九乡新闻网马来西亚巧克力价格:四则人生明灯
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7种食物能降脂清肠！美容小秘书：【7种食物能降脂清肠】1、燕麦，降胆固醇和降血脂2、玉米，降低胆固醇并软化血管3、葱蒜，几乎不含脂肪可降脂清肠4、山药，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖5、地瓜，含有膳食纤维和胶质类等排便物质6、芹菜，含有较多膳食纤维7、苹果，可排除体内多余的钠盐。~~>>> 最养女人的6种茶健康小贴士：【最养女人的6种茶】①玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂；②薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；③绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘；④银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽；⑤玫瑰护肤茶：凉血、养颜；⑥山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。 起床前九动作，好习惯保健康健康小贴士：【起床前九动作，好习惯保健康】1．手指梳头一分钟；2．轻揉耳轮一分钟；3．转动眼睛一分钟；4．拇指揉鼻一分钟；5．伸屈四肢一分钟；6．轻摩肚脐一分钟；7．收腹提肛一分钟；8．蹬摩脚心一分钟；9．左右翻身一分钟。 人生中的八大观念& 】1、春天，不是季节，而是内心；2、生命，不是躯体，而是心性；3、人生，不是岁月，而是永恒；4、云水，不是景色，而是襟怀；5、日出，不是早晨，而是朝气；6、风雨，不是天象，而是锤炼；7、沧桑，不是自然，而是经历；8、幸福，不是状态，而是感受。?