九乡新闻网高校教师党性分析材料:中年防猝死一二三四
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:52:41
一半猝死有先兆
70％的猝死都源于心脏猝死，其中一半的猝死是有先兆的。比如出现不明原因的乏力、出汗、胸痛、胸闷甚至恶心、呕吐等症状。
两个药盒随身带
工作压力大、应酬多的中年人，尤其是明确的心血管病患者或高危人群，应随身携带两个药盒，一个装3～6片硝酸甘油，一个装3～6片阿司匹林。
三项检查意义大
人到中年，动态心电图检查、心脏彩超、运动心电图这三项检查，是比较重要的检查项目，可以帮助发现心肌缺血、心律失常、心脏结构异常，评定心功能，帮助早期发现冠心病等。
四类人群最危险
一、家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死的病史；二、诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病；三、具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力过大等；四、即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以解释的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现。 （据《健康报》）
70％的猝死都源于心脏猝死，其中一半的猝死是有先兆的。比如出现不明原因的乏力、出汗、胸痛、胸闷甚至恶心、呕吐等症状。
两个药盒随身带
工作压力大、应酬多的中年人，尤其是明确的心血管病患者或高危人群，应随身携带两个药盒，一个装3～6片硝酸甘油，一个装3～6片阿司匹林。
三项检查意义大
人到中年，动态心电图检查、心脏彩超、运动心电图这三项检查，是比较重要的检查项目，可以帮助发现心肌缺血、心律失常、心脏结构异常，评定心功能，帮助早期发现冠心病等。
四类人群最危险
一、家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死的病史；二、诊断明确的心脑血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心脏瓣膜病、致死性心律失常、脑血管病；三、具备多个心脑血管疾病危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、工作压力过大等；四、即使没有上述三条，若近期突然发生无明显原因可以解释的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐、晕倒等表现。 （据《健康报》）
中年防猝死一二三四
朋友一二三四型
朋友一二三四型
人生一二三四五
有效教学的一二三四
养生台阶：一二三四五
文化中的“一二三四五”
老年心态掌握“一二三四五”
中老年养生“一二三四五要诀
养生保健一二三四五六七八
中老年养生“一二三四五要诀-2
1班主任工作艺术一二三四五六
年龄大了心态掌握"一二三四"
中老年养生“一二三四五要诀” [图片]
健康膳食的一二三四五
中老年养生“一二三四五要诀
班主任工作艺术一二三四五六(1)
一二三四五”养生科学观点
合理饮食的一二三四五
班主任工作艺术一二三四五六4
老人早春饮食，一二三四口诀
老年健康长寿 一二三四五六
班主任工作艺术一二三四五六2
班主任工作艺术一二三四五六7