九乡新闻网骑砍人生信条:治疗感冒3《奇方妙术》
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20.桑叶枇杷茶：野菊花、桑叶、枇杷叶各
功用：清热解毒止咳。
选按：野菊花苦寒，功专清热解毒。桑叶疏风散热，清肺止咳。枇杷叶苦泄肺胃之热而化痰下气，并能清热解毒。本方用于流感伴咳嗽咯吐黄痰等症有效。
21.石膏茶：生石膏六
功用：清热泻火。适用于流感高热持续不退等症。
选按：石膏味甘性大寒。功专清热泻火，除烦止渴。《本草别录》载：“除时邪头痛身热，三焦大热，皮肤热、肠胃中隔热、解肌发汗，止消渴烦热，腹胀暴气喘息，咽热。”《医学衷中参西灵》云“石膏，凉而能散，有透表解肌之力。外感有实热者，放胆用之，直胜金丹。”据药理研究：本品有解热，消炎作用。
22.复方四季青茶：四季青叶、大青叶各五
功用：清热、疏风、解表。
选按：本方中四季青叶、大青叶均能清热解毒，据研究二者均有抗菌作用。配合防风、紫苏叶、荆芥辛温解表药，增强发汗解表之功。故本方适用于四季感冒风寒、风热。
23.防风甘草茶：防风
功用：祛风固表。
选按：防风为伞形科植物防风的根，其气微香，味微甘性温。它既能祛风寒而解表邪，又能祛风湿而止痛。《本草汇言》载：“防风，散风寒湿痹之药也。”《本草正义》云：“通治一切风邪，为风病之主药”，盖防风的特点是微温而不燥，药性较为缓和，力量也较弱。故本方适用四季感冒轻症，亦可作预防感冒之用。
24.复方贯仲茶：贯仲五百克，金银花二百四
功用：清热解毒、清凉解表。
25.三鲜茶Ⅱ：鲜藿香、鲜佩兰各三
功用：芳香化浊，清暑疏散表邪。
选按：藿香、佩兰清暑化湿，对流感病毒有抑制作用，配合薄荷，清解暑热尤效。故本方适用于夏秋季节感冒流行期群众性预防服用。
26.苍术贯仲茶：苍术、贯仲等份，制成粗末布包，每袋三
功用：清热解毒，燥湿健脾，辟秽。适用于预防流行性感冒。
【醋蛋疗法】
1.食醋预防方：食醋适量。
制用法：在流感发病季节，临睡前关好门窗，按每个立方米的空间用醋三至五毫升的比例，加二倍量的水，文火加热熏蒸，使空气中有较浓的酸味。一般熏蒸半个小时左右，每晚熏蒸一次，连续熏蒸三至五晚。
适应症：预防流行性感冒，或其它呼吸道传染病，如流脑、流行性腮腺炎。在呼吸道传染病好发的冬春季节较常用。
2.醋浸萝卜方：米醋适量、生萝卜若干。
制用法：将生萝卜用凉开水洗净，切成片状，加米醋浸二个小时，然后食用，可以作菜或冷食，每日食二至三次。
适应症：用于流行性感冒，普通感冒亦可。
3.醋姜蒜方：醋五百毫升，生姜、大蒜各一百克。
制用法：将生姜、大蒜洗净，切片，置于醋罐中，密封浸泡一个月以上。
备用。在流感期间取出食用，或与菜肴一起酌量食用。抑或于饭后服用浸泡液十毫升左右，每天二次。
适应症：用于预防流感，或其他呼吸道传染病。
4.米醋治疗方：米醋适量。
制用法：先将瓦片烧红，再取醋适量洒于瓦片上，数分钟后，再洒适量，反复多次，让患者嗅闻醋味。
适应症：用于流行性感冒，症见鼻塞，咳嗽者。也可用于消毒空气，作预防用。
5.醋萤退热方：萤火虫，醋各适量。
制用法：取萤火虫置瓶中，加米醋浸之加瓶盖密封，埋于土中备用。
运用症：凡感冒发热之病人服一匙，有退热之效。
6.鸡蛋苏叶方：鸡蛋二枚，苏叶三
制用法：先煎苏叶数分钟，去渣，再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中，文火再煮三至五分钟即成。顿服，一日二次。药后盖被取汗，汗出即愈。
适应症：风寒感冒。
7.鸡蛋路边荆方：鸡蛋二枚，路边荆五
制用法：二药同煮至蛋熟，去渣连汤服。
适应症：风热感冒而伴偏头疼，牙痛口苦，口渴等症。
8.鸡蛋苦参方：鸡蛋一枚，苦参
制用法：先将苦参水煎取汁，然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，乘热服一般三次即见效。
适应症：用于风热感冒、流行性感冒，若头痛、发热，咳嗽、咽痛效尤佳。
9.鸡蛋姜葱梨方：鸡蛋二枚，生姜十
制用法：先将后三味同煎汤，取鸡蛋二枚打入碗内搅匀，用煮沸的药汁乘时冲入，乘热顿服，覆被取汗。
适应症：用于风寒束表，肺气失宣的感冒，咳嗽最为适宜。
10.鸡蛋冰糖方：鸡蛋一枚，冰糖三
制用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前开水冲服，取微汗即愈。
适应症：用于风热感冒。
11.鸡蛋绿豆饼：鸡蛋清一枚，绿豆粉一百克。
制用法：先将绿豆粉炒热，与鸡蛋清调和作饼，敷胸部。三至四岁小儿敷半小时取下，不满周岁小儿敷十五分钟取下。
适应症：用于感冒高热不退，小儿尤为适宜。12.鸡蛋白芥子方：鸡蛋清一枚，白芥子九克。制用法：先将白芥子研末，取鸡蛋清调作糊状，敷于涌泉穴。适应症，用于治疗小儿感冒高热不退。
13.鸡蛋芒硝米酒方：鸡蛋三枚，芒硝
制用法：将鸡蛋打碎，与其他两味调和，待芒硝化尽即成，顿服。
适应症：用于时行感冒兼便秘者。
14.一味鸡蛋方：鸡蛋五枚，冷开水二十毫升。
制用法：取鸡蛋打碎与冷开水一起搅匀，沸水冲之，再点火煮三分钟即可，乘热顿服，取微汗。
适应症：用于体虚者，老年感冒汗出较多者。
【按摩疗法】
1.按穴位：选【风池穴】、【合谷穴】、【外关穴】、【大椎穴】等穴。将两手拇指指腹放在两侧【风池穴】处，由轻渐重进行按揉一至二分钟；然后食指、中指、无名指、小指并拢，从【大椎穴】处分别向【风池穴】处擦十至二十遍，以局部发热为度，最后在【合谷穴】，【外关穴】处分别按揉半分钟。
若风寒偏重者加【列缺穴】、【风门穴】分别按揉一分钟；风热偏重行加【曲池穴】、【尺泽穴】按揉一分钟，暑湿偏重者加【孔最穴】、【足三里】按揉一分钟。
2.擦项背：用右侧手掌先从颈项发际向下擦十至二十遍，然后由家人在背部两侧奕脊和膀胱经循行处，上下进行直接摩擦，用力要稳，动作要均匀连续，每分钟一百至一百五十次的频率，一般一至二分钟为宜。
3.抹太阳穴：将双手拇指罗纹面分别贴于两【太阳穴】的皮肤上，向外上方【头雕穴】处往返移动，用力要轻而不浮，重而不滞，一般一至二分钟。
4.预防感冒按摩法：每天自我用手指按摩【迎香穴】、【合谷穴】二至三次，每穴时间约三至五分钟，以局部有酸胀感觉，皮肤微红为度。
【气功疗法】
1.因是子静坐法
(1)调身
坐前调身：或在床上，或在特制的坐凳上，解衣宽带，先置两脚，或单盘，或双盘，亦可自然盘坐。右掌的背叠在左掌上面，贴近小腹，轻放在腿上。然后，把身体左右摇动七八次，端正其身，令鼻与脐的垂直线相对，不低不昂。开口以吐腹中秽气，吐毕舌抵上腭，由口鼻徐徐吸人清气三次至七次，闭口，唇齿相着，舌仍抵上腭。再轻闭两眼，正身端坐。
坐后调身：坐毕以后，应开口吐气十数次，令身中热气外散，然后慢慢摇动身体、肩胛及头颈，再慢慢舒放两手两脚；以两大指背互相摩擦生热之后，擦两眼皮，然后闭眼，擦鼻部两侧。接着以两手掌相搓令热，擦两耳轮，再周遍抚摩头部，以及胸、腹、背、手臂、足腿，至足心而止。若有汗出，须待汗干后，方可随意动作。
(2)调息
坐前调息：在平常的时候，应该注意鼻息出入，不可粗浅，宜从喉胸渐达腹部。
坐时调息：可用数息法，或数出息，或数入息，从第一息数至第十，再从第一息数起；若未数至十，心想他事，以至中断，就再从第一息数起。反复练习，久久纯熟，自然息息调和。
坐后调息：坐毕时开口吐气，待体中温热减低，回复平常状态后，方可随意动作。
(3)调心
坐前调心：平时一言一动，总须把心意放在脑中，勿令松散。
坐时调心：在入坐时，每有心中散乱，支持不定；或是心中昏沉，容易瞌睡。治散乱，应当放下一切，不去睬它，专心一念，存想小腹中间，自然能够徐徐安定；治昏沉，可提起意念，注意鼻端，使精神振作。也可用数息法，使心息相依，则散乱与昏沉都可避免。坐后调心：坐毕以后，也要随时留意，勿再胡思乱想。
以上调身、调息、调心三法，实际同时并用，不可分开。练功至相当程度时，丹田发热如沸汤及有微动，也有剧烈震动，可有一股热气冲击尾闾，先通尾闾后，即上夹脊关。两关通后，要有耐心，用功不间断，能冲开玉枕关。这样一股热气从后上转，盘旋头顶而上，由颜面至鼻口，分两路而下，至喉咙会合，由胸下至丹田。如此则每入坐，这股气就前后流转，此时任督二脉打通，全身气血流行无滞，“正气存内，邪不可干”，可有效地预防和治疗感冒。
2.保健功(选八式)
选静坐片刻，安定情绪，排除杂念，全身放松，平静呼吸，接下去做以下各节。
(1)擦面：将两手互相摩擦发热，用手掌由前额经鼻两侧往下擦，直至下额，再由下额返向上至前额。如此一上一下反复进行，共三十六次。
(2)擦鼻：用两手大拇指指背，轻擦鼻翼两侧(以迎香穴为中心)，共十八次。
(3)目功：轻闭两眼，拇指微曲，用两侧指关节处轻探两眼各十八次，再轻擦两眉各十八次，接着轻闭两眼，眼球左右旋转各十八次。
(4)叩齿：思想集中，上下牙相叩三十六次，其力由小到大，以轻轻作响为度。
(5)搅海：用舌在口腔内上下牙齿外运转，左右各八次，生了唾液暂不咽下，接着漱津。
(6)漱津：闭嘴、鼓腮，将搅海所生津液鼓漱三十六次，然后分三次咽下，咽时意念诱导着津液慢慢达到丹田。
(7)搓腰：先将两手互相搓热，再以两手搓腰部各十八次。
(8)擦丹田(小腹)：将两手搓热，先用左手掌沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动，即由右下腹至右上腹，左上腹至左下腹而返右下腹。如此周而复始一百次。再将双手搓热用上法以右手搓丹田一百次。
以上八式，重在改善面部及上呼吸道血液循环，增强抵御外邪能力，同时注意培补下元，用于防治感冒效果甚佳。
附：病例选介
孔××，男，二十三岁。天气骤变，加上工作学习紧张，得了感冒。鼻塞、后背发冷，流清涕、咽痛等，属于中医的“风寒”。自已平日有练功基础，便试着用气功治疗。功中觉着有一股“凉气”从后背直向上走，经过枕部，从头顶以至于前额“轰”地一下发出体外。此时有一种胧胧然，恍恍惚惚的感觉，非常舒服。练功过程唾液间生特别多，都分口咽下，送入丹田。
共练功一小时左右就人睡了。次日晨起，发觉鼻塞、发冷消失，唯留有轻微咽痛，白天多喝了两杯开水，及到晚上，竟诸症皆除。
【影人疗法】
坐或立式，想象自身中分出一个“小人”一影人，长约三至四寸，立于鼻上。由此小影人吸取遥远天空中大量存在的“太和元气”，从上而下，穿屋入室，从头顶灌下，直入四肢百脉，以至全身每个部位。当此太和元气通贯全身时，可自觉浑身战动，一般可连续通贯数十遍。操练时以鼻吸口呼，呼吸须调得深、氏、细、匀，吸气时微微叩齿，呼气时如蛰蛇吐气缓缓而作。
选按：本疗法防治疾病的基本原理是借助联想，使人体进入一种松静状态，及通过联想的内容促进人体的免疫功能。操练本法时，须全身放松，屏绝杂念，认真观想。经常练习本法有利于养生保健。
【一秤金疗法】
本疗法具体操作方法如下：
行、住、坐、卧随宜，不拘何处均可练习。先以口漱津液三至五次，以舌搅动上下牙龈，舌舐上胯，当津液满口时，分数次连续咽下，须汩汩有声(即使口中无津液，亦同样出声)。紧接着以鼻吸清气一口，用意念及内视法默默地将气和津液迭入丹田气海之中。略停，随即以意用力提起会阴区，如忍大小便状，使内气归脐，并从夹脊直上至后顶玉枕，透人泥丸。再随着咽下气津汩汩之声而送归丹田。略停后，又如前法上提。如此周而复始三至五遍，或作七至九遍，或二至四遍。要行即行，要止即止。
●注意事项：
1.本疗法须经常操练，功夫纯熟后，可出现内气沿任督脉自发运转的体验，此时疗效更为显著。操练日久，有病可治，无病可防，是一种简便的治病保健良法。
2.癫痫、癔病和各类精神病患者忌用本疗法。
【民背疗法】
良背法操练时，取坐式，先排除杂念，以立正念，但正念也是念，静功之妙，在于无念。故须外内俱忘，以忘离妄；先忘其外，以定心向内。静坐片刻之后，万虑扫除，意念先归于心，渐归于背，凝神定志于本穴(胸腔心后靠背壁处)之中。念兹在兹，存“无”守“有”，最后“有”亦渐渐隐去，“有”归于“无”，杳杳冥冥，五脏六腑之元神自然虚灵。
【首功疗法】操习者取坐式。
(1)两手掩两耳，五指置脑后，以食指压中指上，然后用力滑下弹击脑后二十四至三十六次，使耳中咚咯作响，谓之鸣天鼓。可法诸风邪气。
(2)两手向一侧扭转颈项，肩臂随之而转，左右交替各十数次。可治脾胃积滞。
(3)两手十指相交叉，抱项后：面上仰，使叉手与颈项用力拮抗。可治肩痛，目昏等症。注意事项：本疗法一般不宜于饱食后即练，至少须在饭后半小时之后进行。
●注意事项
1.感冒期间。宜吃清淡、易消化的食物，如：稀粥烂饭(面)，新鲜蔬菜等。风热感冒尤应注意补充水份，如生梨、藕、荸芥、甘蔗等新鲜水果。
2.感冒期间。忌滋补、油腻、粘滞、酸腥的食物，如：懦米饭、油炸品、煎炒熏炙的肉类等。
3.感冒有咳嗽者。忌食黄鱼、毛笋、菠菜等。
4.忌在饭后服用抗菌类药物。因为【四环素】、【土霉素】等药物在酸性的溶液中极不稳定，若在饭后服用，在大量胃酸的作用下，就会分解变质，起不到治疗作用。
5.忌有服用四环素的同时喝牛奶。喝了牛奶，会降低【四环素】的治疗效果。因为牛奶中含有比较丰富的钙铁等离子，这些离子同药物发生化学反应后，结果生成稳定的难于溶解的物质，从而影响药物疗效。
6.忌洗头发后马上睡觉。当洗了头发后，由于温热作用，使头皮的毛细血管扩张，机体向周围的幅射增多，头发是湿的，有大量的水份蒸发出去，而带走体内的一些热量，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。此时入睡，因上呼吸道抵抗力降低，就可使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，因而出现感冒症状，如头痛、发烧、鼻塞、咳嗽等。因此，洗头后不宜马上睡觉，待头发干后方能就寝。
7.忌用力擤鼻涕。感冒患者如果不停地用力擤鼻涕，不仅不能减轻鼻塞症状，反而会造成逆行感染，引起鼻窦炎或中耳炎。正常的鼻部构造是在鼻后孔的外侧壁上各有一开口，此开口与中耳的鼓室相通，称为咽鼓管。此外，外鼻腔周围的颅骨中还有四对小空腔，开口于鼻道，叫做鼻窦。由于这一生理特点，人在感冒后特别容易患中耳炎或鼻窦炎。如果感冒鼻塞时，捏住鼻子用力擤鼻涕，鼻腔内的压力猛增，与中耳或鼻窦相通的管道都骤然而开，鼻腔内的细菌或病毒也会随气流的通过而进入中耳或鼻窦，引起中耳炎或鼻窦炎。因此，感冒患者忌用力擤鼻涕。
8.加强身体锻炼。增强正气的外卫能力，是预防感冒的有效措施。根据不同年龄和体质情况，进行各种体育活动，如广播操、太极拳等，养成经常性户外活动的习惯。