驴配女人图片:名医之后：养生老话不全对

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 00:08:55

2011-09-01 09:30:37 来源：快乐老人报

打印文章

发送给好友 0
[提要] 北京名医施今墨的外孙、北京金方国医院副院长祝肇刚近日做客北京卫视，给出了自己的见解。意思是，冬天不收敛，春天会发烧；春天不收敛，夏天会拉肚子；夏天不收敛，秋天易得传染病；秋天不收敛，冬天易犯咳嗽。
养生老话很多，到底对不对？北京名医施今墨的外孙、北京金方国医院副院长祝肇刚近日做客北京卫视，给出了自己的见解。
这些对
老话：人活一口气
祝肇刚：百病生于风，百病生于气。中医认为气包括心气、废气、肝气等，这个定义虽不是非常严谨。但生气直接的可能是肠胃问题。嗓子堵得慌总有痰，大多是生气导致的，中医叫梅核气，西医叫癔病球。
老话：好汉禁不起三泡稀
祝肇刚：经实践证明的。中医认为拉肚子易泄气导致体质虚弱，小孩更架不住。尽量别拉稀：不要贪凉，要吃干净的食物，吃东西要有节制。
老话：胃寒大，服盐巴
祝肇刚：胃疼时伴有胃部寒凉感，就是胃寒过重导致的，可以炒盐冲水喝。抓把盐放在锅里炒一下，15-20分钟，微微变黄就可以了。一次取0.5克，用热水冲来喝下去。一天喝一次，喝三四天，大概就好了。
老话：没时间睡觉，挤时间看病
祝肇刚：睡眠对人的重要性往往被现代人忽视了。我看诊时，总是叮嘱：孩子一定在8点以前睡觉，女性一定在9点以前睡觉。
这些不完全对
老话：春捂秋冻，不生杂病
祝肇刚：春捂很对，秋冻要因人而异。比如我，就提倡春捂秋捂。我体质偏寒，本就怕冷，秋天冷了就爱咳嗽。很多女性体质偏寒，宫寒的女性形容自己来月经时拿手摸着小肚子，就像摸着冰的感觉。这么寒的体质再一冻，该痛经了。
中医有几句话：冬不藏精，春必病瘟；春不藏精，夏必飧泄；夏不藏精，秋必痎疟；秋不藏精，冬生咳嗽。意思是，冬天不收敛，春天会发烧；春天不收敛，夏天会拉肚子；夏天不收敛，秋天易得传染病；秋天不收敛，冬天易犯咳嗽。
老话：冬练三九，夏练三伏
祝肇刚：年轻人体质可塑性强，练练还行，但老年人不行。中医认为，汗为心之液。过量出汗对心损伤大，所以很多人大量出汗后容易心慌。锻炼以不出大汗为宜。
老话：一日三枣，长生不老
祝肇刚：不要说得这么绝对。有位老先生，家里房间都堆着枣，早中晚三顿全吃枣，真长寿了。但这只对他个人合适。湿热重的人，吃几天枣就难受。糖尿病人吃枣易血糖升高。枣男女都能吃，如果吃枣后逆胃，就不想吃别的东西的人，建议少吃。（整理/快乐老人报记者刘惠）
来源：快乐老人报

名医之后：养生老话不全对跟着老话学养生1 『养生保健』中国老话立春之后该怎样养生常见体检指标异常-肾病名医---养生名医名家健康与养生讲座印会河先生谈养生（名医谈养生）入秋之后吃茄子对身体有害法国对利比亚“打头阵”之后的难题【做爱之后吃点啥对男人身体最好】名医名家系列健康与养生视频讲座213 名医名家系列健康与养生视频讲座uu 名医名家系列健康与养生视频讲座02 【名医讲养生】把握初秋、仲秋、晚秋的进补脉络北京卫视《养生堂》节目名医名方大总结名医名家系列健康与养生视频讲座, 名医名家系列健康与养生视频讲座 [名医讲座]――中医名家李可讲中医养生经络养生---四大名医之孔伯华再传弟子赵宇宁小暑之后六大养生金律晨起之后的简易养生法小暑之后六大养生金律立秋之后应该如何保健养生？立秋之后应该如何保健养生