霍思燕妈妈怎么去世:秋季养生进补9大禁忌
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 06:31:30
秋季养生进补9大禁忌
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意九忌:
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