九乡新闻网香港雨夜屠夫案照片:每天漱口5分钟 增强记忆力
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 05:40:46
: 每天漱口5分鐘 增強記憶力，如果是冷壓的葵花子油，效果會更好，同時治療牙周炎，咽喉炎，可以當成呼吸系統的排毒
每天漱口5分鐘 增強記憶力
醫 師發現，漱口可以按摩腦部，刺 激中樞神經系統，不但能增強記 憶力、防止老年癡呆，還可以達 到皮膚緊緻的效果，華視獨家報 導。五 位阿嬤排排坐，大家很整齊的在 咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱 口不是在清潔牙齒，而是為了要 提神，不 只阿公、阿嬤，連這位年輕的李 小姐最近準備英文檢定考除了在 唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水 也都在漱口，就是為了單字背多 一點。李 小姐說漱口讓她考試拿高分，阿 公、阿嬤說漱口讓他們有精神， 漱口讓頭腦變聰明。真 的有這麼神奇嗎？醫生說答案是 肯定的。只 要每天漱口5到10分 鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？因 為漱 口可以運動到整張臉的下半部肌 肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管， 透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可 以有效促進血液循環，不 但能活化腦部還有美容效果，而 且不用花錢買漱口水，只要清水 漱口就有效果了，所以想要美麗 又有智慧嗎，每 天只要多花十分鐘漱漱 口就能完成你的願望。漱 口減少四成感冒 文． 黃惠如 2009/01 康 健雜誌 122期感 冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是 附著在喉嚨的病原體惡化所致。 漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲， 意外有預防感冒的效果，即使只 是用自來水漱口，都可以減少四 成感冒，比漱口藥水效果更好， 日本京都大學保健中心所長川村 孝教授研究發現。
京 都大學的研究團 針對日本各地18.65歲 的384名 志願者，分成以自 來水漱口、含 碘漱口藥水漱口、未 漱口3組， 進行兩個月追蹤調查，每 次漱口2次， 每次15秒， 每日進行3回 以上。 結 果顯示，與 未漱口組相較，自來水漱口組的 感冒發病率減 少四成，使 用具殺菌效果的含碘藥水漱口組 則減 少一成。
漱 口可以去除附著在喉嚨黏膜上的 感冒病毒，預防感染，但 是含碘漱口藥水殺菌效果過強， 反而驅逐了作為屏障的外在細 菌。
川 村教授推薦的漱口方法是： 1. 用 自來水，
2. 含 在口中去除口內的污垢，
3. 從 喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒 以上，每天可以進行幾回，最重 要的是養成習慣。
每天漱口5分鐘 增強記憶力
醫 師發現，漱口可以按摩腦部，刺 激中樞神經系統，不但能增強記 憶力、防止老年癡呆，還可以達 到皮膚緊緻的效果，華視獨家報 導。五 位阿嬤排排坐，大家很整齊的在 咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱 口不是在清潔牙齒，而是為了要 提神，不 只阿公、阿嬤，連這位年輕的李 小姐最近準備英文檢定考除了在 唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水 也都在漱口，就是為了單字背多 一點。李 小姐說漱口讓她考試拿高分，阿 公、阿嬤說漱口讓他們有精神， 漱口讓頭腦變聰明。真 的有這麼神奇嗎？醫生說答案是 肯定的。只 要每天漱口5到10分 鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？因 為漱 口可以運動到整張臉的下半部肌 肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管， 透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可 以有效促進血液循環，不 但能活化腦部還有美容效果，而 且不用花錢買漱口水，只要清水 漱口就有效果了，所以想要美麗 又有智慧嗎，每 天只要多花十分鐘漱漱 口就能完成你的願望。漱 口減少四成感冒 文． 黃惠如 2009/01 康 健雜誌 122期感 冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是 附著在喉嚨的病原體惡化所致。 漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲， 意外有預防感冒的效果，即使只 是用自來水漱口，都可以減少四 成感冒，比漱口藥水效果更好， 日本京都大學保健中心所長川村 孝教授研究發現。
京 都大學的研究團 針對日本各地18.65歲 的384名 志願者，分成以自 來水漱口、含 碘漱口藥水漱口、未 漱口3組， 進行兩個月追蹤調查，每 次漱口2次， 每次15秒， 每日進行3回 以上。 結 果顯示，與 未漱口組相較，自來水漱口組的 感冒發病率減 少四成，使 用具殺菌效果的含碘藥水漱口組 則減 少一成。
漱 口可以去除附著在喉嚨黏膜上的 感冒病毒，預防感染，但 是含碘漱口藥水殺菌效果過強， 反而驅逐了作為屏障的外在細 菌。
川 村教授推薦的漱口方法是： 1. 用 自來水，
2. 含 在口中去除口內的污垢，
3. 從 喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒 以上，每天可以進行幾回，最重 要的是養成習慣。