高中生热裤吧:自己做的葡萄干蒸枸杞子，补血明目哦

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 07:34:43

[美食营养] 自己做的葡萄干蒸枸杞子，补血明目哦
在电脑前盯了一天，眼睛干涩的很，加上这几天加班熬夜，皮肤也特别不好。

在厨房整理东西时，发现还有一袋葡萄干和枸杞子没有吃完，心血来潮，就动手做了一道“葡萄干蒸枸杞子”。

葡萄干是很女人的食物.

葡萄干与枸杞子一起食用具有补血美肤、明目的功效。

将葡萄干和枸杞子蒸熟后，口感柔软细腻，且更加容易吸收，每天吃一点，美肤明眸功效大。

******** 葡萄干蒸枸杞子 ********

材料：葡萄干30克，枸杞子30克

做法：
1、将葡萄干和枸杞子清洗干净，沥干水分。
2、将两样材料放入碗中，放入蒸锅中蒸20分钟即可。

备注：

蒸后的葡萄干和枸杞子颜色会有些变深，是正常现象。

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2010-7-4 13:23

下面就是成品啦！很诱人的说！

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2010-7-4 13:23

你喜欢么？喜欢就自己动手做吧，趁这个周末，给自己的肌肤和眼睛来份“营养餐”，相信下周一的你，定是办公室里最亮的风景！

（来源：孝亲网 www.51xiaoqin.com）

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