九乡新闻网马丽萍:胸围的正确测量法与胸罩的正确戴法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 18:43:24
1、测量方法：选择文胸时先通过正确贴身测量，得出胸上围和胸下围的精确尺寸，初步确定出文胸的杯型和款号，然后按照科学的穿着手法，穿戴好文胸。最后是检视工作。
2）何谓胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过乳头的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。
如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°，再测量胸上围。
测量出胸上围和胸下围的两个尺寸后，你还无法确定文胸的型号，这时你应该用上围的尺寸—下围的尺寸=差值，便是你选择文胸大小的依据了。
胸上围减去胸下围的差值 得到罩杯级别。
差值=7.5cm AA 杯
差值=10cm A 杯
差值=12.5cm B 杯
差值=15 cm C 杯
差值=17.5cm D杯
差值=20 cm E 杯
差值=22.5cm F杯
文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
例如：胸上围86CM，胸下围74CM，文胸的正确尺码是75B。（如遇特殊情况请灵活运用）。
2、在测量过程中遇见的情况有：
1）脂肪偏多，量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）
2）当算出的差值比较模糊时，你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）
3）当乳房的形状扁平得象一盘散沙，量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）
4）当乳房的形状下垂得象布袋一样，量出的差值越大所选杯级却相对小。
5）当身材较瘦,胸部扁平的,包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。
6）乳房左右不对称通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。
7）发育期的少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
8）怀孕期和哺乳期的女性在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。
9）月经期的女性一般乳房比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后，乳房缩小，显出罩杯太空，如果遇到这种情况的一定要问清顾客：经期后乳房胀大不明显的就按实际选择；明显胀大的可建议顾客买一到两件的在经期当中穿，以免压迫乳房引起不适。
10）胸部特别丰满的整体下垂的一定要有钢丝衬托的全罩杯文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
11）乳间距过宽的通常选择往中间集中的3/4杯，
3、文胸的正确穿戴技巧
1）首先放松立于镜前，将肩带穿过双臂，套在两肩上。
2）上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
3）继续放松前倾的姿势，一只手托在钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内从背部开始向腋向将罩杯上面以及四周的脂肪和胸肌一起完全拨弄进去，同时调好肩带。
4）检查文胸的钢圈是否紧贴在乳房隆起的根部。因为钢圈起到支撑固定和塑形的作用。一旦发现有压迫的情况再进行第二次拨拢归位,以免脂肪流失，胸部变小，胃腹部多脂肪。再看罩杯的大小是否合适，如有压迫和切割的形状，说明文胸的罩杯小，杯级不够深，这时一定要更换稍稍大一个罩杯的型号。最后检查文胸的肩带是否调好，底边是否松紧适度，抬手时有无上移和滑动的倾向，它的后比位置是否在蝴蝶骨的下方，前方心位是否正中。
何谓胸下围尺寸：首先是裸体放松，
用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈，这就是胸下围的尺寸。
如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°
如果乳位下垂的请将乳房轻轻托起再量胸上围尺寸。
胸部特别丰满的整体下垂的一定要有钢丝衬托的全罩杯文胸，
乳间距过宽的通常选择往中间集中的3/4杯，
上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。
文胸佩戴的常见不正确
一、肩带常常下滑
呈现这个景象的缘由能够有二个，文胸过小过松，上移后就简单产生肩带滑落。另外就是选错肩带格式，任何人的肩型有所不同的，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的的肩型合适的格式也有所差别，好比削肩的人就要特殊留神文胸的肩带设计不能太过外侧，要筛选那些内收型设计，这样才不简单往下滑。
对于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知晓，胸部的提高绝大全体是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯洁是装潢用，起到的拉升力真实是微不足道。一朝一夕，你的漂亮的坚硬的胸部必需会愈来愈垂。呵呵，真实不是偶在危言耸听哦。
二、胸杯常常上移
这个问题很广泛哦，常常在公众场合看见有JM在不自发的往下扯文胸。呵呵，这通常都是由于你的文胸底边太松了，也能够是文胸的尺寸筛选失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时分，文胸自然也就随着上去了。
三、胸部有压痕
文胸一解开，胸部上鲜明有道钢圈的印记。这个就更鲜明了，直接注解文胸的罩杯筛选过小。要知晓，钢圈可就象个框架一样，本理应是合适胸部轮廓接着给它一个承托力的，但假如过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切进来，乳房就会越变越小了。要知晓，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。
四、罩杯上沿太空荡或太压胸
空荡注解罩杯太大，压胸注解罩杯太小了，一目了然。
五、背部有勒痕
这个也是十分直观的问题，通常注解底边太紧了，须要放大尺寸。也能够是底边太窄了，简单勒进去，形成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来添加支持力和流动性，二来能够疏散和均衡脂肪。
大约就是这五条了，JM们假如创造本人有这些问题，那就要即时去找一些真正专业的内衣店去从新选购了，最至少得搞明确本人到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧!
断定一个文胸是不是合适，真实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的的胸型是有着不同的格式筛选的，好比下垂重大的要筛选提高力强的全罩杯款，外扩厉害的要筛选侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。
文胸要怎样筛选?
一、选对尺寸
筛选胸罩，根基上要留神两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，程度绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，程度绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大全体的内衣尺寸标示，正常为下胸围尺寸/罩杯。所以在选文胸的时分要选合适本人的。
二、质地
夏季筛选纯棉布、漂白布或棉织文胸，这样即不曝光，又相比舒畅、透气，不会在炎炎夏季令你感到不适;年岁季筛选涤纶料的文胸;冬天筛选较厚实的或衬海绵的文胸。
三、选购格式
要留神合体、恬静、有利乳房保健的准则。依据乳房形状、大小佩戴。胸部饱满的能够筛选全罩杯，将胸部全部简简单单恬静的包住;胸部外扩的能够筛选3/4罩杯，集中成效最佳;胸部大小不一的，以绝对较大的一边筛选型号，而另一边只用加个内垫就能够了。
