马贞榆:男性充满好奇,女性顾家好动

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日本又多3000名百岁老人(他山之石)

其共同特点是:男性充满好奇,女性顾家好动

本报驻日本特约记者 孙秀萍 《 生命时报 》( 2011年09月20日   第 05 版)

  日本是个长寿之国,年过百岁的人在这里并不稀奇,但稀奇的是,在竞争如此激烈的日本,百岁老人的数量每年都在增加,今年又创下历史新高。据日本厚生劳动省统计,截至9月15日,日本超过百岁以上的人数达到了47756人,比去年增加了3037人,连续41年保持增长势头。

  调查表明,百岁老人中男性人数为6162人,女性为41594人,占总人数的87.7%,这也是历年最高水平。目前,年龄最大的人叫长谷川千代乃,她出生于1896年,现在114岁。岛根县连续2年成为百岁老人比例最高的地区。日本庆应大学医学部老年内科诊疗部长广濑信义指出,这些百岁老人中,50%生活能自理,30%—40%的人没有老年痴呆症。

  对于百岁人数增多的原因,日本心理学者大阪大学人间科学研究可副教授权藤恭之指出,这些百岁老人都有一个共同特点——性格非常开朗。男性充满好奇心,喜欢新鲜事物;女性与人为善,是照顾家庭的一把好手,幸福感非常强。日本女性之所以长寿,还有一个主要原因就是运动,每天除了把屋子打扫得干干净净,她们还喜欢结伴参加各种健身运动,游泳和跳交谊舞的人最多。日本饮食对于长寿的帮助,已经不是秘密了。鱼、大豆、蔬菜、芝麻、绿茶等天然食物是他们的最爱,这些低脂食品能够有效预防心脑血管疾病。日本人还有一种“凡药皆毒”的观念,他们从不乱吃药,注重平时的保健和锻炼。日本人长寿与当地政策也密不可分,《老人保健法》、《老人福利法》等一系列保护老年人权益的法规,为他们的晚年生活保驾护航。▲