和砧板,这些东西再接触到其它食物的同时很可能会发生细菌的交叉感染。以下有些简单的步骤有助于防止交叉感染:

        1.碰触生肉后请记得洗手;

        2.使用不同的食具(盘子、夹子、容器)分别接触生肉和熟肉;

        3.切勿将生肉和熟肉放在同一个盘子上;

        4.将生肉放在一个密闭的容器里,与那些准备吃的食物如沙拉和包子保持一定距离;

        5.不要把已烤熟或半熟的肉类与生肉放在同一个烤架上;

        6.请勿把已经在生肉上使用过的酱料再去刷熟肉。

      (3)保持食物的干燥性

       保持某些食物的干燥,这也是预防食物中毒的关键。请保证这些食物的干燥性:沙拉,调味酱料,牛奶,奶油,乳酪,甜品,奶油蛋糕,三明治,火腿及其它熟肉制品,熟米饭及米饭沙拉。不要将这些食物拿出冰箱超过2-3个小时,同时避免阳光直射。



  相关热词: 吃对食物防器官衰老  野外烧烤健康四原则  烧烤不宜做下酒菜