朝拜蜀山之王——徒步贡嘎召集帖(Q群：25878806)

驴友狼，突然来了条信息，“我们是不是沉寂了太久了？”。。。

无言。能做的就只有一件事，赶紧制定一个计划。不然，心头的渴望会燃烧一切。

四次走过贡嘎，每走过一次就告诉自己一次，下一次不再来了。可每次想起的也依然是它，

因为，

只有贡嘎才能融化一切渴望，才能包容对自由的渴望。

历次贡嘎相关日志:      <<追忆贡噶逝去的勇士>>

     http://my.dili360.com/index.php?uid-179043-action-viewspace-itemid-14194                            <<冬天与夏天(川西燕子沟实地拍摄)>>     http://my.dili360.com/index.php?uid-179043-action-viewspace-itemid-11112                            <<雪山下顽强的生命>>     http://my.dili360.com/index.php?uid-179043-action-viewspace-itemid-10837                            <<朝拜蜀山之王—贡噶雪山>>     http://my.dili360.com/index.php?uid-179043-action-viewspace-itemid-13528

【线路设计】 

成都—雅安—康定—老榆林—喇嘛沟—日乌且沟—日乌且垭口—莫溪沟—贡嘎寺—上子梅村与下子梅村—巴旺海—----草科---石棉---乌斯河-----成都。此次线路是第四次贡嘎之行的反穿，难度将高过上一次。

【线路描述】  
  
高原徒步，轻装+重装。将会安排马匹，匹数视情况而定。  
行程较为艰苦，可能翻越海拔4900米的垭口，可能路途中涉水过河，可能雪地里露营或牛棚中过夜，可能5－6天不能也不建议洗澡。  
如果有缘，到达子梅垭口，看到贡嘎山完全露出他美丽地脸庞地时候，或许，所有地辛苦，都会烟消云散了。 

这次一定要在这个地方等到这种情况出现，不然一直被毒害。豁出去了 。 

【人员要求】 

1、要求参加者能够吃苦耐劳，能够全程自助，乐观向上。上一届的行知客们，有多少能来呢？？

2、带走一切不可降解的垃圾。
3、参加人数上限7人。

【具体路线】

时间安排在7月底，队伍组成后，协调而定。
第一段：
D1：成都
成都集合，宿成都，青年旅馆

D2：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
  早上6：30在成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后以分工合作购买物资，坐车赶往向导家，确认马匹，夜宿向导家。
餐饮：泸定中餐，格西草原营地晚餐
住宿：老榆林
需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约2小时
海拔：成都540m，康定2970m，老榆林3000 m，格西草原3400m

D3：老榆林-8km-电站-3km-格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
今天的行程更改后有点偏长，看当时大家适应情况，备用营地下日乌且。
   早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，队员轻装看能否找到车辆带到电站，在徒步2个多小时，到达格西草原，沿途欣赏满山遍野的野花，大约在徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米。
餐饮：老榆林早餐，两岔河路餐，上日乌且（或者下日乌且）营地晚餐
住宿：上日乌且营地露营
需时：电站-格西草原约2小时，格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

D4 ：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，有登山大本营）
   早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4920米（第四次高度计实测），需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
住宿：莫溪沟尾露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

D5 ：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
   早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
需时：当天需徒步8小时
海拔：贡嘎寺3750米

D6： 贡嘎寺-大本营(小贡嘎寺)-冰川-贡嘎寺-上子梅村
贡嘎寺——大本营约15公里，大本营——冰川里程不详
子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳；贡嘎寺——大本营须越过碎石坡，较为难走，冰川离大本营不远，据说有漂亮的冰塔林、冰洞等等，亦可以实现与贡嘎的近距离接触，如时间及体力允许，建议到大本营宿营，第二天再返回子梅村。从贡嘎寺到大本营当地人4小时路程，贡嘎寺——上子梅村约10公里。
（这里更改考虑到D7的行程时间，正常来讲时间是够的，如紧张使用备用夜宿贡嘎寺）
餐饮：贡嘎寺早餐、路餐、子梅村晚餐
住宿：子梅村（备用贡嘎寺）
需时：贡嘎寺-大本营5小时、大本营-贡嘎寺3小时、贡嘎寺-子梅村2小时，时间为估算
海拔：贡嘎寺3750米、

D7： 上子梅村-（子梅山口）-下子梅村-巴望海
上子梅村--下子梅村约4公里，贡嘎寺--下子梅村约12公里，下子梅村--巴望海约12公里。（体能好，或想摄影的可考虑早起租马上垭口，子梅村-子梅垭口，15km上升1100m，徒步6小时），这里我不推荐。
   早餐后经上子梅村和下子梅村，（子梅山口为观看贡嘎山的绝佳地点，如天气及个人状况较好，可考虑在此登高观山、拍照）下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，整段路程约需徒步6-7个小时，傍晚宿营巴望海。
餐饮：贡嘎寺早餐、路餐、巴望海晚餐
住宿：露营
需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-下子梅村-巴望海5小时、
海拔：子梅村3250米、子梅垭口4550米、上木居3700米。

D8： 巴望海—界碑石—草科乡
早起登高拍摄雪山下了无人烟的巴王海。当天，徒步1-2小时到有公路的地方，上车经界碑石，抵达草科乡。在草科乡整美味草科鸡，
餐饮：巴望海早餐、路餐、海螺沟晚餐
住宿：草科乡
需时：徒步1-2小时到公路接口处坐车
海拔：海拔从3250米一直下降到2500米左右
草科有温泉，晚上可泡温泉。草科镇上有很多旅店，价格从5元到60元不等，可以根据情况安排。


D9： 草科～石棉～乌斯河～成都（火车）750公里
草科—石棉约80公里，国道，行车时间约2～3小时，也是小面包车，16元/人。石棉县城比较漂亮，如当日从草科返的话建议在此住宿，车站附近有较多不错的旅店。石棉—汉源火车站（乌斯河火车站）约110公里，汽车站每天有多趟公共汽车发往乌斯河，行车时间约两小时，票价20元左右。 乌斯河每天有多趟火车开往成都，票价30元左右，行车时间约5小时：

D10： 徒步结束。成都腐败，看片会。

【费用预计】：预计1000元以下。
1、交通费
成都—康定，新南门汽车站，9：00的车车况最好。票价133元/人（含保险）
康定—老榆林，7坐长安之星面包，40元/车   老榆林—采石场—水电站，7坐长安之星面包，80元/车
田湾河—草科，30元/人  草科—石棉 ,16元/人   石棉—汉源火车站（乌斯河火车站）,20元左右
乌斯河----成都,40元左右
（车费不会在五一、十一上浮，只要油价不再上涨，近期基本上维持这个水平。）
2、马匹向导费（到上木居计9天，到巴望海计10天左右，含返空）
马匹100元/天，向导50元/天，另外还要加上50%返程费用。
3、公共食品费
在康定集体补给（按一天50计算）
4、住宿费
老榆林多吉大叔家住宿+1早餐+1晚餐 30元-50/人康定住宿
成都住宿，许多青年旅社都是40元/人  贡嘎寺住宿 20元/人  子梅村住宿 20元/人
5、门票
贡嘎寺 20元/人
6、计划外费用
丰简由己。

个人及公共装备

（一） 公共装备
1、双人高山帐（或三季帐篷，不要夏季帐篷，夏季帐篷上面有通风孔，会很冷）4个：
2、海拔表1个：
3、GPS：
4、对讲机2个；
5、高山炉头及套锅4套；
6、营灯2个；
8、过滤器1个、塑料水桶1个；
9、打包绳子，康定购买。辅绳：20--30米；

（二）公共食品
1、十天的活动，有6-7天是在高原徒步，沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。
2、早餐：以快餐面为主，中餐以干粮为主， 晚餐以米饭为主，配以肉类、简易汤、咸菜等。
3、康定购买食品清单：腊肉10斤、腊肠10斤、双汇牛肉10份（辣与不辣的各5份）、其它各类罐头10个，各类鸡、鸭、牛肉熟食10袋，老干妈4瓶，简易汤料30包，快餐面50包，榨菜30袋，其它咸菜10袋，压缩饼干10包，奶粉5包，葡萄糖2袋，牛奶麦片2包,咖啡2盒，紫菜1包、粉条1包。
4、老榆林购买食品清单：大米40斤，油、盐适量，黄瓜20斤，胡萝卜5斤，白萝卜5斤，红薯5斤。如有可能，再买青菜10斤（洗干净）。

（三）公共药品

1、抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）；
2、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑；
3、肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等；
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林；
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片；
6、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油；
7、急救药：十滴水，速效救心丸；
8、其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁；
9、药棉、紗布、绷带；
10、便携式氧气管4-6个
常用的药已经集中买好，个人就不要再重复购买。只带一些家里有的、个人特用的药。

（四）个人物品清单（请第一次参加高原活动的朋友，严格准备个人装备）

1、个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机。

2、个人物品：MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。

3、个人食品：巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前10天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

（五）、徒步体会和提示
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
5、线路比较成熟，一般不会迷路；
6、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。