马恒达拖拉机 配件采购:保健谚语
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饱吹饿唱小吃香,多吃伤。饿得慌,脾胃伤。青菜可口,疾病逃走。饱不洗身,饥不洗澡。饥不暴食,渴不狂饮。吃饭生气,饭菜无味。贪吃爱睡,添病减岁。好饭莫饱,糖盐要少。狂饮伤身,暴食伤胃。少吃炸烤,忌食油爆。忧多伤神,食多伤胃。寒从脚起,病从口入。一顿吃伤,十顿喝汤(汤药)。饭前喝口汤,永久没灾殃。人要长寿安,应减夜来餐。朝食三片姜,犹如人参汤。吃五谷杂粮,健身又体康。要想身体健,食物要新鲜。饭前不要跑,吃饭莫太饱。大蒜是个宝,常吃身体好。饮酒不过量,吃饭不勉强。若要身体好,吃饭勿过饱。少吃多滋味,多吃坏脾胃。每餐八成饱,保你身体好。贪得一时嘴,瘦了一身肉。要活九十九,每餐留一口。晚餐晚餐少吃一口,肚里便服一宿。暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。早吃饱,午吃好,晚吃少。吃得慌,咽得急,伤了胃,害了肠。
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